第32節(jié):第三部分 自我激勵 3
所有的人都一樣。/wｗw.qВ５.c0M\\我們必須是一個完整的世界。我們的生活不就是創(chuàng)造這個世界的過程嗎？為了構(gòu)建自己的世界，就要相信自己，學(xué)會享受孤獨(dú)。隨著自身世界的構(gòu)建，會不斷堅定對自己的信任，我們也會創(chuàng)造出健康的人生。
◆在和自己的斗爭中感到疲憊時
表現(xiàn)為
√感到心有余而力不足。
√無法擺脫像別人那樣馬馬虎虎混日子的誘惑。
√想給辛苦努力的自己休個假。
√這樣的休假一連持續(xù)了幾周。
解決辦法
1.想想結(jié)果
去做現(xiàn)在想做的事能帶來短暫的滿足。但長期堅持去做該做的事情能夠獲得長久的自信和滿足。眼光長遠(yuǎn)的人，相信會在斗爭中選擇應(yīng)該做的事情。
2.不要想得太深
"做這個好呢，還是做別的好？"不要過多去思考這個問題�？偸窍菰诶锩妫窃咀孕诺奈覀円矔兊脙�(yōu)柔寡斷。在有復(fù)雜想法之前，最好從力所能及的角度出發(fā)，充分發(fā)揮自身力量去完成現(xiàn)在必須要做的事情。思考得太久容易出昏招。
3.接受
我們常被一面叫做"自我"的墻阻住去路，而這堵墻恰恰是自己砌的。是自己知道自己的弱點(diǎn)后，用"肯定……"這樣帶有傾向的預(yù)測堆砌而成。我們可以選擇和這堵墻硬碰硬，一決高下，也可以選擇接受。后者比前者更自然。反正接受以后，這堵墻一樣會消失。
4.反復(fù)咀嚼能夠在自我斗爭過程中起到幫助的話
"一切創(chuàng)造者都是堅強(qiáng)的，一切偉大的愛超出他們的慈悲之上。但你自己——也警告著反對你自己的慈悲罷！因為許多人正來覓你。"（尼采）
3.對自己的性格不滿時
人都有這樣的習(xí)慣，總是對自己不滿意。但是，誰都會有若干優(yōu)點(diǎn)。將優(yōu)點(diǎn)發(fā)揚(yáng)光大比掩飾自己的缺點(diǎn)更有成效。突顯自己的優(yōu)點(diǎn)，并且將它們和正確的價值觀聯(lián)結(jié)在一起，這時，所有人的目光都會向你聚焦過來。
像我這樣內(nèi)向且害羞的人，第一次見到陌生的人很難與他暢所欲言，經(jīng)常出現(xiàn)冷場。而且受這種壓抑的氣氛制約，很容易失態(tài)或想盡快逃離，從而失去了結(jié)交朋友的機(jī)會。反過來，如果我站在對方的角度，面對內(nèi)向的人時，又會對他冷淡的態(tài)度感到不快，覺得他沒有禮貌，不關(guān)心別人。
覺得自己內(nèi)向和社交能力不足的人請記住："我的沉默會令對方不快。"所以對可能出現(xiàn)的"不速之客"要做充分的準(zhǔn)備。不過凡事都有短亦有長。內(nèi)向的人也有很多甚至連自己都沒有注意到的優(yōu)點(diǎn)。
第一個優(yōu)點(diǎn)是獨(dú)立性。性格內(nèi)向的人能夠忍受孤獨(dú)。即使在前進(jìn)的道路上遇到挫折，也能憑借執(zhí)著、韌性和獨(dú)立的性格，努力堅持下去。不依賴別人，故而能夠以自己的想法為基石，構(gòu)筑自己的空間。不善交際反而成為獲取獨(dú)立態(tài)度的前提。
相反，外向的人做事容易沖動、急躁，并且總是希望對方能就他的行動做出某種回應(yīng)。如果別人態(tài)度冷漠，沒有信守約定或者無法達(dá)到自己的期望，就會因此對別人大發(fā)雷霆。積極性和開放性雖然是外向的人所具備的優(yōu)點(diǎn)，但有時這些優(yōu)點(diǎn)反而會惡化人際關(guān)系。
第二，內(nèi)向的人對那些敞開心扉的人有無比牢固的信任。內(nèi)向的人大都忠于家庭，待人真誠，全心全意地去愛，去奉獻(xiàn)。對陌生人或許比較拘束，一旦關(guān)系密切往往會把自己的想法都拿出來分享。在工作中，對客戶也會有類似傾向。這樣不僅能夠確保與客戶建立穩(wěn)固的關(guān)系，也能從中享受到投入的快樂與幸福。對內(nèi)向的人來說，責(zé)任永遠(yuǎn)是大事。他們決不會辜負(fù)那些為自己投入感情的人。
第三，他們不會為了夸耀自己而吹�；蛘f謊。就算真有想法，也只是安靜地小心翼翼地將自己的想法吐露出來。這樣做，很多時候會比理直氣壯的大聲理論聽起來更具說服力。"有理不在聲高"，平日惜語如金的人一旦發(fā)言也更能切中要害。唯一要注意的是話語中不要飄著太多不自信。堅持自己的觀點(diǎn)，將這些想法說出來，其效果和影響力往往出人意料的大。正因為惜字如金，所以才一字千金。沒有必要因內(nèi)向，社交能力不足而輕視自己。在現(xiàn)代社會，內(nèi)向的人比外向的人成功的可能性更高。如同信息交流，貴在準(zhǔn)確可靠而不在數(shù)量繁多。人與人的交流也一樣，在人海中若遇到敞開心扉，值得信賴的人是難能可貴的。
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