癡人說夢：發豆芽要水，他們在船上哪來的淡水？
  向日葵：有記載說船上種菜發豆芽，用的是雨水。
  火樹銀花：鄭和船隊是近海船隊，隨時可以去岸上補充淡水。
  百忍成金：豆芽能有多少維生素，一加熱更不剩多少。
  我愛花花：豆芽肯定發揮了作用，但真正決定性的原因還是鄭和船隊沿著海岸線行使，沿途有補給。歐洲開辟新航路的船隊，隨時隨地要做好在海上沒有新鮮補給漂幾個月的準備。
  仰望星空：炎黃子孫走到哪兒都要種地，冰川上要種，沙漠里要種，連在船上也不忘種地……
  靜夜思：還想在月球上種地。
  天涯赤子心：可惜月球死球了。
  迷霧麋鹿迷了路：應該說是種花家的飲食結構更科學，走在路上不忘薅兩把野菜，葷素搭配干活不累。
  吃不飽的大可愛：所以約翰牛靠他們那本超薄菜譜搞出日不落帝國？
  嬴政明白了，“還是得用柑橘。”
  檸檬不曾聽聞，或許為外來作物，亦或現如今不叫這名字。
  近海有補給，但遠洋航行倚靠豆芽和茶可以起到作用，但沒檸檬柑橘有用。
  后世在船上如何煮制茶湯呢？
  劉徹：“橘生淮南則為橘，生于淮北則為枳。”總覺得檸檬也該是柑橘的近親。
  李白只關注一件事，“月亮如何了？”
  胤禟能在一個月內拿下俄語，英語自然難不倒他，“約翰是英吉利男子常用名，俄語中叫伊萬，意為‘上帝的恩典’。”
  所以約翰牛說的就是英吉利，未來用大炮轟開大清國家的西洋夷、下五常之一，霧都孤兒的持有者。
  當他們知道腳下這片大地其實是顆球，再去看西洋學說，就曉得地心說和日心說哪個更為正確。
  日不落，意為它在這顆地球上擁有廣袤的領土，太陽永遠不會從大英的殖民地上落下。
  糊糊：“種花家自古有食療的習俗，最簡單的就是以形補形吃啥補啥。
  吃豬腦補腦，核桃長得像腦子，也補腦；喝骨頭湯補骨頭，天知道一只享年一兩歲的豬豬，怎么補至少十余年的骨頭？
  幾千年都是這么吃下來的，有沒有針對性效果需要科學的論證，但心理安慰給得足足的，至少都是營養物品。
  食療有沒有用呢，肯定有，但是否對癥是另一個問題。
  許多身體上的小問題，其實都可以通過調整飲食結構來改善，比如壞血病，亦或一些其他病癥。
  在古代如果把的同時期草原、藏地和中原拉在一起比較，會發現他們的孕產婦和嬰幼兒死亡率比中原更高。
  通常情況下解釋的原因是自然條件惡劣、生存情況不佳。導致的結果就是育齡女性稀少，成為一種資源，草原收繼婚盛行。
  原因之一恐怕就是他們缺少了一片葉子。
  種花家從古至今大致分為兩片地界，以長城為線。長城以南是農耕文化，長城以北是游牧文化。
  天蒼蒼野茫茫，風吹草低見牛羊，只是浪漫的想象。
  草原為何不耕種，懶惰？，是因為不能。
  游牧比農耕辛苦多了。
  草原相對惡劣的自然的條件，讓他們無法長久停留在一片地方放牧，只能不斷的遷徙，逐水草而居。
  葉酸是一種水溶性維生素，因綠葉中含量十分豐富而得名。
  廣泛分布于綠葉植物中，如菠菜、甜菜，動物肝臟、柑橘、獼猴桃亦有不少。
  草原牧民最常用的是奶食，生活條件好的有肉食。自然條件限制讓他們難以通過種植獲取這些綠葉植物。
  而葉酸缺乏會給母親和孩子帶來很大傷害，習慣性流產、早產、嬰兒畸形、生長遲緩等。
  所以現在醫生通常要求備孕婦女，在孕前三個月就開始補充葉酸。”
  彩云之南：古時候的人，連吃飽都難，何況專門補充葉酸。
  又一條“優生優育”妙招入手。
  一個女子忽然在人群中崩潰，她和丈夫并非近親，前年卻生出一個畸形的孩子，后來那孩子……難道就是因為綠葉菜吃得少了？
  趙禎興奮道：“讓后宮嬪妃都吃綠葉菜和柑橘。”
  朱祁鈺亦有同樣的命令，他是真缺兒子。反思道：“男子是否需同樣補充？”
  糊糊：“日出而作日入而息，同樣聽起來很浪漫。
  古人夜里不出門，一來沒有足夠的燈光支持勞作，二來古時候有宵禁，晚上在外游蕩，很容易被當成盜匪。”
  我愛花花：我就羨慕他們晚上睡得著，不失眠。
  癡人說夢：這么好的夜晚，睡什么睡，起來嗨！
  李世民：“后世的夜晚都做什么呢？”
  糊糊：“當然，還有一個原因，大部分人有夜盲癥。
  夜盲，顧名思義，晚上看不見。白天眼睛如常，但在光線昏暗環境下或夜晚視物不清或完全看不見東西、行動困難。”
  天幕下一百姓發言，“雀蒙眼，晚上看不見不是正常的嗎？”
  糊糊：“大部分人夜盲都是暫時性的，因為身體里缺乏一種物質，維生素A。”
  劉徹：“維生素C，壞血病。維生素A，夜盲。維生？”難道這就是它本來的含義。
  糊糊：“自然界的維生素A可以從哪些地方獲得，動物肝臟、魚類、以及一些蔬菜水果。
  膳食均衡的前提有經濟條件支撐。
  肉食先不說，蔬菜中含有維生素A最多的是胡蘿卜，胡蘿卜素可以直接轉化成維生素A。
  從名字就能看出來，胡蘿卜是從西域傳入的外來作物，不過不是由張騫帶回來的。
  胡蘿卜原產于中亞，大約在宋元時間傳入種花家。
  雖然叫‘蘿卜’，但它的本質不是蘿卜，人家的近親是芹菜、香菜、茴香、孜然，大部分是香料。
  非植物學專業，實在不知道怎么分的，總不能說親不親故鄉菜吧！”
  銀河系系花：因為野生胡蘿卜最早是被當做香辛料來使用，用的是它的葉子和種子，而不是可食用的根莖。
  劉徹決定了，讓張騫在西域找一找胡蘿卜種子。有騎兵三寶在加上可以改善夜盲的胡蘿卜，打匈奴又添一利器。


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