第96章
“yes！太好了！”
“邁神同意了！”
“但是，要什么時(shí)候給我們開課呢？”
“晚自習(xí)都有老師監(jiān)督，是不允許我們聚在一起說話的。”
眾人一想。
“沒錯，確實(shí)是個難題。”
“實(shí)在不行只能犧牲午休的時(shí)間了。”
方奇邁道：“午休時(shí)間你們得盡量保證休息，下午才有精力聽課。”
劉梅梅默默地說道：“邁邁...你從來不午休，都是在上課睡覺...”
方奇邁看了劉梅梅一眼，劉梅梅趕緊縮在一旁。
“好吧，學(xué)神是不需要聽課的...”
現(xiàn)在，這個問題不是很好解決。
這時(shí)候，李宏哲走了過來。
“方...方奇邁，我去幫你申請晚自習(xí)讓你講課，不過，最多只能給你一小時(shí)的時(shí)間。”
說罷，李宏哲轉(zhuǎn)身就走。
...
方奇邁道：“謝了，班長。”
李宏哲停下了腳步，“不用謝我，我是在幫大家...
對了，你可得好好講，講不好，就不讓你講了。”
隨后，李宏哲快步走出了教室。
“六六六！班長可算是干了件人干的事情。”
“我的好班長，少有的善解人意。”
...
方奇邁道：“好了，那接下來我就每天給大家補(bǔ)一個小時(shí)，各位，加油吧！”
“好！”
一群人歡呼雀躍。
“邁神，我來掃就好了。”
有人一把接過方奇邁手里的掃把。
也有人去拿更多的掃把。
接著，一群人風(fēng)風(fēng)火火地干了起來。
掃地的掃地，擦黑板的擦黑板。
眾人拾柴火焰高。
也就兩分鐘的時(shí)間，值日生的工作就全部完成了。
...
吃過晚飯，不少人早早地回教室了。
“邁神幾點(diǎn)開始講？”
方奇邁看了一下，“再等會吧，等人齊一點(diǎn)。”
“邁神講什么？”
“給我們講課啊，咱班的超級福利。”
“真的嗎？”
“是啊！隔壁班的郭立誠那么厲害，也沒見他給人家講課，只會自己讀自己的。
自己學(xué)得好，還愿意教學(xué)得差的，那才是真大神。”
“哇！邁神真讓人佩服！”
“有什么不懂的都可以問。”
“太好了，有些問題我都不敢去問老師，剛好可以問問邁神。”
...
晚自習(xí)6點(diǎn)半開始，還有十五分鐘。
除了蔣澤劍，人已經(jīng)到齊了，可以開始了。
早點(diǎn)講完，就可以早點(diǎn)走。
方奇邁走上講臺。
“應(yīng)大家的需求，接下來我每天都會抽出點(diǎn)時(shí)間，來給大家講一些內(nèi)容，想聽的認(rèn)真聽，不想聽的可以不用管我。”
“另外，我講完有什么不懂的，可以提出來。”
“下面我們開始。”
...
隨后，方奇邁說道：“第一節(jié)課，我們不講學(xué)習(xí)，我們來探討下，對于你們來說，學(xué)習(xí)最大的困難是什么？誰來說說？”
全班沒人說話。
劉梅梅怯怯地舉起手來，“我覺得應(yīng)該是...上課犯困...”
“其他人覺得呢？”
“沒錯，就是上課想睡覺，集中不了精神。”
“我也是，到點(diǎn)了就犯困，一困就根本聽不進(jìn)老師在說什么了。”
...
“好，那我們就來說說怎么解決這一問題，順便說說，如何合理安排學(xué)習(xí)的時(shí)間。”
“首先，我們來看看人體的生物鐘。”
“早上5點(diǎn)，這時(shí)候起床將很快進(jìn)入精神飽滿狀態(tài)；
6點(diǎn)，身體機(jī)能蘇醒，記憶力增強(qiáng)；
7點(diǎn)，體溫上升，血液加速流動，免疫功能加強(qiáng)；
8點(diǎn)：機(jī)能進(jìn)入興奮狀態(tài)，記憶力進(jìn)一步增強(qiáng)...
...
...
晚上8點(diǎn)，反應(yīng)最為迅速；
9點(diǎn)，記憶力進(jìn)入最佳時(shí)期；
10點(diǎn)，睡意來襲，體內(nèi)機(jī)能趨于低潮...
...
...”
掌握了《身體健康知識》的方奇邁，說起來頭頭是道。
逐一在黑板上寫下關(guān)鍵字。
“以上，就是我們生物鐘的情況，但是每個人根據(jù)自身的情況，生物鐘都會有所不同。”
“人體有三個時(shí)間段是精力最充沛的，分別是早上的8點(diǎn)到12點(diǎn)，下午的3點(diǎn)到6點(diǎn)，以及晚上的8點(diǎn)到9點(diǎn)。”
“這時(shí)候我們可以得出一個結(jié)論，在最清醒的時(shí)候做最困難的事情。比如我們在精力最佳的時(shí)候，優(yōu)先攻克物理和數(shù)學(xué)，如果你連最有精神的時(shí)候都攻克不了，那你更別指望犯困的時(shí)候能完成它了。”
...
