“一切的球場過人都是脫胎對于一些最基礎(chǔ)的控球技巧，就如雙腳內(nèi)側(cè)撥球，這就是油炸丸子的基礎(chǔ)，腳外側(cè)撥球則是甩牛尾的基礎(chǔ)，相應(yīng)的基本功配合足夠的比賽經(jīng)驗(yàn)以及控球能力，這些都是過人的基本要素！”

　　帕特萊斯說完之后，讓樂凱站在障礙物前，說道：“現(xiàn)在開始做繞桿訓(xùn)練�！�

　　樂凱驚訝道；“又做繞桿？”

　　帕特萊斯大聲道；“我說過，一切技術(shù)都是脫胎于基本功，你以為你的繞桿做的很好，卡索拉一只腳都能碾壓你�！�

　　樂凱閉嘴了。

　　帕特萊斯這才道；“現(xiàn)在開始，用同一只腳進(jìn)行繞桿，也就是用外腳背撥球，腳弓扣球，在配合一定的腳下頻率。”

　　“一定的腳下頻率是怎樣？”樂凱問道。

　　帕特萊斯：“每個人都有自己的腳下頻率，你不能借鑒其他人，慢也好，快也罷，需要的就是一個時(shí)機(jī)的掌控！”

　　樂凱依舊不解。

　　帕特萊斯不耐煩道：“就是看對方支撐腳的位置，一旦對方的重心落穩(wěn)了，你就開始做動了，這個就是對于時(shí)機(jī)的掌控�！�

　　樂凱：“那繞桿訓(xùn)練也沒用啊，桿也不會有重心一說�！�

　　“給我練！”

　　帕特萊斯大罵道；“婆婆媽媽的�！�

　　樂凱也不再杠了，走到桿兒前，做好準(zhǔn)備動作，旋即啟動開始繞桿。

　　外腳背撥球！

　　腳弓扣球。

　　在單腳進(jìn)行的過程中，還要保持足夠的腳下頻率。

　　帕特萊斯在一旁不斷的拍手，拍手的頻率很快，這需要樂凱去調(diào)整到相同的頻率，但剛開始樂凱完全跟不上。

　　第一次繞桿結(jié)束之后，樂凱完全沒有達(dá)標(biāo)。

　　不過帕特萊斯也沒有罵人，而是讓樂凱回去繼續(xù)。

　　樂凱也沒有廢話，繼續(xù)返程進(jìn)行繞桿。

　　樂凱的左右腳都很勻稱，但這是基于射門，但樂凱的慣用腳依舊是右腳。

　　因此在右腳進(jìn)行繞桿的時(shí)候還好，可一旦換上左腳，不僅速度慢下來，而且左腿還在長時(shí)間的緊繃狀態(tài)下，隱隱有些發(fā)麻的情況。

　　緊緊十次的繞桿結(jié)束之后，樂凱就直接趟在地上。

　　他躺在地上，不斷的用雙拳擊打自己的小腿。

　　高頻率快速的繞桿訓(xùn)練下，他感覺自己的雙腿就像木棍一樣發(fā)僵。

　　樂凱一邊敲到小腿肌肉，一邊咧嘴道：“我記得，之前繞桿訓(xùn)練的時(shí)候，沒這么難受！”

　　帕特萊斯風(fēng)淡云輕道；“那當(dāng)然，你當(dāng)誰都是跟你一樣龜速繞桿！”

　　龜速繞桿？

　　樂凱不服！

　　他這個起碼也是國內(nèi)的體育統(tǒng)招繞桿滿分成績了。

　　但帕特萊斯直接將一些青訓(xùn)球員的繞桿訓(xùn)練視頻懟到樂凱臉上，直接讓他閉嘴了。

　　那雙腳不僅頻率快，而且撥球、扣球的動作也極為迅捷。

　　反正樂凱跟他們一比，完全就跟外行一樣。

　　“看到了嗎？”帕特萊斯道：“這個假期，你的訓(xùn)練任務(wù)就是起碼要做到這樣的程度�！�

　　樂凱微微張嘴，他感覺這個假期不會輕松了。

　　但樂凱不是那種放棄的性格。

　　“來！繼續(xù)來！”

　　雙腿較為放松之后，樂凱直接起身重新投入訓(xùn)練當(dāng)中。

　　進(jìn)入假期之后，本該寂靜的科爾尼訓(xùn)練場被兩人的訓(xùn)練聲所充斥。

　　......

　　“我們已經(jīng)同意利物浦對張伯倫的轉(zhuǎn)會報(bào)價(jià)，下賽季張伯倫將離開我們�！�

　　“巴黎圣日耳曼依舊在提價(jià)，轉(zhuǎn)會費(fèi)已經(jīng)超過5800萬歐，很可能突破6000萬大關(guān)，迪瑪利亞那邊也同意我們的做法，不過一旦超過6000萬，他表示明確轉(zhuǎn)會的意愿�！�

　　“巴塞羅那依舊對蘇亞雷斯進(jìn)行報(bào)價(jià)，如今報(bào)價(jià)已經(jīng)來到了6700萬歐，但我們并不打算接受，蘇亞雷斯本人也沒有離開的想法�！�

　　“薩尼亞不準(zhǔn)備跟我們續(xù)約，他想要轉(zhuǎn)會！我們也尊重他的意見！”

