洗刷池邊，木暮頗為擔(dān)憂地說(shuō)：“赤木，在這一周的訓(xùn)練中，三井壽暴露出來(lái)的體能問(wèn)題不小。”

　　聽(tīng)到赤木剛憲嗯了一聲，木暮繼續(xù)說(shuō)：“在partone訓(xùn)練中，他就不太喜歡體能訓(xùn)練，有事沒(méi)事就要偷懶。如今訓(xùn)練強(qiáng)度一加大，最后階段的體能訓(xùn)練他根本跟不上。”

　　木暮頗為苦惱的撓了撓自己的頭發(fā)，三井壽這樣的訓(xùn)練狀態(tài)真是令人堪憂啊。

　　“這也不能全怪他”，赤木剛憲這次站到了三井壽一邊，“不是他不想堅(jiān)持，是他的身體堅(jiān)持不住了，這家伙的身體素質(zhì)有點(diǎn)差。”

　　“啊？”

　　木暮表示十分不明白，“三井壽能跑能跳的，你怎么說(shuō)他身體素質(zhì)不行呢？”

　　“你看，全場(chǎng)40分鐘，三井壽真正能發(fā)揮作用的也就20分鐘左右，這還是在他非主攻的條件下。另外，我觀察到三井壽每次訓(xùn)練出汗都比大家快、也比大家多。每次訓(xùn)練完事，他都是一副無(wú)精打采的樣子，這家伙應(yīng)該是有些氣虛。這是病，得治！”

　　聽(tīng)完赤木剛憲這么一解釋，木暮頓時(shí)恍然大悟。

　　汗為血之液，三井壽這種稍微一運(yùn)動(dòng)就控制不住的大出汗絕對(duì)是有些問(wèn)題。

　　木暮只是沒(méi)想到三井壽身為一個(gè)青少年也會(huì)出現(xiàn)氣虛這種癥狀，這可是妥妥的白領(lǐng)亞降康標(biāo)配呀！

　　從三井壽返校以來(lái)，赤木剛憲在共同的訓(xùn)練中發(fā)現(xiàn)這家伙身上有很多運(yùn)動(dòng)員不該有、不自律的壞毛病。

　　“仗著自己年輕，不關(guān)心的自己的身體，愛(ài)吃油炸零食以及糖果、愛(ài)喝冷飲、愛(ài)洗冷水澡、吃飯?zhí)�急、又�?ài)熬夜、生病了還喜歡扛著不看醫(yī)生。長(zhǎng)久這么以來(lái)，他不虛誰(shuí)虛。”

　　“額”，木暮也沒(méi)想到赤木剛憲對(duì)三井壽觀察的這么仔細(xì)，這絕對(duì)是潛藏很深的真愛(ài)，“那該怎么辦？”

　　赤木剛憲也很無(wú)奈，“怎么辦，涼拌嘍。你又不知道這家伙的個(gè)性，你說(shuō)了他就會(huì)聽(tīng)嗎？”

　　不過(guò)木暮從赤木剛憲略微上揚(yáng)的嘴角分析，他的這位好朋友一定在醞釀著什么大招，說(shuō)不準(zhǔn)能讓三井壽改掉自己的一部分惡習(xí)。

　　午休一段時(shí)間后，一點(diǎn)半到兩點(diǎn)之間，福田隊(duì)長(zhǎng)帶著大家補(bǔ)充理論知識(shí)。

　　“在領(lǐng)兵打仗的時(shí)候，為什么將軍要在一個(gè)方向上布下多道防線，有哪位可以答一下？”

　　福田隊(duì)長(zhǎng)的第一個(gè)問(wèn)題就讓大家腦殼一懵，這不是籃球戰(zhàn)術(shù)課堂嗎？怎么變成打仗的了？

　　沒(méi)人說(shuō)話，福田隊(duì)長(zhǎng)開(kāi)始點(diǎn)兵點(diǎn)將，“赤木，你來(lái)說(shuō)說(shuō)。”

　　“哎，每次都要出來(lái)顯示我的才能，雖然我是一塊金子，但是我也不想一直這么閃耀呀！”

　　心里面自戀了一番，赤木剛憲站起來(lái)言簡(jiǎn)意賅地說(shuō)：“拉長(zhǎng)縱深，以空間換時(shí)間，達(dá)到局部以強(qiáng)攻弱的效果。”

　　一群不明覺(jué)厲地小伙伴可勁地拍打著自己的雙手。

　　聽(tīng)不聽(tīng)得懂是另一回事，能不能說(shuō)出來(lái)是另一回事，鼓掌就完事了！

　　“嗯，赤木說(shuō)的不錯(cuò)。同樣的，在籃球比賽中，緊逼防守也要注意多重防線的布置。每個(gè)人按照各自分工、各自位置進(jìn)行區(qū)域盯防，而不是像無(wú)頭蒼蠅一樣跟在敵人屁股后面亂跑。”

　　“區(qū)域緊逼主要在全場(chǎng)、四分之三場(chǎng)中運(yùn)用，防守的主要陣式有2等。”

　　“根據(jù)防守范圍和落位球員的情況構(gòu)成不同的防守隊(duì)形，針對(duì)敵手的打法和核心進(jìn)行有針對(duì)性的壓迫式防守。”

