第四百四十七章 東方培元法
就在這時,秦克極罕見地出現(xiàn)在在圍脖上,還發(fā)了條動態(tài):“來自各方學(xué)校太過熱情很難推卻,但真的已影響到我們的正常學(xué)習(xí)了,我們只想回到學(xué)校靜靜的上課學(xué)習(xí),求放過T^T”
寧青筠也發(fā)了一條圍脖,內(nèi)容更簡單:“求放過T^T”
帶著委屈與俏皮口吻和表情符,讓兩人被媒體們吹捧得高高在上的學(xué)神形象一下子便轟然落下,卻又變得親昵和可愛起來。
網(wǎng)絡(luò)上先是為之一靜,隨即迅速刮起了“心疼風(fēng)”。
【秦神和寧同學(xué)哭了,我心疼死了。】
【秦神和寧同學(xué)辛苦了,求各大學(xué)校不要過度消費學(xué)神,讓他們安安心心做學(xué)問吧。】
【哎,人在江湖身不由己,我能明白秦神和寧同學(xué)青的苦衷,都是家鄉(xiāng)的學(xué)校,只要答應(yīng)了一家,后面的就難推辭了,不然會被人指著脊梁骨說厚此薄彼不給家鄉(xiāng)面子……】
【心疼我家老公,哎,我家老公不哭不哭,你不要再演講了,聽你最近一次的演講錄音,嗓子都啞了,我心疼得一晚沒睡著……】
【樓上的,明明是我家男神,什么時候成為你老公了,哼。男神不哭,咱們不去演講了哈,反正他們也沒給錢,哦,就算給錢也不去!】
【……我只想說,樓上的女生們,不要忘記了,你們口里的老公和男神,都是屬于寧同學(xué)的。】
【那又怎樣?我們也愛寧同學(xué)。她是我們女生的老婆!】
【樓歪了樓歪了,我建議發(fā)起投票,讓所有學(xué)校都消停會吧。秦克和寧青筠最初只是受高中的母校邀請,回去給學(xué)弟學(xué)妹們作一次演講而已,結(jié)果現(xiàn)在被架了起來不得不到處演講。這多耽誤他們兩個做學(xué)術(shù)研究?】
【就是啊,秦神和寧同學(xué)不跳級讀研,為的就是沉下心來,繼續(xù)學(xué)習(xí)本科的知識打牢基礎(chǔ),這樣過度曝光過度消費他們的名氣與時間,真的很過份!】
【十天二十場演講,真的夠折騰他們!各路神仙行行好,放過他們吧,他們也還是孩子啊!】
【是啊,已經(jīng)有二十個視頻,我相信想聽他們演講的學(xué)生都看過了,沒必要再讓他們奔波到現(xiàn)場了。秦神和寧同學(xué)的演講分文不取,已做得很好了,將心比心行不行?】
【這事發(fā)展到現(xiàn)在,我都看不過去了,能不能別看秦克和寧青筠好說話脾氣好就逮著了可勁兒地薅羊毛?】
【不許欺負(fù)秦哥哥和寧姐姐,不行我們就發(fā)動青檸粉絲團,淹沒你們學(xué)校的圍脖!】
網(wǎng)絡(luò)上一片“心疼聲”與“呼吁聲”響起、逼得各地的學(xué)校終于不得不偃旗息鼓,而眾人想象中“哭著得讓人心疼”的秦克,正舒服地躺在綠翠盈居的沙發(fā)上看書,他的頭就枕在寧青筠的腿上,柔軟又舒服的觸感讓他的神情要有多舒爽就有多舒爽,哪有半分網(wǎng)絡(luò)上的“哭泣委屈”?
而這時【特殊心愿任務(wù)】的進(jìn)度,悄然達(dá)到了20/20。
“叮咚!您已完成20場勸學(xué)演講,【特殊心愿任務(wù)】‘為人類的科技普及事業(yè)多做些貢獻(xiàn)吧’已完成!第一項獎勵正在下發(fā)!”
