——“如果自愈確實是安慰劑起作用的真實原因，那這種自愈能力到底與什么有關(guān)呢？我們自己可以控制嗎？”

　　楚麗華尋根問底，這可算是免費的導(dǎo)師了。機會可遇而不可求，哪怕以后自己找到相關(guān)的書籍看，也不一定能融會貫通，畢竟有指路人和沒有指路人的差距是很大的。

　　——“先想象一下自愈的過程，假如你現(xiàn)在處于亞健康狀態(tài)，你聽到最多的建議會是什么？大多數(shù)人可能張口就來：“你要養(yǎng)生，要早睡早起，要戒煙戒酒，要堅持鍛煉。”等等。

　　但為什么有些嚴(yán)格遵守　n　個“要”和　n　個“不要”的人還是不健康，甚至有些還比吃著垃圾食品、窩在沙發(fā)熬夜打游戲的人更容易生病？”

　　楚麗華無比認(rèn)同的點頭。

　　是啊！甚至，曾經(jīng)自己勸老爸和吳銘戒煙的時候，他們都找出了不少煙鬼長壽的例子來堵自己的嘴呢。

　　——“你可能會覺得，這是因為這些人身體基礎(chǔ)太差，開始研究的人最初也這么認(rèn)為，但當(dāng)她離開常規(guī)醫(yī)院換了一個新工作后，發(fā)現(xiàn)事實并不是這樣。

　　她的新患者是她所接觸到的最有健康意識的人群，他們每天喝綠色果汁，保持純素飲食，保證八小時睡眠，服用維生素和其他保健品，并嚴(yán)格遵照醫(yī)囑生活，還在教練的指導(dǎo)下進(jìn)行鍛煉。

　　在這樣嚴(yán)格地療養(yǎng)下，確實有一部分人因此而容光煥發(fā)，但奇怪的是還有一些人，身體狀況竟然比以前還要差，為什么會是這樣呢？

　　當(dāng)時，研究人員所在的這所醫(yī)療機構(gòu)每天會給醫(yī)生和每個病人足足一個小時的“聊天時間”，因此她有充足的時間發(fā)掘患者日常生活的細(xì)節(jié)。

　　她發(fā)現(xiàn)，有些患者健康狀況之所以越養(yǎng)越差，不是因為基因遺傳也不是因為生活習(xí)慣不夠健康，而是因為他們要么困于孤寂，飽受情傷，要么囿于職場，憂心明天。

　　當(dāng)被問起，“你的生活缺失了什么？”時，大多數(shù)人都能列出長長的清單，甚至有人失聲痛哭，畢竟有些問題，不是靠吃素食維生素或者鍛煉身體就能解決的。”

　　——“這么說心態(tài)才是最重要的，對嗎？”

　　——“可以這么說吧，舉個例子，有位盆骨痛患者，她的癥狀只在她暴虐的的老板出現(xiàn)在辦公室時才會發(fā)作，但她當(dāng)時沒意識到。

　　她去醫(yī)院檢查，從婦科到泌尿科再到腸胃科，每個醫(yī)生都檢查出她的身體有問題，但是沒有一個醫(yī)生了解過她的癥狀只有在老板進(jìn)入辦公室時才出現(xiàn)。

　　其實這位患者是由于和老板的緊張關(guān)系導(dǎo)致的壓力反應(yīng)才讓身體出現(xiàn)了病癥，相比較吃藥和做手術(shù)，她更需要的是換一個老板。”

　　楚麗華深以為然，“可是，緊張就可以導(dǎo)致那么嚴(yán)重的后果嗎？”

　　——“到了，我的車只能停在這里，你們下去以后，順著人多的地方走，到前面那個大傘那里，然后抬眼就能看見售票處了。”

　　——“大哥你們當(dāng)?shù)厝瞬皇强梢詢?yōu)惠嗎？要不，你替我們?nèi)ベI票？”

　　楚麗華還記得他們推銷時說的話。

　　——“主要是這里我沒有認(rèn)識的人，要有人，就可以搞到團體票的價格。就能優(yōu)惠不少。”

　　——“行了，我們快進(jìn)去吧，我剛才查了一下，里面挺大的，磨嘰了萬一沒看全呢。”

　　青云飛拉了楚麗華一下。

　　楚麗華和妍妍在樹下等著青云飛和秦擎去買票。

　　——“妍妍，你這可真是撿到寶了。秦擎這是什么寶藏男孩啊！”

　　楚麗華對博學(xué)多才的秦擎是真心很欣賞。

　　——“說實話，一開始我也沒少受委屈，秦擎差不多算是個科學(xué)怪人了。按理說。這樣的人，是不會討女孩子歡心的。

　　偏偏。他多金又帥氣，這高富帥都讓他占全了。哪怕再古怪，也有不少人前仆后繼的。

　　而且他們家本來是讓他聯(lián)姻的。要不是我家條件還不錯估計都沒有競爭的資格。雖然，我更多的是仰慕他的才情。”

　　楚麗華沒想到秦擎還是個富二代，她更沒想到妍妍家庭條件也不錯。

　　【】　——“我還以為和我們一起住那樣的賓館你們家庭條件應(yīng)該……”

　　——“有錢任性，這句話，大多是沒錢的人裝出來的。其實，最主要是舒服，我們不會刻意去享受家人積攢的財富。

　　我喜歡像個普通人一樣生活。我是個沒有多少追求的人。”

　　——“平淡的心態(tài)，才是生活的真諦。其實，這樣的你，才更加令人羨慕。”

　　也是，一生就為了追求財富，難道不會很無聊嗎？

　　像妍妍這樣，像三毛那樣，和心愛的人一寸寸踏過每片陌生的土地，記錄每天不一樣的感悟，不也是一種愜意自在的生活？

　　青云飛和秦擎回來了，楚麗華又接著追問秦擎，繼續(xù)剛才被打斷的談話。

　　——“”其實，有個詞叫做內(nèi)求，最重要的兩個問題是，“你認(rèn)為你生病的根本原因是什么？”，“為了恢復(fù)健康，你的身體究竟需要什么？”

　　如果，認(rèn)真思考了，就會明白的。

　　認(rèn)真思考過這兩個問題的人，有些人辭職了，有些人離婚了，有些人搬去了另外的城市，還有些人去追逐內(nèi)心壓抑已久的夢想了。

　　然而神奇的就是，他們的身體真的就慢慢好了起來。也就是說，良好的社群關(guān)系，生活的幸福程度對于健康的影響至關(guān)重要。

　　這可不是哪個人毫無根據(jù)的猜想，長久以來，我們都深受“基因決定論”的影響，認(rèn)為很多疾病都來自于遺傳基因。

　　我們會得什么病在我們一生下來就是注定好的，基因決定了我們的命運。

　　但最近幾年，遺傳學(xué)有個分支叫“表觀遺傳學(xué)”，表現(xiàn)的表，觀察的觀，表觀遺傳學(xué)從某種程度削弱了我們對于“基因決定命運”的無力感。

　　表觀遺傳學(xué)認(rèn)為，雖然我們生來基因已經(jīng)確定，但每個基因都有一個“開關(guān)”，開關(guān)沒被激活，這個基因就不一定被表達(dá)。

　　也就是說，雖然你不能改變你的遺傳基因，但你可以利用心理力量來影響遺傳基因的表達(dá)方式。”


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