五十六、熱身運(yùn)動(dòng)
武館已經(jīng)找好,不急著回學(xué)校,我?guī)е?xiàng)清茹她們?cè)谲饺厣虡I(yè)大廈附近找了家環(huán)境還不錯(cuò)的飯店吃飯。
項(xiàng)清茹好奇的道:“你跟著那個(gè)館長(zhǎng)進(jìn)去后發(fā)生了什么?我看你心情挺不錯(cuò)的樣子。”
我自然不可能告訴她跟方嫻靜配對(duì)一組的事情,雖然沒(méi)想過(guò)跟她走到一起,但也不能看她把醋壇子打翻,笑道:“我加入了張館長(zhǎng)的特訓(xùn)班,全武館只有6個(gè)人,這也算是對(duì)我能力的認(rèn)可,你不覺(jué)得這是值得高興的事嗎?”
項(xiàng)清茹確實(shí)很替我高興,不過(guò)要不是她今天跟著來(lái)武館,她還真不知道我連武術(shù)都這么厲害,于是又問(wèn)道:“你什么時(shí)候?qū)W的武術(shù)?以前在學(xué)校也沒(méi)聽(tīng)說(shuō)你練武啊!”
“跟你們說(shuō)句實(shí)話(huà),我根本沒(méi)練過(guò)武,只是天天鍛煉身體,反應(yīng)能力快點(diǎn)而已,要不是跟人打架,我自己都不知道自己有練武的天份。”
宋琪把握住重點(diǎn)馬上問(wèn)道:“打架,跟誰(shuí)打架?”
我半真半假的道:“路遇幾個(gè)小混混欺負(fù)人,所以我就去勸架,沒(méi)想到三兩下把他們打跑了。”
宋琪雙手握住,眼冒小星星,甜笑道:“哇!是不是英雄救美,真的是浪漫死了。”
這話(huà)說(shuō)出來(lái)把項(xiàng)清茹氣個(gè)半死,哪有這樣的叛徒室友兼閨蜜的,桌子底下的手掐著她腰間的肉一旋,把宋琪痛的跳了起來(lái)。
趕緊改口:“什么鬼英雄救美,要救也是救我們可愛(ài)美麗的小清清啊!”
項(xiàng)清茹臊得面紅耳赤,拿眼偷偷瞄了一眼我,見(jiàn)我笑嘻嘻的看著她,馬上羞澀的低下了頭。
飯菜上來(lái)了,又是項(xiàng)清茹愛(ài)吃的,宋琪補(bǔ)刀道:“別忙著害羞了,都是你愛(ài)吃的菜,趕緊吃吧!”
“哎呀!”項(xiàng)清茹羞得直錘宋琪,感覺(jué)下不來(lái)臺(tái)。
我只好打個(gè)圓場(chǎng):“別鬧了,等下沒(méi)車(chē)回學(xué)校了,趕緊吃吧!”
三人吃完飯坐車(chē)回學(xué)校,項(xiàng)清茹跟我坐在一起。
逛了一天她覺(jué)得很累,試探著把頭往我肩膀上靠,見(jiàn)我沒(méi)表示拒絕,放心的靠在了我肩膀上。
我對(duì)她熟悉得很,也不會(huì)像在鐘曼霞面前那樣怕唐突了佳人,猿臂一伸直接把她摟在懷中,讓她睡得舒服一點(diǎn)。
項(xiàng)清茹閉著眼睛,緊緊靠在我懷里,嘴角露出甜甜的笑容,只希望車(chē)永遠(yuǎn)都不要開(kāi)到學(xué)校。
再遠(yuǎn)的路也有到的時(shí)候,當(dāng)項(xiàng)清茹仍欲求不滿(mǎn)的時(shí)候,三人已經(jīng)站在學(xué)校女生宿舍的門(mén)口。
我笑道:“兩位美女,感謝今天陪我逛了一天,辛苦你們了。”
宋琪擺手客氣道:“不辛苦,反倒是讓你今天破費(fèi)了,謝謝你的禮物。”
項(xiàng)清茹關(guān)心的根本不是這些,她說(shuō):“你明天下午又要去武館,我可以跟著一起去嗎?”
我說(shuō)道:“天氣這么炎熱,你不怕曬黑?而且我去練武去了,你一個(gè)人在那無(wú)聊的等幾個(gè)小時(shí),怕是不好吧!”
