太極者，取法于易經陰陽動靜之理，盈虛消長之機。運動作勢，純任自然，圓活運動如環之無端，循環往復，無休無止，氣象萬千，變化莫測，故名之曰“太極拳”。八卦掌，循循相生無有窮盡。避正就斜，順勢順勁，虛實莫測，脫身化影。柔則綿里藏針，沾粘隨化；剛則冷彈崩炸，迅如閃電驚雷。形意拳，形松意緊，不拘一格，變幻多端，直來直往，一屈一伸，節奏鮮明，樸實無華。形意十二形，取動物之形，擬其意態，不求形象但求意真。出
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