“有道理！趕緊做筆記！”
“好家伙，我一直都是先挑簡單的做，難的留到最后，結(jié)果這一留，就是不會做了...”
...
這時(shí)候，班主任薛寶蓋已經(jīng)不知道什么時(shí)候開始，就站在了教室的后面。
晚自習(xí)前，李宏哲來給自己申請，讓方奇邁在晚自習(xí)講課的事情，他有些猶豫，想著試一試看看。
現(xiàn)在聽了這么一下下，感覺還不錯。
本身方奇邁這個人天生具有號召力，他來講課，或者是教大家學(xué)習(xí)方法，學(xué)生們更聽得進(jìn)去。
還有，他剛剛講的確實(shí)有道理。
...
方奇邁指著6點(diǎn)那一行，接著道：“6點(diǎn)這個時(shí)間段，記憶力在增強(qiáng)，這種時(shí)候，是背單詞的好時(shí)機(jī)，我想，班長，還有英語課代表，還有前任英語課代表，他們的英語成績不錯，應(yīng)該都是這么做的。”
蔡莎莉：...
她十分郁悶，本來對方奇邁的講課十分不屑，自顧自地寫作業(yè)。
可是忽然被方奇邁點(diǎn)名了。
而且，為什么還要特地點(diǎn)名“前任”英語課代表。
淦！
...
李宏哲沒有說話，也在寫作業(yè)。
蕭碧雪則認(rèn)真地聽著，并且點(diǎn)點(diǎn)頭。
...
方奇邁接著道：“還有一條準(zhǔn)則，困的時(shí)候不要學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)時(shí)不能犯困。但如果真的很困，又應(yīng)該怎么辦？
下面我說幾種方法。”
“第一種，就是吃超強(qiáng)勁的薄荷糖，薄荷中含有揮發(fā)油、薄荷精及單寧等物質(zhì)，有提神醒腦功效。
所以你們現(xiàn)在能明白，為什么身為學(xué)霸的班長，經(jīng)常口齒芬芳，就是因?yàn)樗焕В统员『商切涯X。”
眾人恍然大悟。
“第二種，就是用雙手手指在風(fēng)池穴上高速彈動，能夠幫身體開啟五臟六腑，調(diào)節(jié)身體的血?dú)猓铀偃淼难獨(dú)庑扪a(bǔ)。
持續(xù)兩三分鐘，能有效恢復(fù)精神。
風(fēng)池穴所屬經(jīng)絡(luò)為足少陽膽經(jīng)，它的位置是在頭額后面大筋的兩旁與耳垂平行處。”
方奇邁做了示范，眾人一個個都開始試著做了起來。
“第三種就是拉筋，對一般缺乏運(yùn)動的同學(xué)來說，拉筋是很痛苦的事情，但是絕對能讓你從困倦中清醒過來。
下課的時(shí)候，到走廊上拉一拉，千萬不要對自己心慈手軟，一定要心狠手辣，越疼越好。
既能在上課的時(shí)候保持精神，還對身體好。”
...
...
...
就這樣，方奇邁結(jié)合健康知識、中醫(yī)知識等理論，給大家講解了如何解決上課犯困的事情。
一旦得到解決，學(xué)習(xí)的效率將會大大提升。
“以上說的，不僅僅是在學(xué)習(xí)上，以后工作上班，這些方法同樣適用，大家都記住了嗎？”
“記住了！”
這時(shí)候，牛吉超帶頭鼓掌。
全班也跟著鼓掌。
薛寶蓋點(diǎn)點(diǎn)頭。
不錯，效率是學(xué)習(xí)的第一位，如果大家真的能聽方奇邁的，在上課時(shí)集中精力，確實(shí)很好！
就是方奇邁這家伙...自己上課老睡覺...
emmm...總之，方奇邁懂得還真多。
...
掌聲結(jié)束，方奇邁道：“好了，誰有問題。”
有人舉起了手。
“邁神，說了那么多，我們受益匪淺，不過我還是比較想知道，如何才能像你一樣，在上課睡覺，成績卻還那么好？”
“是啊，我也想知道。”
“對對對，這才是重點(diǎn)。”
...
方奇邁應(yīng)道：“你們誤會了，其實(shí)我沒有睡覺，我只是不隨便睜開眼睛。”
“為什么不睜開？”
“因?yàn)橹灰乙槐犙郏蠋焸兙蜁?..
肯定是自己哪里講錯了。”
薛寶蓋：...
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