第114章　林楓的單獨(dú)訓(xùn)練【1更補(bǔ)前天】

　　“師傅，咱今天訓(xùn)練什么？”晚間的訓(xùn)練剛剛結(jié)束，士兵們已經(jīng)返回宿舍休息了。

　　不過，林楓卻是讓諸葛明留下，因?yàn)榻裉斓娜粘Ｓ?xùn)練還沒有做呢！

　　“你先跟著我的節(jié)奏，看看你能不能堅(jiān)持下來，讓我觀察觀察再說！”林楓想了想道。

　　以諸葛明的實(shí)力，想要跟住他的節(jié)奏應(yīng)該并不難。

　　諸葛明連忙點(diǎn)了點(diǎn)頭，他不知道林楓接下來要做什么，心中滿是期待。

　　林楓點(diǎn)了點(diǎn)頭，還是老幾樣，先是跑步，然后引體向上，俯臥撐……

　　沒有多么出乎意料，諸葛明基本上跟上了他的速度，有幾次，林楓故意加快了自己的速度或是頻率，諸葛明雖然有些吃力，但還是跟上了林楓。

　　“師傅，你每天訓(xùn)練的強(qiáng)度都這么高嗎？”停下來之后，諸葛明有些詫異的問道。

　　他能感覺得到，剛剛有好幾次林楓都是故意改變節(jié)奏，故意想要影響他的，但是他還是咬牙堅(jiān)持了下來！

　　只不過，諸葛明有些詫異的是，剛剛的那些訓(xùn)練量，也太大了一些，相比與此，他自己平日里的訓(xùn)練量也差的太多了吧？

　　“嗯，大致上是跟我平時(shí)每天的訓(xùn)練量差不多的！”林楓點(diǎn)了點(diǎn)頭。

　　諸葛明現(xiàn)在總算是知道他跟林楓之間的差距在哪了，有這么強(qiáng)的實(shí)力，每天還不忘如此高強(qiáng)度的訓(xùn)練！

　　這樣的努力程度，想要沒有這么強(qiáng)的實(shí)力都難吧？

　　“這些將是你每天基本的訓(xùn)練量，這些做完之后，我會(huì)按照你本身的實(shí)際情況制定新的訓(xùn)練項(xiàng)目！明白嗎？”林楓道。

　　“明白！”諸葛明連忙點(diǎn)了點(diǎn)頭，心中卻是有種躍躍欲試的感覺，他一定要堅(jiān)持下去，一定要努力趕上師傅的腳步！

　　只不過，這個(gè)愿望注定是要落空的了，可不是誰都跟林楓一樣，是個(gè)掛壁！

　　只不過，讓林楓有些失望的是，這些訓(xùn)練量對(duì)于諸葛明來說的評(píng)級(jí)，好像跟他的差不多。

　　林楓通過20公里跑步得到了50修改值，而諸葛明的訓(xùn)練評(píng)級(jí)轉(zhuǎn)換成的修改值，也僅僅只有55！

　　草率了！

　　看樣子，之前幻想的那些修改值用不完的日子，還是任重道遠(yuǎn)啊！

　　想想這些，林楓不由得嘆了口氣。

　　就算他想要薅羊毛，就算他真的把諸葛明這只羊薅成了葛優(yōu)，恐怕他也得不到太多的修改值！

　　“接下來，實(shí)話實(shí)說，你現(xiàn)在剩余的體力，還能堅(jiān)持跑多少公里？”林楓問道。

　　而還沒等林楓說完話，面板上便浮現(xiàn)出了幾行小字：

　　【根據(jù)徒弟諸葛明的身體狀況，已制定訓(xùn)練任務(wù)：①跑步3公里，②俯臥撐300個(gè)……】

　　嘖嘖，這面板的工作，到位啊！

　　林楓不由得眼前一亮。

　　而另外一邊，諸葛明想了想，估量了一下：“大概還能全速跑10公里吧！”

　　“那先去跑個(gè)5公里給我，明天的話，自己去準(zhǔn)備沙袋，我要你負(fù)重訓(xùn)練，雙手雙腳各5公斤，身上20公斤，也就是一共40公斤的重量！”林楓道。

