接下來的舞蹈課，溫貝托都小心翼翼地陪在了自己的堂姐和陳風的身旁，不用辛苦地訓(xùn)練還能欣賞到陳風學(xué)舞的菜鳥樣，巴西前鋒覺得很值。

　　教練組本來還不太愿意讓溫貝托來攪和，畢竟巴西球員在訓(xùn)練場上懈怠遠近聞名，可擋不住隊委會的強烈意愿啊！

　　估計天底下的男子漢都一個樣，總認為別人的道德底線永遠比自己低，所以為了保護（監(jiān)督）純潔的陳，溫貝托必須來！

　　兩節(jié)課的基礎(chǔ)動作培訓(xùn)完畢，瓦妮莎開始了正式的“Samba　　Afro”教學(xué)，首先就是舞蹈服的更換。

　　陳風作為一個男生還好點，緊身的彈力黑長褲，上身是有點羞人的露草小背心，幸虧訓(xùn)練室內(nèi)還開著空調(diào)。

　　瓦妮莎則是短裙加兩截式露背背心，高聳的兩團和渾圓結(jié)實的大腿有點刺眼，再加上轉(zhuǎn)腰時那微顫的桃形胯部…

　　謝天謝地，感謝此時還有溫貝托杵在現(xiàn)場，讓我能保持學(xué)習(xí)效率！

　　“陳，巴西無冬天，為了將桑巴舞的特點表現(xiàn)出來，舞者必須歡快、煽情、激昂地表演，因此合適的舞者衣著也很重要！”

　　似乎是看出了陳風的局促與不安，化身桑巴女神的瓦妮莎開口說明換裝的原因。

　　陳風羞澀地點了點頭，卻看到一旁的溫貝托著裝更絕，上身全果只掛了個彩色紙花環(huán)，簡直是煞氣逼人。

　　“對，像溫貝托這樣就很好，桑巴是我們的“國舞”，人不分男女老幼，平時跳，節(jié)假日更跳；在舞臺上跳，在大街上也跳；白天跳，通宵達旦地跳，因此一身清涼的舞衣就顯得特別重要。”

　　著裝清涼的溫貝托對堂姐的褒揚反應(yīng)平靜，似乎巴西男人脫掉上衣就像…就好像磕了個瓜子那么簡單。

　　緊接著激越的音樂聲起，充當示范對象的溫貝托激情難抑，不禁擺腿扭腰跳將起來，那種如醉如癡，欲罷不能，欲休難止的味道，讓陳風一時目瞪口呆…

　　“桑巴舞由非洲安哥拉的“森巴”演變而來，而“森巴”原是一種激昂的肚皮舞，所以你現(xiàn)在能看到溫貝托在不斷地上下抖動腹部、搖動臀部，后來又吸收了來自歐洲波希米亞的波爾卡舞、來自古巴的哈巴涅拉舞和巴西當?shù)亓餍械鸟R克西克歇舞的一些因素，逐漸形成現(xiàn)代的桑巴舞。”

　　隨著溫貝托的風騷扭動，風情萬種的瓦妮莎開始現(xiàn)場實物教學(xué)：

　　“女舞者主要是小而靈巧的扭胯動作，男舞者除胯部動作外，常以腳下各種靈巧的動作變化來顯示自己的舞技，也可以手執(zhí)各種打擊樂器邊擊邊跳。”

　　話音未落，瓦妮莎也扭動胯部迎著音樂節(jié)奏擺出了大幅度的造型舞姿，腳步輕搖定點而動，原先獨騷的溫貝托開始圍著她轉(zhuǎn)圈而舞，瞬間將陳風也帶入到那種生動活潑的狂歡狀態(tài)，身體也不由自主的開始律動起來…

　　一曲奏罷，一對巴西的桑巴姐弟停了下來，溫貝托還在意猶未盡地扭胯擺手，瓦妮莎則趁熱打鐵地和陳風講授起了桑巴要點：

　　“桑巴舞的風格永遠是活潑和充滿濃厚歡樂氣息的，各種漸進式移動、定點式、曲折型舞步、游行般、彼此環(huán)繞的舞蹈方式靈活運用，2/4的節(jié)拍，重音永遠在第二拍，獨特的腳部BOUNCE動作決定著身體的升降，最后一點很重要：很“沉”的重心，兩點間瞬間的移動和高度柔軟性才是桑巴真正的動作特性，缺少了這幾點就難表現(xiàn)出桑巴舞的韻味。”