　　“今天我們的任務(wù)就是了解這幾種常見(jiàn)的緊逼防守陣式的優(yōu)點(diǎn)和弱點(diǎn)，以及每個(gè)陣式適用的情況。”

　　“。。。。。。”

　　福田隊(duì)長(zhǎng)在前面一邊畫(huà)著小黑板一邊口若懸河地說(shuō)著，其他球員一邊聽(tīng)著一邊在自己的小本本上記錄著。

　　這樣的情況像極了在課堂上面聽(tīng)課的場(chǎng)面，不過(guò)這里面的大多數(shù)學(xué)生表現(xiàn)得比課堂上認(rèn)真多了。

　　湘北的學(xué)渣集團(tuán)如果能把這種勁頭放在學(xué)習(xí)上，那老師們一定會(huì)哈哈大笑的。

　　結(jié)束中午的戰(zhàn)術(shù)學(xué)習(xí)，結(jié)束下午的各項(xiàng)訓(xùn)練，湘北籃球隊(duì)的眾人在學(xué)校又度過(guò)了充實(shí)而又奮斗的一天。

　　洗刷完畢，收拾好自己的東西，赤木剛憲背著運(yùn)動(dòng)包準(zhǔn)備離開(kāi)體育館。

　　“赤木，等等我！”

　　提前出來(lái)的木暮正在大門口等待赤木剛憲的出現(xiàn)，跟在他身旁的還有累的瞇著眼睛的三井壽。

　　赤木剛憲覺(jué)得三井壽這家伙今天有點(diǎn)黏木暮，“三井壽貌似跟我們不是一個(gè)方向吧？”

　　“哦”，三井壽努力睜大眼想了想，“也是哦，那我就先走了，goodbye~~”

　　三井壽這次有點(diǎn)反常。

　　“你跟他說(shuō)了中午的事情了？”

　　“嗯”，木暮有些不好意思也有些氣惱，“你是對(duì)的，赤木。三井壽根本聽(tīng)不到心里，你的一片好心好意算是白費(fèi)了。”

　　拍了拍對(duì)方的肩旁，赤木剛憲沒(méi)有多說(shuō)什么，“走吧！木暮，提高自己才是最主要，三井壽的事情我們找機(jī)會(huì)再說(shuō)。”

　　“嗯。”

　　兩個(gè)小伙伴運(yùn)著球開(kāi)始朝著家里走去。

　　“救命！救命！”

　　經(jīng)過(guò)一片海灘的時(shí)候，兩個(gè)人隱約聽(tīng)到有人在求救，往海灘的方向一天，人在慌慌張張的揮著這胳膊來(lái)回跑動(dòng)。

　　人命關(guān)天，兩個(gè)人對(duì)視了一眼趕緊下到沙灘上，看看能不能幫上什么忙。

　　萬(wàn)幸，等到兩人趕到的時(shí)候，事情已經(jīng)圓滿的結(jié)束了。

　　一位被太陽(yáng)曬得黑黢黢的小伙子抱著一個(gè)驚嚇過(guò)度的小朋友從海中走了上來(lái)，沙灘上不停鞠躬致謝的兩個(gè)人應(yīng)該是孩子的父母。

　　“太感謝了您了，太感謝您了！”

　　旁邊的路人也為英勇的行為揮拳致敬，“呦吼，大叔好樣的！厲害哦！”

　　不知道是不是這句話戳了救人者的神經(jīng)，當(dāng)事人很不自然地扯了下嘴角然后抱著自己的沖浪板離開(kāi)了人群。

　　木暮像是發(fā)現(xiàn)新大陸一樣驚奇地說(shuō)：“赤木，救人的那家伙好像是海南籃球隊(duì)的牧紳一哎！”

　　剛才牧紳一是背對(duì)著兩人的，這會(huì)一看他的側(cè)臉，赤木剛憲確認(rèn)無(wú)誤。

　　是他就是他，是他就是他，少年英雄牧紳一！

　　怪不得這家伙一副烏漆嘛黑的樣子，原來(lái)人家是愛(ài)沖浪的男子。

　　牧紳一過(guò)人的腰腹力量跟沖浪這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)也很大的關(guān)系，有點(diǎn)武俠小說(shuō)中楊過(guò)海中練習(xí)黯然銷魂掌的意思。

　　經(jīng)歷了比賽，三個(gè)人也算有些交情。

　　赤木剛憲喊住了牧紳一：“喂，阿牧。”

　　叫了好幾聲，牧紳一才扭過(guò)頭發(fā)現(xiàn)曾經(jīng)的對(duì)手，三個(gè)人略微寒暄了幾句。

　　赤木剛憲從包中拿出《slamdunk》節(jié)目組的報(bào)名表開(kāi)始直奔主題。

　　“要參加嗎？可以跟NBA球星過(guò)招。”

　　“嗯！！！”

　　牧紳一一把拿過(guò)報(bào)名表仔細(xì)的閱讀起來(lái)。

　　木暮則是看著笑瞇瞇的赤木剛憲扶額長(zhǎng)嘆：得，又一個(gè)！


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