第二十五章 晨練
夏清風一邊獻寶的說著。一邊講著自己的偉大計劃。
沒想到卻引來楊婧不屑一顧的切了一下。
“不要總是考慮在這個荒島上待下去。我發現你的思想有問題。你應該考慮一下怎么樣才能盡早的離開這個荒島回去。”
夏清風脾氣很好的,也不和她頂嘴,誰叫人家是美女呢?你換個男的試試看,我不把他揍趴下。
心里卻有些不以為然。回去,誰不想啊?自己的老爹老媽,未婚妻還都在等著自己呢。可問題是,回不去呀。
難道真的像演電影那樣隨隨便便照個木筏就可以劃著回去嗎?打死自己都不會相信的。所以回不去就要在這里生存,首要問題還是要生存下去。
雖然思想有些不同,但并不影響兩個人享受美食。夏清風將準備好的兩根樹枝遞給楊婧,也不招呼率先動手。
還別說好歹有點兒濃湯的魚干,立刻就變得更加鮮美潤滑,主要是不想以前那樣干硬干硬的了。尤其是順滑的蘑菇,被他切成薄片,菌類那獨特的口感帶著淡淡的魚香味,簡直是入口即化。
吃的夏清風,差一點兒將自己的舌頭都吞下去。
而楊婧還是一如既往的狼吞虎咽。就好像有人在和她搶一樣。后來相處的時間長了夏清風才知道。原來,楊婧的吃飯習慣是在部隊上養成的。部隊里每次吃飯的時間都控制在十分鐘,要是不搶就只能餓肚子。
不得不說以前夏清風見到的女孩子都是假模假式的,一小口飯放進去要咀嚼半天才咽下去。現在看到楊婧這樣不但不反感。反而有一種酣暢淋漓的痛快的,和這樣的美女共進晚餐看著就大快人心。
楊婧一口蘑菇都不吃,筷子全部奔著魚干去。她已經吃了好幾天蘑菇了,看見蘑菇就想吐。這兩人正好可以互補,一個吃魚干一個吃蘑菇。
很快工兵鏟上就空空如也了,最后連魚湯都被兩人搶著喝了個干干凈凈。不用說話,兩人都可以看到對方吃的心滿意足。
吃完東西,兩人有一句沒一句的閑聊著。畢竟剛見面的兩個人并不太熟悉。而且也都不是話多的人。
最后夏清風往火堆里加了幾塊粗大的木材,兩人就各自躺在自己的庇護所里。躺在草地上,仰天看著圓圓的月亮發愣,蒼穹深邃,圓月如盤。夜風陣陣吹過,天際星光閃爍,宛若燈燭一般明滅不定。
很快兩人就睡了,這一夜可能是有了人的陪伴,夏清風睡得十分香甜。
黎明時分,太陽從樹冠中緩緩升起。樹林里鳥鳴啾啾,一層乳白色的晨霧彌漫著,彷如仙境。
夏清風是被人用木棍捅醒的,捅他的人當然就是楊婧。
睜開眼的夏清風,腦子還有這些迷糊。
看著站在眼前用一根樹枝捅自己的楊婧,不知道她是什么意思。
“趕快起來,開始晨練。”楊婧中氣十足的喝道。看樣子經過一夜的睡眠,她的傷基本上已經好了。
“晨練,晨練什么?”夏清風有些摸不到頭腦。
“起床。速度……”楊婧加重了語氣,看樣子就好像是教官一樣。而是很明顯她將夏清風當做了個新兵。
“看你的樣子就知道沒有受過正規的搏殺訓練。昨天我看你和灰狼搏斗就已經知道了。你的力氣不小。可卻不會運用。不管你今天要干什么,早晨都要給我訓練兩個小時。”
在夏清風完全還沒有搞清楚狀態的情況下,他已經開始圍著五棵樹跑開了圈兒。而楊婧就站在圈中間,用樹枝不停地敲打著樹干,嘴里喊著“快……快……再跑快些。”
在楊婧的督促下,夏清風不由自主的越跑越快,到后面已經使出了全力。
他可是已經將內循環強化到了九點,體力和耐力,都已經達到了正常人的兩倍以上。他現在奔跑的速度要比普通人的百米沖刺還要快。
而且他奔跑的范圍也開始擴大,越來越大。將擺放木料的地方也圈了進來。到了最后夏清風基本上都是在沒有砍伐完的樹林邊沿穿行了。
跑的興起夏清風一聲長嘯。雙腳在地上猛的一蹬,身體騰空而起兩米多高。左腳伸出重重的踏在一棵樹的樹干上,身體向前閃電般沖去。
左腳收回,右腳蹬出,正好踏在前面另一棵樹干上。身體再次像炮彈一樣加速,雙腿互蹬。夏清風居然連續在樹干上跑過了七八棵樹才落地。
速度不減反加。
將站在五棵樹中間的楊婧看的瞠目結舌。這體能這速度,就算擱在她的小隊里,這也是頂尖的。甚至楊婧自己可能都達不到這個速度。
自己這次接的任務,到底是要帶回去一個怎樣的人呀?
