用芳香梳理人生的幸福

　　孫雅君

　　《時(shí)尚健康》雜志主編

　　再次有一種聲音喚醒了我們內(nèi)心沉寂的感知，在這本帶著瑰麗色彩的187頁(yè)中，濃縮了一個(gè)女人一生的甜蜜時(shí)刻。//WwW、ＱΒ⑤.c0ｍ\\它像一個(gè)生命的侍者安靜地帶著我們穿越20歲的靈動(dòng)、30歲的惶恐、50歲的從容……你會(huì)發(fā)現(xiàn)，原來(lái)用心是幸福最好的一劑良藥，因?yàn)樯�命其�?shí)是如此容易被打動(dòng)和感染。

　　"小時(shí)候，我們喜歡下雨天，喜歡在雨后踩著水洼弄得一身泥巴。曾幾何時(shí)，童年的樂(lè)趣被煩躁的生活所取代，我們不再喜歡雨滴，不再踩水，不再為弄得滿身的泥巴而開(kāi)心……"這樣的文字簡(jiǎn)單而細(xì)膩，你很難想象即將上演的是一堂堂蕩漾著智慧的芳香之課。

　　關(guān)于芳香療法，我們也邀請(qǐng)金老師開(kāi)過(guò)workshop，有機(jī)會(huì)親身體驗(yàn)這一療法后，很多讀者因此迷上了芳香的神奇魅力，更是再三吁請(qǐng)金老師能系統(tǒng)的，從入門到精油再到配方都能詳盡道出，以便大家可以照方抓"香"，把這種幸福體驗(yàn)延續(xù)到自己的生活中。

　　于是有了《幸福女人的芳香生活》。金老師還是一貫地以在我們雜志中的文字一樣，用緩慢而優(yōu)雅的筆調(diào)帶來(lái)了專屬于女人的幸福下午茶，只是這一次更加完善、更加充分。為那些成天忙碌于都市快節(jié)奏的OL們提供了一片愉悅呼吸的部落格。也許這更是應(yīng)該被女人們隨時(shí)查閱的手冊(cè)，藏著療法、配方還有一些神秘的"女人香"。

　　其實(shí)，每個(gè)女人都該擁有屬于自己的味道，伴隨著身體的溫度逐漸的散發(fā)出來(lái)。所以在"精油篇"中，三十余種精油的介紹，再次展現(xiàn)了精油的神奇魅力。例如：呈淡黃色液體的紫蘇，是非常好的調(diào)經(jīng)精油，尤其是能減輕年輕女孩行經(jīng)量少、行經(jīng)不順的不舒服癥狀。

　　不僅如此，書中還介紹，紫蘇精油是所有精油中最好的腦神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)劑，如果你睡覺(jué)時(shí)老是做夢(mèng)，早晨起床后還對(duì)夢(mèng)的情景歷歷在目，甚至第二天晚上接著上集劇情，那么你可以用紫蘇精油調(diào)式自己疲憊的神經(jīng)。方法很簡(jiǎn)單，只要簡(jiǎn)單的滴一滴在棉花球下，把它塞進(jìn)枕頭底下、胸罩里、上衣口袋或袖口里……一旦它通過(guò)鼻腔進(jìn)入呼吸道、進(jìn)入大腦、進(jìn)入主管情緒知覺(jué)的大腦邊緣系統(tǒng)，就能夠發(fā)揮神奇的滋養(yǎng)療效了。

　　也許對(duì)于這個(gè)習(xí)慣了失眠的時(shí)代，上面的方法的確值得一試，但實(shí)際上這只是這本《幸福女人的芳香生活》里面很小的一個(gè)部分。而且最迷人的一點(diǎn)就在于，金老師將這種純知識(shí)和技能性的精油知識(shí)完美地融進(jìn)了美學(xué)的藝術(shù)當(dāng)中。

　　所以，當(dāng)我們有幸能安靜下來(lái)，翻閱這本芳香叢書的時(shí)候，你或許會(huì)覺(jué)得是找到了一把開(kāi)啟心靈的鑰匙，而不單純是為了學(xué)習(xí)枯燥的精油知識(shí)。當(dāng)你選擇在某個(gè)午后或者清晨小品一章的時(shí)候，你會(huì)有一種身心的澄明之感。

　　當(dāng)然，我們都并不期待自己都能成為芳香治療師，但我們卻都在不知不覺(jué)間習(xí)慣了被芳香呵護(hù)的感覺(jué)。也許就是這樣的自然而然，才讓我們第一次感覺(jué)到一本書的分量很重，但閱讀起來(lái)卻是如此的輕松，甚至芳香宜人。

　　金老師把芳香精油稱作是植物的靈魂。因?yàn)橹参锞�油不僅可以改善體質(zhì)、調(diào)節(jié)生理功能、更美妙之處在于從內(nèi)在對(duì)人的心理、情緒、心靈的改善作用，最棒的是它能提高我們"對(duì)幸福的感受能力。"

　　那些借著香氣來(lái)"喚醒"我們心靈深處那些沉淀已久的美好記憶，真的會(huì)令我們重新學(xué)習(xí)如何"舍得"、如何"悅納"、如何"寬恕"、如何"身心安頓"……也許說(shuō)到這里，精油的價(jià)值已經(jīng)遠(yuǎn)不僅僅是對(duì)于身體的治療，更多是對(duì)于心靈的釋懷和綻放。假如你能用心讀懂《幸福女人的芳香生活》，就一定會(huì)發(fā)現(xiàn)用芳香梳理人生的幸福秘密。

　　緣起

　　女人的一生，該用什么來(lái)丈量？

　　用綿長(zhǎng)的橫亙一生的情感索帶，還是用血液里流淌的女性激素？用每一個(gè)生命階段的喜怒哀樂(lè)，還是用歲月年輪刻畫的自然印記？

　　是的。

　　6歲時(shí)，我們急切地試穿媽**高跟鞋；

　　12歲時(shí)，我們驚恐地發(fā)現(xiàn)初潮的到來(lái)；

　　18歲時(shí)，我們凄美地享受不被祝福的愛(ài)情；

　　30歲時(shí)，我們惶惑地迎接另一個(gè)小生命；

　　50歲時(shí)，我們寂寞地告別伴隨多年的"好朋友"。

　　可是，

　　如果這些都是生命歷程中無(wú)法回避、無(wú)處回避又無(wú)需回避的必然片段，那么選擇如何面對(duì)、如何調(diào)整、如何克服，如何美妙地活出精彩，卻是操之在我的生命智慧。

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