　　瓦妮莎說完這些后也沒再要求陳風做什么個人練習(xí)了，重新開啟音樂把陳風拉進來一起桑巴，并隨時糾正后者的錯誤動作。

　　而溫貝托一見陳風這邊也開扭了，立即開啟定點式獨自沉浸到了自己的桑巴世界，兩邊瞬間只剩下了音樂還能相連。

　　在教課不耽誤桑巴的瓦妮莎的不斷指點下，陳風逐漸也喜歡上了這種豪放而又帶點即興發(fā)揮的拉丁舞蹈。

　　尤其是它那活潑的節(jié)奏，一重一輕，讓舞姿還不怎么標準的陳風也陷入了“嘉年華會游行”式的歡樂之中…

　　也不知道扭了多久，音樂停歇，還在無聲律動的陳風和溫貝托被瓦妮莎趕到了一邊，因為桑巴女神要開始加料表演了！

　　金色女王王冠和雙料粉色花環(huán)上身，教練瓦妮莎氣場全開，一首更加勁爆的拉丁音樂響起，真正的桑巴嘉年華來了！

　　此時的音樂熱情奔放，瓦妮莎性感妖嬈，伴隨密集的鼓點花蝴蝶般穿梭在場地中央，快速擺動著臀胯，雙腳在地面上飛快彈跳，激情似火，讓人如癡如醉，同時享受到身心的極致愉悅。

　　瓦妮莎此時的氣質(zhì)是那種狂放不羈型的，動作幅度也很大，音樂的節(jié)奏強烈，給人以激情似火的感覺，結(jié)合同樣明快奔放的舞蹈動作，在簡陋的訓(xùn)練室里烘托出一種緊張熾熱、烈火撲面的氣氛。

　　在這種氣氛達到高潮之時，樂聲戛然而止，高難的舞蹈動感一下子冷凝為萬般皆寂的雕塑似的靜態(tài)。

　　這種動與靜的瞬間變化，大起大落的驚人和諧，制造出一種特有的驚喜感與震撼美…

　　“這不算什么，瓦妮莎年輕的時候在里約狂歡節(jié)上當過領(lǐng)舞的女王，當時她身上只掛上小得再也不能再小的幾近赤身裸體的“三點式”，那才叫顛倒眾生！”

　　溫貝托不以為然，對震驚中的陳風頗為不屑。

　　而陳風確實是陷入了震驚之中，不僅是被瓦妮莎熱情奔放的桑巴給感動到了，更為重要的是：

　　剛才音樂停止的那一瞬間桑巴舞的動靜之變，讓陳風想起了一個適合所有體育活動的詞匯-“節(jié)奏”！

　　桑巴舞的韻律性與活潑性通常給舞者帶來相當大的興奮，舞姿優(yōu)美和充滿活力的重點在于須有良好的身體平衡性。

　　對舞者而言，高度靈活及柔軟性的身體為首要，而為如此強烈的律動身體，手臂具次等重要的平衡作用。

　　高級舞者能夠正確地運用身體重量與地心引力，產(chǎn)生“很沉”的重心，同時將重點放在肌肉的適度松弛和重心，生理及心理的調(diào)節(jié)上，否則根本無法將桑巴舞的活潑、熱情特質(zhì)表現(xiàn)出來。

　　而足球運動員涅，難道不同樣也是這個道理嗎？

　　重心運用、靈活具柔軟性的身體、肌肉和力量的控制等等，構(gòu)成了球員的身體平衡性，體現(xiàn)在球員的個人動作上，又可以叫做節(jié)奏控制，也可以成為節(jié)奏變化。

　　當一個球員可以隨心所欲地調(diào)節(jié)自己的身體、動作節(jié)奏，必定會讓防守者難以應(yīng)付，而這樣的人，才有資格被球迷成為“球王”。

　　現(xiàn)在的梅西、阿扎爾、內(nèi)馬爾等莫不如是，遠古則有更多：

　　貝利（巴西）、馬拉多納（阿根廷）、羅納爾迪尼奧（巴西）、齊達內(nèi)（法國）、羅納爾多（巴西）和巴喬（意大利），個個都是掌控節(jié)奏的大師！

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