【到了發(fā)信息過來，如果有什么不舒服的一定要跟于教練說啊，多穿點衣服，小心感冒】

        【知道了，媽媽】

        少女在發(fā)完這一天信息后便關(guān)掉了手機，思索著后面的比賽，“楊曄，后面一起去那里的餐廳吃飯嗎？”坐在楊曄身邊的一位少女說道。

        楊曄點了點頭說道：“當然。”少女在得到答案后就聊起了別的話題。

        “楊曄，”楊曄將視線轉(zhuǎn)向少女聽她說話，“你覺不覺得緊張啊，這一次的比賽其他國家的選手也會過來，競爭力更大了。”李子君說道。

        楊曄點了點頭，贊同道：“競爭力確實會大起來，不能小覷。”楊曄之前就想到了這個，所以在編制比賽短節(jié)目時與于教練交談了，將節(jié)目的難度弄得高了，組合跳也改了一些，旋轉(zhuǎn)的地方多加了一些地方。

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        到了酒店后在前臺拿了門卡后便和同伴教練一起上了電梯，于教練的樓層在她下面一層，李子君在自己房間的左邊，而往右邊走幾個房間的則是張可欣，另一位耿冰娃是在離李子君旁邊的房間，差不多都挨著的，這樣結(jié)伴的話更加方便。

        楊曄到了房間后將門關(guān)好后便到臥室把行李箱里面的衣服一些的拿了出來，一些要穿的衣服放在了衣柜里，收拾的差不多之后楊曄便拿起手機跟李子君發(fā)了信息，就等李子君回復自己了，順便給母親，楊曄到客廳打開了電視機看tv5，現(xiàn)在正在講解著快要來臨的花滑大獎賽，距離比賽開始還要等幾天，而楊曄要借助這幾天再一次的練習，手機發(fā)出了相應(yīng)【我也好了，現(xiàn)在就去吧，已經(jīng)晚上了】楊曄回復過去了一句好后便關(guān)上了手機戴上帽子出了門。

        李子君似乎也是剛出來，看見楊曄便對她打了聲招呼，雖然之前就見了面，她說道：“張可欣和耿冰娃也一起去吃飯，她們已經(jīng)在酒店下面了。”楊曄點了點頭，和李子君一起坐電梯下酒店。

        到下面后便與兩人一起去了餐廳吃飯，楊曄只是點了蔬菜沙拉和一碗海帶湯就完事了，在吃飯的時候三人一直在聊著后面的比賽，楊曄時不時附和幾句，張可欣說道：“接下來的時間我們都好好練習，拿一個好成績出來，比賽結(jié)束后就一起吃一頓飯，這個主意怎么樣。”楊曄她們都點頭同意了這個主意。

        楊曄想在這一次比賽中拿一個比之前更好的好成績，而她必須要加油，將自己現(xiàn)在的最好實力和狀態(tài)投入進這場比賽中，吃完飯后四人就各自回到了房間里，楊曄到了客廳就是按tv5，她想不到有什么一些好玩的，楊曄只能等30分鐘后去冰場練習，在包中放上一些醫(yī)藥物品，以免萬一做好防備，準時30分鐘后楊曄提著裝著衣服、冰刀鞋、醫(yī)藥物品一些的去了于教練說的冰場那去了。

        到了冰場后楊曄發(fā)現(xiàn)有人在冰場上滑冰，但是楊曄只是瞄了一眼后就到更衣室換一件衣服，換好衣服穿上冰刀鞋進了冰場，楊曄先確定軸心和重心后才準備進行跳躍動作，楊曄先跳其他她熟練的跳躍動作，后面練她不是是特別熟練的跳躍動作也就是組合跳躍中的勾手三周跳接后外點冰三周跳再接后外結(jié)環(huán)的三周跳，落冰完美，楊曄將這一組組合跳編入了她的短節(jié)目中，如果短節(jié)目不能拿出60分以上的分數(shù)或者55分以上的分數(shù)，那自己的自由滑壓力就會大，冠軍不能獲手了，2012年的冠軍與自己擦肩而過可這一次她可不想再這樣了，楊曄這么想著決定要更加努力的練習了。

        楊曄先是挑戰(zhàn)阿克塞爾三周跳接后外點冰三周跳接勾手三周跳組合，落冰不穩(wěn)差一點摔跤，楊曄不禁皺眉，這種質(zhì)量拿出去可以嗎？當然不可以，楊曄重新練起來了，隨后楊曄又練起了3t-3lo，雖然不能說是完美但是圈轉(zhuǎn)足了，落冰時有一點的不穩(wěn)，自己也不知道為什么有那么一刻的猶豫，楊曄重新深呼吸重新跳了起來，這一次自己果斷了，沒有猶豫，但是差一點就扭傷腳了，估計是自己有些緊張綁緊了神經(jīng)就導致這樣了，楊曄決定先歇一下調(diào)整一下自己的心態(tài)，后面再上場，出了冰場后楊曄給冰刀套上刀套就到旁邊坐了下來看冰場別的選手的訓練。

        【于教練，我剛在冰場練習，就是有一些地方我無法真正領(lǐng)悟】楊曄給于教練發(fā)信息。

        楊曄喝了口保溫杯里的水，水帶過來的時候本來是挺燙的，現(xiàn)在溫度沒有那么高，中溫，楊曄將杯蓋蓋上后便將注意放在了冰場上在練習的人，冰場上人不是特別多，有幾個是雙人滑冰的，楊曄雖然不是雙人滑冰的，但是她依舊看得津津有味，楊曄在看的差不多的時候?qū)⒁暰�轉(zhuǎn)移到了另一位少年，少年正在做貝爾曼旋轉(zhuǎn)，楊曄看出來了，他的柔韌性很強，在做完貝爾曼旋轉(zhuǎn)后楊曄終于看清了少年的模樣，東方面孔，一雙丹鳳眼，看起來比她還小上個幾歲，自己有見過他，之前與國內(nèi)男單花滑的選手有過碰面，之前世錦賽開始前在冰場上見過他，自己在tv5上看了男單花滑比賽，羽生結(jié)弦也就是這位少年的名字她記得很清楚，楊曄給他打的標簽是有實力、有發(fā)展空間的一位日本花滑選手，楊曄這么想著，便重新上了場。

        在重新調(diào)整好軸心和重心后楊曄練習了組合3t-3s-2lo，完美落冰，后面楊曄便練習起了旋轉(zhuǎn)，燕式旋轉(zhuǎn)、聯(lián)合式旋轉(zhuǎn)、面包圈旋轉(zhuǎn)和貝爾曼，楊曄對于旋轉(zhuǎn)還是很熟練的，為了身體柔韌和曲線她專門做瑜伽一些的，在做完之后楊曄覺得差不多了，明天還要早些起來練習就出了冰場，換完衣服和鞋子以后楊曄便提著東西回了酒店，楊曄對于身上的汗臭味感到嫌棄，拿好毛巾和睡衣就去洗了澡，而后面幾天也就是這么過的，不是練習就是吃飯健身睡覺。


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