【0145章】 封閉訓(xùn)練
濱海莘莊訓(xùn)練基地,地處‘濱海地理中心’,如依舊是默默無聞的郊野之地。只有等到那位天之驕子橫空出世,這里才會吸引國內(nèi)外媒體和體育迷的目光,甚至成為了華夏田徑領(lǐng)域的圣地。
為了避開干擾,顧飛的團(tuán)隊在12月9日開始入駐莘莊訓(xùn)練基地,開始了為期半個月的封閉訓(xùn)練。
濱海體育局為顧飛的訓(xùn)練大開方便之門,無非是希望顧飛在選擇運動員注冊地的時候,優(yōu)先考慮濱海。
此前,顧飛奪得濱海希望賽冠軍的時候,濱海體育局就已經(jīng)對顧飛相當(dāng)看好,如今顧飛又強勢奪得香江巡回賽的冠軍,讓濱海體育局更加熱切了。
畢竟,濱海網(wǎng)球隊可找不到像顧飛這么年輕,實力又如此出眾的選手。
因此,顧飛一提出想在莘莊進(jìn)行封閉訓(xùn)練的時候,濱海體育局立刻大開綠燈,并且向顧飛團(tuán)隊提供了最好的條件。
莘莊訓(xùn)練基地,是以田徑訓(xùn)練為主體的綜合訓(xùn)練基地,自然也擁有標(biāo)準(zhǔn)網(wǎng)球訓(xùn)練場,設(shè)施齊全。顧飛團(tuán)隊入駐,并沒有支付任何費用,宿舍、運動員餐廳、訓(xùn)練館、健身房、理療室乃至各種訓(xùn)練設(shè)備包括人員,都免費全面向顧飛團(tuán)隊開放。
僅此一點,就可以看出濱海體育局的領(lǐng)導(dǎo)格局夠高,并不會因為蠅頭小利而斤斤計較。
對此,顧飛也是深受觸動。
…………
清晨六點,生物鐘讓顧飛準(zhǔn)時醒來,快速洗漱之后,他穿上一套運動服跑出宿舍區(qū)。
隔壁的田徑隊人多勢眾,起來的時候大呼小叫,時不時還傳來教練的呵斥聲,整個基地頓時活了過來。
呼著白氣,顧飛開始了熱身,在他旁邊的是一個滿臉青春痘的年輕人,比顧飛高出半個頭,也顯得壯實許多。
這時候的劉宇陽還顯得很青澀,不過聲音卻已經(jīng)很渾厚,他開口就稱呼顧飛做‘飛哥’,讓顧飛倍感壓力。
兩個年輕人同年同月出生,顧飛只比劉宇陽大了11天,這也是兩個年輕人投契的開始。
前世,顧飛和劉宇陽分屬兩個世界,沒有任何交集,如今居然湊在一起訓(xùn)練,只能說世事滄桑。
現(xiàn)在,顧飛的熱身動作、強度,在體能教練代斯勒的指導(dǎo)下,變得更加專業(yè),體內(nèi)的潛力融合在加速。
兩個弟子在熱身,孫平教練在用英語和代斯勒進(jìn)行交流,兩個人雖然細(xì)分專業(yè)不同,但是在運動領(lǐng)域也有很多的共同話題。從某種意義上來說,華夏體育事業(yè)的崛起,是向國外先進(jìn)經(jīng)驗、技術(shù)學(xué)習(xí)的過程。
熱身完畢,顧飛和劉宇陽并肩開始了雷打不動的5000米熱身慢跑,這已經(jīng)是莘莊早晨的保留節(jié)目了。
隨著體質(zhì)潛力的不斷融合,顧飛的身體素質(zhì)也是越來越好,5000米跑基本上能夠穩(wěn)定在國家一級運動員的水平,惹得長跑隊的幾個教練異常眼熱。
不過打聽到顧飛聘請貝克團(tuán)隊的費用就高達(dá)百萬美金,大家挖墻角的心思也就偃旗息鼓了,畢竟最頂級的長跑運動員一年的獎金收入不見得有一百萬美金!