“叮!您的數(shù)學(xué)、物理、化學(xué)、生物四科科目,各獲得100點的學(xué)術(shù)積分!”
“第二項獎勵正在下發(fā)……”
“叮!您已獲得A+級知識《東方培元法——養(yǎng)氣培元、延年益壽的呼吸吐納功法》!”
秦神精神一振,四大理科各100點的學(xué)術(shù)積分就不提了,最重要的是,A+級知識“東方培元法”終于到手了!
他目光還停留在手里的書上,注意力卻已放到了腦海里多出來的“東方培元法”上。
根據(jù)系統(tǒng)的說明,“東方培元法”與“東方秘典”類似,都是根據(jù)最先進(jìn)最科學(xué)的人體力學(xué)、生物學(xué)、基因研究成果,結(jié)合夏國道家理論而編制出來,但與“東方秘典”延續(xù)青春年華、纖體瘦身、美容美膚、舒緩壓力、提高腦細(xì)胞活力不一樣,“東方培元法”更注意養(yǎng)生,目標(biāo)只有一個,延長壽元。
它通過特定的呼吸動作,促進(jìn)生物電在體內(nèi)的運行,增強新陳代謝、血液循環(huán)功能和膠原蛋白的吸收,減輕乃至疏通心腦血管的堵塞狀況,還能借助運動來消除自由基……
與“東方秘典”差別較大的是,它除了注重鍛煉自身外,還注重“外攝能量”,畢竟人體器官老化后代謝功能衰退,對于外來能量的攝入更加依賴,而且這種攝入必須是有針對性的,不能過量也不能缺量。
所以“東方培元法”還額外配備了詳細(xì)的食療清單作為輔助,通過每天練習(xí)“東方培元法”,促進(jìn)外攝食材中各種維生素與礦物質(zhì)的合理吸收,及時排出過量的如糖分等有害物質(zhì)。
秦克細(xì)看系統(tǒng)描述的效果,最佳的練習(xí)年紀(jì)是50歲后,可以顯著提高身體健康狀態(tài),降低患病的機率,也可以減輕病痛的折磨,提高人類的壽元,如果能從50歲起就每天堅持早晚各練習(xí)一個小時,基本上健健康康地活到一百歲是不成問題的,活到一百二十歲也不是不可能的事。
如果能在十八歲時就練習(xí)“東方秘典”,到五十歲時再切換為“東方培元法”,延壽效果更佳。
秦克又看看它的練習(xí)方法,有靜功和動功兩套,靜功有點像太極拳里的樁功,動功可能是考慮到年老后柔韌度下降,動作幅度沒有“東方秘典”那么大,難度也降低了,看著像體操與太極的結(jié)合,但還多了類似于原地小跑的有氧運動,拍打身體、按摩身體等舒柔動作。
整套功法看似簡單,實際比“東方秘典”還要復(fù)雜些。
不管怎樣,拿到了“東方培元法”的秦克還是很高興的,系統(tǒng)出品,肯定是有完善的科學(xué)理論依據(jù)。
他剛閉目將所有的動作默記在心中,便感覺旁邊的寧青筠噗嗤地笑了出來。
原來寧青筠刷了會手機,看到粉絲們的留言了:“秦小克,你這主意真有效,我想短時間內(nèi)應(yīng)該不會再有人來請我們?nèi)パ葜v了。”
“嗯。”秦克睜開眼睛,放下手里的書本,笑道:“其實我倒無所謂,就是不想你累著了,我都是信口胡扯,你卻是真的很認(rèn)真地做準(zhǔn)備工作,這樣太累了。”
寧青筠伸手撥了撥他的頭發(fā),甜蜜道:“知道你心疼我了,但我就不心疼你了,反正網(wǎng)上一大群喊你‘老公’的姑娘們在心疼你。”
秦克似乎沒聽清:“喊我什么?”