能夠出動自己肯定不是普通人。但楊婧怎么也沒想到,自己這次的任務目標居然這樣不普通,簡直就是一個怪胎。
夏清風一下子就跑了半個多小時。
“停!”楊婧實在看不下去了,只能喊停。
人影一晃夏清風就站在了楊婧的對面。臉不紅心不跳,額頭上甚至連漢中都沒有。
“開始扎馬步,兩腿并立,兩腳平行站好(距離約為自己腳長的三倍)。兩膝彎屈半蹲,兩大腿微平,腳尖內扣,五趾抓地,重心落于兩腿正中,膝部外展與腳尖垂直。襠部撐圓,同時注意保持頭正、頸直、含胸、收腹、提肛、立腰、開胯、沉肩、收臀。”楊婧挺胸抬頭。
話剛說完,回頭一看,夏清風已經穩穩當當地扎了一個最標準的馬步。
只是這家伙的眼睛向哪里看呢?原來剛才楊婧站的筆直,讓胸前的山峰顯得更加偉岸突出。將夏清風的目光牢牢的吸引了過來。
楊婧臉上微微一紅。這也沒有辦法。自己長這么大,其實在軍營里也是老吸引那些男兵的目光。本來自己以為已經習以為常了。誰知道現在不知道怎么了臉又開始發紅,發燙。這家伙的目光讓她又想起了先前被抓的情況,那種感覺讓人臉紅心跳。
她只能幾步走到夏清風的后面,用樹枝狠狠地擊打在夏清風的左腿上。夏清風紋絲不動保持住馬步。
不知怎么的,楊婧的話音有些顫抖。
“蹲馬步可以增腿部力量,身體腰背部挺直、重心下壓、兩大腿與地面平行等等,這時候身體的全部重量就下放到了腿上。剛開始練習,很容易出現腿打顫、腰背酸疼等等情況,只要堅持度過了這個時期,你會發現你的腿部肌肉越來越發達,雙腿的力量在不斷的加強。”
“另外蹲馬步也可以提升平衡感,蹲馬步不是要你擺個架式在那,而是需要真正地投入其中,這個時候你需要掌握身體的平衡,把握身體的重心。”
又是半個多小時過后,楊婧在心里只能又狠狠的罵了一句怪胎。這夏清風體質怎么這么好?半個多小時的馬步。居然臉不紅心不跳紋絲不動。
看來體能這一塊是沒有必要再訓練的了。
“好了,你可以起來啦!”聽到楊婧發話,夏清風乖乖地站了起來。只是眼光又偷偷的在楊婧身上瞟了一眼。這點兒強度對他來說,只是毛毛雨,他全部的心思都在偷看美女上。
“現在你來攻擊我。”楊婧站在夏風清風面前兩三米的距離,手中的木棍也被她扔在了一邊。
“我打你?”夏清風有些疑惑的問道。
“讓你打,你就打一個大男人怎么婆婆媽媽的。”楊婧嬌嗔了一句。
“好!”夏清風一拳揮擊了過去,拳在前,好字卻在后。他這一拳只是出了三成的力量。
沒想到楊婧一伸手就叼住了他的手腕子,身體向后扭,借著他前沖的力量一個干凈漂亮過肩摔,將他摔在了地上。
這時楊婧的心情大好,終于在這個怪胎面前,搬回了一局。
“起來再來。”
怎么看著楊靜有些興奮起來了。夏清風又是一拳。這一次,楊婧輕輕一晃身就躲過了他一拳,腳下一絆,從身后一推。夏清風就來了個漂亮的狗吃屎摔在了地上,干凈利索,毫不猶豫,完成度極高。
“起來再來。”夏清風又是一拳。這一次摔了一個平沙落雁,屁股向后式。
“起來再來。”
……
“不是大姐,你是不是玩兒我呢?”夏清風一年被摔了十幾個跟頭。就是傻子也看出來了,賴在地上再也不肯起來了。
“你喊誰大姐的。”楊婧厲聲喝問。
“那不是,妹子?”
“誰是你妹子?”
“那我喊你什么呀?”夏清風無語了。這部隊上的美女,就是和以前自己碰到的那些美女不一樣,軟硬不吃呀。
“哪有那么多亂七八糟的稱呼,你就喊我楊婧就行了。”
“那好吧,楊婧,我知道我菜,可你也不能這樣一直虐菜吧。怎么樣也要教我個一招半式的軍體拳吧。”夏清風自己的事自己知道,雖然屬性可以強化。但是戰斗經驗和搏擊技巧,自己簡直就是一個小白。
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