“沒(méi)事,在學(xué)校很無(wú)聊的,你去練武的時(shí)候我可以跟琪琪一起出去逛逛,不會(huì)影響到你。”
“那行吧,中午我打電話(huà)給你們請(qǐng)你們吃飯,然后再去!”
三人分開(kāi),宋琪回到宿舍摸著新衣服愛(ài)不釋手,羨慕的看著項(xiàng)清茹道:“好希望有個(gè)男朋友啊,你看,長(zhǎng)得又帥又大方,連女朋友的閨蜜都有幾百塊的衣服送。對(duì)你真的好體貼,什么都按照你的喜好來(lái)。”
項(xiàng)清茹自然是很開(kāi)心的,不過(guò)她很疑惑的道:“我這些愛(ài)好從來(lái)沒(méi)有跟他講過(guò)啊,你知道的,他從來(lái)都沒(méi)主動(dòng)問(wèn)過(guò)我這些!”
“莫非是所謂的心有靈犀?你們是天生的一對(duì)奸夫**?”
“我打死你個(gè)口沒(méi)遮攔的家伙。”兩個(gè)姑娘在宿舍里鬧得不可開(kāi)交。
回到宿舍,打了個(gè)電話(huà)給梁田問(wèn)了問(wèn)工作室的近況,獲知一切正常,放下心來(lái),早早的睡去了。
第二天11點(diǎn)多,我提前給項(xiàng)清茹宿舍打了電話(huà),先跑到吃早餐的那個(gè)小飯店點(diǎn)了一桌子菜,沒(méi)多久兩女孩就攜手而至。
今天她們換上了昨天買(mǎi)的新衣服,宋琪穿的是一身黃色連衣裙,把她苗條的身材襯托得凹凸有致,長(zhǎng)得普通的臉蛋也增添了幾分艷色。
項(xiàng)清茹穿的是一身桃色連衣裙,腳下踩了雙高跟鞋,她的優(yōu)勢(shì)在于有一對(duì)飽滿(mǎn)的玉峰,但身材略顯豐腴,一打扮既突出了優(yōu)點(diǎn)又顯得苗條了幾分。
果然是人靠衣裝,佛靠金裝,兩女孩穿上精品衣服,確實(shí)比昨天顯眼得多,旁邊桌子吃飯的雄性都頻頻偷瞄這邊。
吃完飯趕到了雄英武館,這時(shí)候才1點(diǎn)開(kāi)鐘,時(shí)間還算寬裕,我拉著二女在休閑區(qū)坐坐聊聊天,剛坐沒(méi)幾分鐘就看到一女在一堆猛男的簇?fù)硐伦吡诉M(jìn)來(lái)。
現(xiàn)在是一個(gè)組的成員了,得搞好關(guān)系,所以我趕緊笑著站起來(lái)打招呼:“方師姐,你好!”
方嫻靜往這邊一瞄,看到我旁邊昨天跟著的兩位美女又跟了來(lái),還打扮得花枝招展的,從心里鄙視上了,嘴巴沒(méi)有發(fā)聲比了一個(gè)嘴型:“渣男!”理也不理我?guī)ь^走了進(jìn)去。
總共才兩個(gè)字,猜也能猜到她說(shuō)的是什么,我被這妞好好氣了一頓。
好心好意打招呼,不理人就算了,居然還罵人,這他么什么素質(zhì)。
被人叫渣男,這還是破天荒第一次。
而且氣人的是這女人身后跟著一片的男人,那她絕對(duì)是渣女中的渣渣女。
我也沒(méi)心情跟項(xiàng)清茹她們聊了,約好5點(diǎn)后來(lái)這里集合,走進(jìn)去換練功服,邊換邊尋思著什么時(shí)候得給這臭女人一點(diǎn)教訓(xùn),別因?yàn)殚L(zhǎng)得漂亮就拽得二五八萬(wàn)似的。
來(lái)到昨天那間豪華練功房,沒(méi)想到的是其他5位師兄師姐都到了,搞得我有那么點(diǎn)尷尬,幸好大家都沒(méi)關(guān)注我,按照昨天配對(duì)的情況兩兩在一起做著熱身運(yùn)動(dòng)。
我趕緊來(lái)到方嫻靜旁邊,第一次開(kāi)始學(xué),根本不知道怎么熱身,所以只能放低姿態(tài),狗腿般討好道:“師姐,麻煩你教教我怎么熱身。”
方嫻靜壓著腿目不斜視冷冷的道:“沒(méi)長(zhǎng)眼睛嗎?不知道自己看?”