　　“是！”諸葛明點(diǎn)了點(diǎn)頭，而后轉(zhuǎn)身便上了跑道！

　　這次沒有了林楓帶頭，諸葛明也不好控制自己的速度，這樣一來，對(duì)于諸葛明來說，速度反倒是放慢了一些。

　　“給我加快點(diǎn)速度！這速度像什么樣子？門口賣冰棍的老太太都比你跑得快！”順口，林楓便將狗頭老高的口頭禪說了出來。

　　聽了林楓的聲音，諸葛明神色一凜，看樣子，自己還真的是偷懶一點(diǎn)都不行啊！

　　當(dāng)即，諸葛明全力以赴，將速度加到了最快！

　　這樣一來，5公里下來，諸葛明都被累得半死！

　　要知道，在這5公里之前，諸葛明可是剛剛進(jìn)行了跟林楓一樣強(qiáng)度的訓(xùn)練！

　　“接下來，500個(gè)俯臥撐！”林楓厲聲道，“麻溜的！”

　　啊？

　　諸葛明張了張嘴，現(xiàn)在的他，只想坐一會(huì)，好好休息一下，做什么俯臥撐啊！

　　但是，說過了要堅(jiān)持下來，他就一定要繼續(xù)堅(jiān)持！

　　深吸一口氣，諸葛明調(diào)整了一下自己的身體狀態(tài)，盡量讓自己的呼吸平復(fù)下來。

　　而后，諸葛明趴在地上，雙手撐地，開始了俯臥撐！

　　500個(gè)，對(duì)于剛剛還沒有開始訓(xùn)練時(shí)候的諸葛明不算什么，但是對(duì)于現(xiàn)在的諸葛明來說，簡直就是折磨！

　　做到200個(gè)的時(shí)候，諸葛明的手臂已經(jīng)開始酸麻了！

　　這種感覺，諸葛明仿佛回到了自己剛剛?cè)胛椋瑒倓傞_始高強(qiáng)度訓(xùn)練時(shí)候的日子！

　　那段時(shí)光對(duì)于他來說，簡直就是煎熬！

　　而自從他的實(shí)力上漲，達(dá)到了一定的高度，每天的訓(xùn)練量也都穩(wěn)定了下來，當(dāng)然，即便是他認(rèn)為是普通的訓(xùn)練量，對(duì)于常人來說，也是一個(gè)難以到達(dá)的高度！

　　就好像林楓一樣，林楓每天的訓(xùn)練量，沒有幾個(gè)人能夠一起堅(jiān)持下來的！

　　“呼哧……呼哧……”

　　到后來，諸葛明自己也都不知道是怎么完成的這500個(gè)俯臥撐，完成了之后，諸葛明站在那里，大口大口的喘著粗氣，整個(gè)人都不想動(dòng)了！

　　“告訴我你現(xiàn)在的感覺！”林楓淡淡的說道。

　　“渾身……酸軟，不想……不想動(dòng)。”諸葛明氣喘吁吁的說道。

　　“去，再做50個(gè)引體向上！”林楓面無表情的說道。

　　啊？

　　還要做？

　　原本，諸葛明還以為今天的訓(xùn)練就要結(jié)束了，沒想到林楓還要他繼續(xù)！

　　現(xiàn)在，他又一次明白了，為什么林楓會(huì)說，做他的徒弟會(huì)很辛苦了！

　　還真的不是一般的辛苦啊！

　　別告訴他，這50個(gè)引體向上過后，還有別的！

　　硬著頭皮，諸葛明來到了單杠下。

　　這50個(gè)引體向上做得，還真的是難以言喻，諸葛明基本上做一兩個(gè)就要下來歇一歇。

　　林楓嘴角微微上揚(yáng)，讓你之前無視我，現(xiàn)在怎么也得好好折騰一下你！

　　沒錯(cuò)，林楓還記著仇呢！

　　今天早晨來的時(shí)候，他可是憋著一肚子氣！

　　可別說收了徒弟就消氣了，不存在的！

　　兩人在操場訓(xùn)練的事情，教官們都已經(jīng)知道了，有的教官甚至在宿舍樓上透過窗戶看著下面的狀況，在看了林楓兩人瘋狂的日常訓(xùn)練之后，就見到林楓單方面指揮著諸葛明的訓(xùn)練！

　　頓時(shí)，所有看著的教官都更加驚訝了，同時(shí)對(duì)于林楓，他們心中升起了濃濃的崇拜感，能夠單獨(dú)訓(xùn)諸葛教官，這不是他夢寐以求的嗎？

　　(本章完)


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