就像生命中其他重大的決定一樣（購房、生子）我們也期望婚姻的抉擇是可以長久的。Ｗｗｗ、Qb５、cOМ//我們假定房子可維持30年不動產值，而孩子——當然是一輩子，婚姻也是相同。

　　奇怪的是，許多婚姻并非如此。以社會疾病來看，離婚就像傳染病般，看看以下數字：根據美國的統計，全國有超過730萬的新婚男士，每年都有超過100萬對的夫妻離婚，統計數字告訴我們有一半的婚姻是失敗的。1/2是驚人的幾率，你罹患重大疾病的機會都沒這么高。但避免離婚的幾率也可以很高，如果你和妻子可以了解及控制那些常會使夫妻們從教堂走到律師辦公室的行為的話。

　　避免離婚

　　本節包含兩個主要范圍：如何避免離婚以及處理善后。我們并未提及如何離婚，因為關于這點，你需要的是專家，這已超乎本書范圍之外。此外，談到離婚，過程是因人而異。

　　“事實上，如果你有點擔心你的婚姻，這是個好兆頭，而不是壞事，一段長久的婚姻必須時時提高警覺。不擔心的男人便不會去經營它。”史丹利博士説道。

　　史丹利博士與其同事馬克曼博士花費超過20年的時間研究已婚夫妻的變遷過程，他們發現他們可以預測夫妻間的互動達93％的準確率，因為，就像身體上的疾病般，離婚也是有征兆的，史丹利博士説，某些夫妻是離婚的高癥候群。以下是一些婚姻觸礁最顯著的指標。

　　早婚。在20歲以前結婚的夫妻常出問題，因為雙方都尚未成熟。“隨著年齡增長，你一直在改變，但你在這個年齡（真正長大成人）所做的改變可能波濤洶涌。許多早婚夫妻無法承受這種壓力，或者當人們達到一定成熟的年齡，他們可能會發現與18或20歲時所娶的伴侶漸行漸遠。”史丹利説道。

　　來自離婚家庭。假設你們夫妻任一方父母離異，這種家族史將使你有離婚的危險。“有對離婚的父母傳達給你的信息是這是可被接受的、婚姻是短暫的。”史丹利説道。在你自己的婚姻遇到問題時，你很容易就會想到離婚，而來自無離婚史的家族的人較可能繼續守住婚姻關系，并試著經營它。

　　宗教或文化差異。史丹利在他的研究中發現來自相當不同宗教或文化背景的夫妻，此種跨種族的結合常常出問題。差異性并沒有錯，但有時候人們會有不同的信念及價值觀，一旦出了問題便很難協調。這并不是一定要你與同種族、同宗教或同文化背景的人結婚的理論根據，而是一份有效的調查發現。史丹利説道。

　　避免沖突。許多夫妻相信，如果他們彼此是真心的，就不會意見不合。“真是一派胡言。”萊蒙説道，“沖突是無可避免的，兩人會爭吵，這是婚姻中健康的一部分。”

　　相反地，如果你發現自己和配偶談話時會焦慮緊張，因為你擔心會起爭執，這也是一種警訊。“它表示你必須學習較佳的化解沖突的技巧。”史丹利説道。

　　不公平的期望。常常，當我們結婚時，我們會無意識地予伴侶深切的期望——他們永遠不可能達成的期望。“期盼某人總會使你快樂，或者你的父母從未給你的尊重與關心、解決你所有個人的問題。這些是人們真實的需要。當他們結婚后，有時便假定配偶會成為魔法公主或王子來解決所有未能解決的問題。”史丹利博士説道。這種不可能的情況只會帶來摩擦及沖突。

　　溝通不良。溝通不良是許多婚姻問題的根源。

　　“它本身會以各種不同的方式表露出來。”萊蒙説道。例如，未告訴你的配偶何時你有問題或有擔憂的事，反過來埋怨她不體恤你。或者你道出自己的問題，卻未傾聽她的需要和心事。“大體而言，最簡單、最好的婚姻健康指標便是他們溝通是否良好。”史丹利説道，“這是婚姻的基礎。”

　　你該怎么辦？

　　本節所提的一些因素是史丹利博士所提的靜態征兆——即你無法改變的事，所以你必須學習與它們和平共處。其他的稱為動態征兆——你們兩人可努力防止一場逐步逼近的離婚風暴，或者減少你們無法改變的危險因子。以下是你們雙方必須注意做到的事。

　　知道何時該説及何時該聽

　　了解意見不合及起沖突原本無可厚非，只是一個起步。史丹利博士説下一步你必須學習“公平地爭吵”，你們雙方設法傳達你們的不滿并感覺對方已聽見你的話。在他的預防及增進婚姻關系的課程中，史丹利博士和他的伙伴們教導夫妻們這些技巧。其中一項最重要的技巧便是給彼此一些時間説話，而不要打斷對方。利用所謂的説者——聽者互換技巧，聽的人可以重述説者方才説過的話。然后，聽者有發言權，換説者聆聽。“一開始似乎有點強迫和造作，但這對于溝通不良的夫妻頗有助益。”史丹利博士説道。“它確保人們有機會説出煩擾他們的事，而且經由重述對方的話，説者也可以再次確認聽者真的聽見，也了解她。”

　　忽略小事情

　　她因為你總是在星期四晚上和朋友出游而對你大呼小叫，當你每次發現她的褲襪掛在浴室時，你便對她發牢騷。“我們都會為小事中傷對方，但注意是否你們不斷地因為小事情而彼此嘮叨，夫妻常常會為了微不足道的小事爭吵而逃避談論背后較大的問題。”史丹利博士説道。也許她罵你并非因為她不希望你出去找樂子，而是因為她覺得你們兩人相處的時間并不多。她心中正想著你呢！試著了解真正的問題所在，兩人共同來解決。“而且光是尋找問題的過程就有幫助，夫妻們會覺得彼此距離更近了。”史丹利博士説道。

　　最新全本：、、、、、、、、、、


　　(https://www.dzxsw.cc/book/17831/9451199.html)


1秒記住大眾小說網：www.dzxsw.cc。手機版閱讀網址：m.dzxsw.cc