“看,我看你二大爺!”我心里罵著,在她這沒(méi)辦法學(xué)到,只能舔著臉來(lái)到看著還算和善的段正身邊求教。
“吃癟了吧?我就知道會(huì)是這樣的,呵呵!”段正跟宋章亮幸災(zāi)樂(lè)禍的道,不過(guò)他們還算道義,沒(méi)有拒絕我,帶著我一起熱身,給我講解正確的姿勢(shì)。
兩點(diǎn)鐘,張仲雄準(zhǔn)時(shí)走進(jìn)了房。六人按照昨天配對(duì)的情況分成三組站立。
張仲雄笑著道:“今天我們這里有一個(gè)散打基礎(chǔ)為零的成員,所以為了照顧他,我們先花20分鐘做做熱身運(yùn)動(dòng)。記住,這個(gè)熱身運(yùn)動(dòng)非常關(guān)鍵,每次運(yùn)動(dòng)前都必須要做,這是對(duì)我們身體的一種保護(hù)。”當(dāng)然這些話(huà)都是說(shuō)給我聽(tīng)的。
接下來(lái),從頭部熱身開(kāi)始,總共練習(xí)了9種熱身方式,把全身各處都照顧到了。
張仲雄見(jiàn)微笑著點(diǎn)點(diǎn)頭,問(wèn)道:“這些動(dòng)作都記住了嗎?”
我回應(yīng)了是,以我的記憶能力,這幾個(gè)簡(jiǎn)單動(dòng)作自然不在話(huà)下。
接下來(lái)是步法訓(xùn)練,靈活而敏捷的步法,不僅是調(diào)節(jié)重心維持身體平衡的關(guān)鍵,也是進(jìn)攻和防守占據(jù)有利位置,發(fā)揮最優(yōu)攻勢(shì)的基礎(chǔ)。
張仲雄笑道:“我這種方法也是最近才想出來(lái)的,找了個(gè)教練一起試了試,確實(shí)很有用,大家要用心完成。要求就是一組的人相互站立,然后兩人上半身就像固定在一起,腳下保持同步性移動(dòng),比如一人左腳踏前,另一人就右腳退后。”
他連比帶劃終于把訓(xùn)練方式給大家說(shuō)清楚了。
這種方式比起單獨(dú)的訓(xùn)練步法難度大了很多,不但要求兩人步法嫻熟,還要有敏銳的觀察力觀察組員的動(dòng)作加以預(yù)判,以及卓越的反應(yīng)力及時(shí)做出正確反應(yīng),以做到絕對(duì)的同步。
這訓(xùn)練方式對(duì)于強(qiáng)化班以下的學(xué)員顯然難度太大了點(diǎn),段正他們以前也沒(méi)有這么訓(xùn)練過(guò),大家都是第一次嘗試。
從配對(duì)狀況來(lái)看,段正跟宋章亮身高都是178cm,腿長(zhǎng)也差不多,要達(dá)到同步應(yīng)該最容易。
我與方嫻靜相對(duì)好點(diǎn),雖然兩人身高相差10cm,但女孩的腿相比而言長(zhǎng)一點(diǎn),所以?xún)扇说耐乳L(zhǎng)差距不大。
李彪身高182cm,王磊身高172cm,他們兩相對(duì)來(lái)說(shuō)就有點(diǎn)困難了。
訓(xùn)練開(kāi)始,剛做動(dòng)作肯定要照顧我,張仲雄報(bào)動(dòng)作比較慢,也是讓我有個(gè)學(xué)習(xí)的過(guò)程,他也想試試我的記憶力以及領(lǐng)悟能力。
其他人則輕松寫(xiě)意的完成了。
散打共有12種步法,每種又分左右或者前后兩種,所以總共24種步法,差不多20分鐘左右全部演練了一遍。
憑我的記憶力,記住這么幾個(gè)基本步法根本沒(méi)什么難度,只練了一遍就把動(dòng)作全部記住了,關(guān)鍵是過(guò)程中張仲雄講解的一些注意事項(xiàng),以及重心的控制我也全部領(lǐng)悟了。
張仲雄讓我單獨(dú)出來(lái),隨機(jī)報(bào)幾種步法,我都完成的很好,動(dòng)作瀟灑飄逸,重心也控制得很好,這令大家驚嘆不已。
就連方嫻靜心里也不得不佩服這渣男武術(shù)天賦實(shí)在是變態(tài)。
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