哪怕像劉宇陽這樣的后起之秀,在今年打破了110欄世界青年紀(jì)錄,奪得亞洲錦標(biāo)賽冠軍,收入其實并沒有實質(zhì)性地提高,每個月的工資也不過兩千多塊。
相比于球類項目,田徑實在太冷門了。
熱身活動結(jié)束,顧飛前往隔壁的網(wǎng)球場進(jìn)行專業(yè)訓(xùn)練,而劉宇陽則是留在田徑場進(jìn)行專項訓(xùn)練。
系統(tǒng)賦予顧飛的技能,讓他可以穩(wěn)定地施展出來,但是在比賽壓力過大的時候,顧飛的肌肉并未能夠形成條件反射,有可能會延誤戰(zhàn)機。
因此,本次封閉集訓(xùn)的主要內(nèi)容,就是測試、加強顧飛在極限條件下的反應(yīng)能力,讓顧飛突破目前的瓶頸。
為此,特別購置的兩臺發(fā)球機可以以220km以上的時速發(fā)球,訓(xùn)練顧飛的接發(fā)球能力,這對于顧飛來說,是非常及時的。
要知道,隨著顧飛參加的比賽級別越來越高,將會遇到越來越多的發(fā)球大炮,快速場地的球速甚至?xí)^230km/h,若是沒有針對性的訓(xùn)練,很容易陷于被動。
至于發(fā)球訓(xùn)練,貝克爾更想試試顧飛在極限條件下的爆發(fā),因為他在180km/h的球速之下發(fā)球進(jìn)球率已經(jīng)超過了90%,穩(wěn)定性相當(dāng)高。但是這樣的球速,還不足以應(yīng)對高級別巡回賽乃至大滿貫賽事的比賽。
除此之外,顧飛在許多技術(shù)細(xì)節(jié)上仍舊有調(diào)整、改進(jìn)的空間,貝克爾每天晚上都要熬夜觀看顧飛的訓(xùn)練錄像,然后在第二天針對前一天的訓(xùn)練情況進(jìn)行調(diào)整,確保效果。
訓(xùn)練的間歇、訓(xùn)練結(jié)束之后,運動健康專家約翰松都會利用儀器以及個人經(jīng)驗實時監(jiān)控顧飛的身體狀況,通過按摩、理療、冰敷等等手段放松肌肉,恢復(fù)體能。
顧飛因為有屬性面板進(jìn)行進(jìn)行全面監(jiān)測,倒也不用擔(dān)心訓(xùn)練、比賽的手上,其實這才是顧飛最大的優(yōu)勢。因為傷病是運動員最大的敵人,隔壁的雀斑飛人就是因為傷病而黯然落幕。
從早上六點到晚上八點,除了必要的休息、吃飯時間之外,顧飛每天至少有八個小時的高強度訓(xùn)練,直接效果就是身體潛力、系統(tǒng)技能的融合加快,進(jìn)步越來越大!
貝克爾驚嘆于顧飛的成長速度,對于顧飛的未來有了更大的期待,此前他認(rèn)為顧飛是TOP10的潛力,但是從目前來看,或許顧飛瘦小的身板,蘊藏著更強大的力量!
對于顧飛來說,若是沒有貝克爾,自己的身體素質(zhì)訓(xùn)練倒是沒有什么問題,但是網(wǎng)球技術(shù)方面的訓(xùn)練進(jìn)度會慢很多。貝克爾的經(jīng)驗、技巧,都讓顧飛對于職業(yè)比賽有了更為深刻的認(rèn)識,尤其是貝克爾見慣了大場面,各種情形下的應(yīng)對措施,讓顧飛豁然開朗。
顧飛想起了華夏乒乓球隊,只有奪得世界冠軍的退役運動員才能夠獲得國家隊主教練的應(yīng)聘資格,因為國乒堅信,只有世界冠軍才能培養(yǎng)出世界冠軍!
用某位體壇大佬的私底下的話來說,‘某某某不是世界冠軍,世錦賽決賽他都沒參加過,你指望他遇到問題能夠解決?’。
充實的訓(xùn)練時光總是過得飛快,在濱海飄落第一場小雪的時候,顧飛的封閉訓(xùn)練悄然結(jié)束。
外界并不會知道,短短的半個月時間,顧飛發(fā)生了脫胎換骨的變化,這時候的他才算是真正掌控自己的身體,系統(tǒng)賦予的網(wǎng)球技能逐漸轉(zhuǎn)化為身體本能。
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