寧青筠有點酸溜溜道:“喊你老公呀。”
秦克笑嘻嘻道:“乖,再喊一聲聽聽。”
寧青筠小臉一紅,雖然兩人現(xiàn)在已親密無間,喊秦克“老公”似乎也沒什么不可以,但這個女孩子骨子里愛害羞的性格并沒太大的改變,臉皮特別嫩的少女依然動不動就臉紅,“老公”二字很難喊得出口,至于晚上睡覺更是還沒肯讓秦克開燈——如果她知道秦克能夜視,黑暗里看東西有如白晝,不知道會不會羞到原地爆炸?
“整天就會套路我。”
心情大好的秦克拋下書,一把將小白菜抱住,笑道:“那你愿不愿意被我套路?”
“不愿……呀,我愿意我愿意!”寧青筠紅著臉按住他亂動的手:“現(xiàn)在大中午的,你別欺負(fù)我好不好……”
“行行,不欺負(fù)你,你準(zhǔn)備一下,我開車帶你去見爺爺奶奶,并在那里住上幾天,然后再回清木大學(xué)上課。”秦克親了親少女的小臉,他看出寧青筠已有了淡淡的黑眼圈,這些天的演講真讓小白菜累壞了,秦克哪舍得這時還欺負(fù)她。
寧青筠修煉了東方秘典后,身體是更健康了,但體能、力氣之類并沒太大的變化,依然是嬌弱的少女體質(zhì),在體能方面與有50%體育加成的秦克完全沒可比性,所在以某些方面總是早早就敗下陣來。
聽到秦克提起爺爺奶奶,寧青筠眸子微微一黯,點點頭道:“好,我也想多見見他們。”
秦克捏捏她的小臉:“不要擔(dān)心,我已想到法子讓爺爺奶奶健康長壽些了。”
寧青筠眸子一亮,帶著希冀道:“真的?”
“你可別忘記‘東方秘典’是誰創(chuàng)出來的,我這些天翻了那么多書,將古籍里幾門功法按照生物學(xué)人體力學(xué)當(dāng)代養(yǎng)生學(xué)等理論,糅合起來,總算想出了一套全新的老年人養(yǎng)生功法,嗯,就叫‘東方培元法’吧!”
秦克拋下手里的一本《太極養(yǎng)生功》,自信滿滿道。
這些天秦克閑暇的時間里,除了繼續(xù)進(jìn)行學(xué)習(xí)與學(xué)術(shù)科研后,還經(jīng)常翻閱些養(yǎng)生類的書,什么五禽戲八段錦易筋經(jīng)太極拳中醫(yī)療養(yǎng)等等,全是從二手舊書店淘來的幾十年前的古書,看價格,最貴的居然才5角錢不到。
當(dāng)然,秦克買回來的價格就貴得驚人了,上百元一本都算是便宜了。
這自然是為了現(xiàn)在拿出系統(tǒng)任務(wù)獎勵而提前做好輔墊。
寧青筠看了眼他放下的古書,眸子里不由自主地泛起了淚光,之前她就問秦克為什么忽然看起這些書,秦克只是笑著說忽然有興趣,現(xiàn)在才知道,秦克是為了她的爺爺奶奶,為了實現(xiàn)她的心愿。
少女鼻子發(fā)酸,無論秦克創(chuàng)出來的那套什么“東方培元法”有沒有效果,但這份心情,這份發(fā)自內(nèi)心的對她的疼愛感情,是絕無半分的虛假。
她過去用力地抱緊秦克,噙著淚珠兒道:“秦小克,怎么辦,我覺得現(xiàn)在一刻都不想與你分離了……”
秦克揉揉她披散下來有如瀑布的柔順秀發(fā),寵溺道:“那就一刻也不分離,咱們不管去哪里,都在一起。”
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