　　“我們與費(fèi)迪南德的一年合同結(jié)束，是否需要續(xù)約，需要獲得教授的意見！”

　　“吉布斯愿意跟我們續(xù)約一年�！�

　　“卡索拉的合同已經(jīng)擬定，正在等待簽字！”

　　負(fù)責(zé)轉(zhuǎn)會的工作人員正在將情況回報(bào)給球隊(duì)經(jīng)理馬丁.休斯。

　　馬丁.休斯揉著眉心，一臉的痛苦狀。

　　由于溫格進(jìn)入養(yǎng)老院的緣故，他被委以重任成為教授與俱樂部之間的傳話筒。

　　但這些東西聽著都令人腦袋疼，教授是如何處理過來的？

　　“大衛(wèi)，停下吧！”

　　馬丁.休斯擺擺手，道；“我想，我們需要喝一杯咖啡，散散步？”

　　大衛(wèi)說了那么多話，此時(shí)也感覺口干舌燥，點(diǎn)頭道；“好主意！”

　　馬丁.休斯泡了杯咖啡，兩人站在窗前，前者打開窗戶。

　　打開窗戶的一瞬間，立馬傳來帕特萊斯的怒吼聲。

　　“你是笨蛋嗎？注意腳下頻率，不是讓你跑得跟個袋鼠一樣！”

　　緊接著是一道委屈的聲音。

　　“所以要保持什么頻率�！�

　　帕特萊斯繼續(xù)怒吼：“繼續(xù)找感覺！”

　　“那你別罵人！”

　　啪！！！

　　“老子還踢屁股了！快點(diǎn)！”

　　假期本該寂靜的訓(xùn)練基地，竟是被兩人訓(xùn)練的聲音搞得無比熱鬧。

　　但這種聲音并不令人感到煩躁。

　　反觀馬丁.休斯跟大衛(wèi)都是瞇起眼睛，好似在享受一般。

　　“我們的隊(duì)長又在訓(xùn)練了。”

　　大衛(wèi)愜意的吹著咖啡，笑道。

　　馬丁.休斯?jié)M臉笑容道；“他就是一個閑不住的人，這是一個訓(xùn)練狂魔，在我接他的第一天，他就要在訓(xùn)練場訓(xùn)練，被我攔住了�！�

　　大衛(wèi)；“我記得那天下的暴雨！”

　　馬丁.休斯；“.....我們的隊(duì)長，不畏懼暴雨�！�

　　大衛(wèi)笑了笑，道：“他就不會感覺到疲憊嗎？”

　　馬丁.休斯聳肩道；“誰知道呢？但對于有些人來說，他們明確的知曉自己的問題，所以他們想要抓住任何一個閑暇的時(shí)間補(bǔ)充這些�！�

　　大衛(wèi)點(diǎn)頭；“真是一個值得信賴的隊(duì)長。”

　　馬丁.休斯；“是的，他永遠(yuǎn)值得我們信賴。”

　　大衛(wèi)；“每一次看到凱的時(shí)候，我就感覺非常的放松，即便是再大的事情，只要看到他，我就覺得很安穩(wěn)�！�

　　馬丁，休斯；“他無所不能！”

　　“是的！他無所不能！”

　　與此同時(shí)，訓(xùn)練場中，樂凱四仰八叉的躺在地上。

　　他感覺自己的小腿都要脫落了。

　　帕特萊斯的訓(xùn)練量有些太大了，這家伙看著進(jìn)入假期，沒有比賽，玩了命的操練自己。

　　“休息一會兒！”樂凱擺手道。

　　“起來！休息可以，但不能躺著！”

　　樂凱只能無奈的爬起來。

　　此時(shí)，帕特萊斯蹲在樂凱的身前，雙手開始揉搓的樂凱的小腿，為他放松肌肉。

　　“相比于上賽季，你的腳下頻率已經(jīng)快了不少，但對于做動作時(shí)機(jī)的把握依舊不過�！�

　　樂凱咧嘴；“所以說，怎么才能練好假動作？”

　　“踢比賽！”帕爾萊斯道。

　　樂凱聳肩：“但現(xiàn)在沒有比賽�！�

　　“所以再讓你進(jìn)行訓(xùn)練，你要將這種過人的感覺刻在身體上，形成肌肉記憶，這樣你在球場中面對這種情況時(shí)，身體下意識的就會做出反應(yīng)。”

　　“這個假期的目標(biāo)就是讓你習(xí)慣這種感覺，等待比賽時(shí)，你就能做出相應(yīng)的動作。”

　　“訓(xùn)練的目的就是如此，千百遍的訓(xùn)練就是為了足夠的熟練度，到了賽場不至于慌亂，只要做出一次成功的過人，以后就變得輕松了�！�

　　樂凱道；“但我的速度不是強(qiáng)項(xiàng)，爆發(fā)力也不夠瞬間擺脫對手。”

　　帕特萊斯笑道；“皮爾洛是怎么踢球的？哈維是怎么踢球的？他們有速度？有爆發(fā)力？”

　　“中場大核考慮永遠(yuǎn)不是過人，而是過人之后的處理方式，過人不是目的，而是為了進(jìn)攻做好準(zhǔn)備！”


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