第1827章特殊的訓練姿勢
“一起做?臭流氓,你該不會又在打什么壞主意了吧?”
韓冰聽完秦天柱的話后,便眉頭微皺的對著他問了起來。
“我說韓大美女,別人不知道我真實身份也就算了,你是知道我齊天大圣這個身份的,怎么還這樣懷疑我的人品的呢?你這樣問,可是會讓我無比心寒的!
聽秦天柱這樣一說后,韓冰竟然被他給逗笑了。
“行行行,那你說說怎么一起做?”
“你在前我在后,你在后我在前都行,你隨便選一個吧。”
“靠!你這個臭流氓,就知道你想占我便宜的!
韓冰聽完秦天柱的話后,便對著她怒氣的罵了起來。
很顯然,秦天柱這句話讓韓冰想歪了。
“大小姐,我說的是一起做雙杠!你雙臂沒有力氣,我現在可以帶著你一起!你想什么呢?”
被秦天柱這樣一說后,韓冰立馬就尷尬起來了。
她剛才的確想多了,要不然也不會這么激動了。
不過,雙杠兩個人一起做,這個韓冰之前的確也是沒有碰到過。
所以,她情緒過激也是很正常的表現。
“可雙杠一起做的話,我還需要雙手支撐嗎?”
被韓冰這樣一問后,秦天柱便笑著快速回了句。
“這個得看你自己了!你要是想雙臂支撐的話,那就可以支撐。你如果不想雙臂支撐的話,也可以不支撐。”
“可是不用雙臂支撐的話,對我的鍛煉意義是什么呢?”
的確,雙杠這樣,自己都不用雙臂支撐了,那所有的重心可就都到秦天柱身上了。
這樣的話,即便一起鍛煉了,可最后她似乎并沒有得到想要的結果。
而鍛煉真正得到結果的,還是秦天柱。
“那我問你,雙杠的話雙手支撐和腰部哪個更重要?”
其實,雙臂支撐的話,如果雙臂力量足夠大的話,做起來雙杠還是很輕松的。
但雙臂力量不夠的話,肯定是需要腰部力量來支撐的。
這樣的話,也同樣可以達到很好的效果。
“如果想做的更多,雙臂和腰部力量都很重要。”韓冰認真的對著秦天柱回道。
“這就對了。∧悴诲憻掚p臂了,但你可以鍛煉腰部力量!”
“鍛煉腰部力量?這要怎么鍛煉呢?”
很顯然,韓冰腦海中現在并沒有想到這個畫面來。
要不然,她也不會一臉好奇的問秦天柱了。
“你過來,到我這邊來,我教你!
秦天柱雙腿落地后,對著韓冰右手勾了勾,示意韓冰到他這邊來。
韓冰見狀后,便快速雙腳落地,對著秦天柱這邊眉頭微皺的走了過來。
“要怎么做呢?”韓冰對著秦天柱好奇的問道。
“你想在前面還是在后面?”
每當秦天柱對她問起這個問題的時候,韓冰就忍不住想胡思亂想。
畢竟,異性之間,大晚上獨自在這種沒有人的公園里,聊著這樣的話題實在是太容易錯亂了。
“那你覺得我在前面還是在后面,對鍛煉的效果更好?”
“后面的話,對你來說心理承受能力要小很多。鍛煉起來的話,你會更加輕松一些的。在我面前的話,你感覺會很不一樣。弄不好,你會分心!
“你要是這樣說的話,那我還真想挑戰一下前面了!
韓冰這女人,的確是很犟!
秦天柱聽后,便無奈的苦笑了起來。
“那行吧!你現在站到我前面去,然后轉身面對著我!
韓冰按照秦天柱說的,快步走到了他的面前,然后轉身對著他這邊看了過來。
“然后呢?”韓冰對著秦天柱好奇的追問道。
“我雙手支撐起來的時候,你雙手也支撐一下,然后雙腿對著我要不纏繞過來。穩住了以后,在將雙手從雙杠松開。這樣的話,我每次這樣上下拉伸一次,對你的腰部都會有一定挑戰和鍛煉的。”
“?可是這樣的話,總感覺有些太那啥了吧。”
“放心,我臉應該不是正對著你胸口……”
(https://www.dzxsw.cc/book/19380614/18874880.html)
1秒記住大眾小說網:www.dzxsw.cc。手機版閱讀網址:m.dzxsw.cc