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　　他腳下的步伐，又一次堅定有力的朝著前方跑了出去。

　　“堅持住，我能行。”

　　張三邊跑著，還邊大聲的開口喊道，給自己繼續加油著。

　　喊完之后，他“呀”的喊了一聲，飛速的朝著前方又跑了出去。只跑到自己的位置，將自己所在的隊列對齊，這才緩了下來，又一次步伐穩定有力的朝著前方跑去。

　　跑步是一個極度枯燥的過程，累的不只是人的身體，更多的還是人的心靈。

　　如果心里放松了，自然而然就跑不動了，如果心懷堅強不斷的超越，那么跑的速度也必然會越來越快。

　　跑步也是一個不斷超越自我的過程，每當突破一個極限，速度總會加快幾分。

　　但是這個加快的速度也是有限度的，而且隨著時間的流逝，突破極限后新生的力量，也會漸漸的離開自己的身體，只知你又一次陷入疲憊不堪之中。

　　因為每個人的身體素質參差不齊，體力也是參差不齊的。消耗掉了，那一時半會兒，很難補充回來。

　　張三就是這個樣子，他的身體剛才在高飛的幫助下已經突破了一次極限。

　　現在又一次陷入了疲憊期，此時的他腳步早已經又一次變的蹣跚起來。

　　只不過是腦海里，剛才對自己下達的指令，還沒有完成。整個身體全靠著意志的支撐，強行的朝著正前方跑去罷了。

　　“撲通”一聲，他終于堅持不住了，腳下一個趔趄，直接摔倒在地了。

　　張三，張三，你怎么樣了”

　　看到張三摔倒了，眾人連忙圍了上去，已經慢跑了將近一個小時的眾人，也早已是一個個的強咬著牙跑了，此時他們不約而同的停了下來。

　　“踏步”

　　林蕭就在一旁的內圈，帶領著整個隊伍，整個隊伍不管發生任何情況，他只需用眼睛隨意一撇就可以看的一清二楚。

　　張三摔倒的那刻，他也是嚇了一大跳。這一幕好像以前經歷過，好像非常熟悉。

　　他下意識的就開口對著眾人下起口令來，下完口令之后，他三步并作兩步，飛速的朝著張三的方向奔跑而去。

　　“怎么樣有沒有事”

　　林蕭跑到高飛身旁，一邊快速的蹲下身來，一邊焦急的開口詢問到一旁的高飛。

　　“我，我沒事”

　　張三答完王林之后，準備掙扎著站起來。

　　可是已經有些力竭的他，哪還有體力能站起來了呢他掙扎了好幾次，最終還是又一次癱坐在地上。

　　林蕭看著強行掙扎的張三，心里緊繃著的那根弦頓時松懈下來。

　　他又一次抬頭將目光轉向臉色蒼白，頭上直冒虛汗的張三，不由的皺了皺眉。

　　這個家伙的體能真的太差了，才跑了不到一個小時，就成這副慫樣子了。

　　看著情形，接下來還有的一個小時跑步，對方也是根本沒辦法參加了。

　　“其他人，繼續跑步。”

　　看到張三沒什么大礙的林蕭，二話沒說又開始對著周圍的人下起命令來。

　　與此同時，自己也連忙站起身來，跑到屬于自己指揮員的位置，繼續帶隊跑起步來。

　　可是還沒等他跑兩步呢，又仿佛想起了些什么，他腳步緩慢了下來，最后又返回到了張三身邊。

　　“剩下的一個小時，自由跑。”

　　林蕭二話沒說大聲的對著操場喊道。

　　喊完之后，根本不理會操場的眾人，飛速的朝著張三的方向跑了過來。

　　眾人聽到后，接二連三的四散開來，自由跑了起來。

　　“還能行嗎”

　　林蕭跑到張三身前，上前仔細觀察了一番張三的身體狀況，然后語氣有些平靜的開口詢問道。

　　此時的張三，雖然依舊是四肢乏力，可是經過一段時間的恢復，加上被高飛扶著走了幾步，多多少少也緩了過來幾分。

　　他看到林蕭到了身前詢問自己，連忙掙扎的站了起來。然后對著林蕭敬了個軍禮，這才開口回答道：“報告隊長，還能行。”

　　“能行，就繼續。”

　　林蕭瞪著張三看了好一會兒，又仔仔細細的上下打量了一番，這才又接著對張三說道。

　　啊什么繼續跑

　　張三聽到林蕭的話后，臉色頓時大變，自己現在根本沒有一點力氣了，再繼續跑，那不是要老命嗎

　　張三有些不可置信的將目光投向林蕭，仿佛是想從林蕭嘴里得到對方剛才是口誤說出的話一樣。

　　林蕭根本不理會張三可憐兮兮的小眼神，又一次對著張三開口催促到：

　　“既然還能行，那就繼續跑。”

　　他說完之后，二話沒說，一把拉住張三的胳膊，轉身就跑了起來。

　　完了，這下是要了我的老命了。被林蕭拉著跑的張三腦海里頓時一片空白，仿佛已經對整個人生失去了興趣。

　　這個林蕭也真是的，一點都不會體諒自己的學員，自己都摔倒了還要跑，萬一出了什么事，他能擔得起那個責任嗎

　　張三的腳步下意識的跟隨著林蕭的腳步奔跑著，腦海里還有一些不岔的想到。

　　咦怎么這么慢跑了一會的張三，猛然間發現，自己跑步的速度好像非常慢，慢的簡直有些不可思議。

　　發現了這一點的張三，也顧不得在心里詛咒人林蕭，邊跟隨著林蕭的腳步奔跑著，邊觀察起自己此時的狀況來。

　　頃刻間他就發現，林蕭拉著自己，步速要多慢有多慢，步距要多短有多短，半天也跑不出去幾米。

　　自己現在的跑步與其說是跑步，還不如說是慢走呢。

　　張三雖然不明白林蕭這么做有什么用意，但是現在這個速度，自己跑起來也不累，張三也便聽之任之，緊隨林蕭的步伐跑了起來。

　　“調整呼吸，把握好節奏，跟緊我的腳步，不要太快，也不要太慢”

　　林蕭一邊拉著張三緩慢的向前跑著，一邊開口向著張三闡述跑步的要領。

　　并且不斷的鼓勵著張三，帶著他穩中有序的朝著前方緩緩的跑去。

　　這熟悉的一幕，很早以前就經歷過一次，只不過那次是在吃完午飯后，這次卻是在夜晚。

　　張三依舊被林蕭拖著跑起步，原本有些泛白的臉色，又一次變得紅潤起來。原本顫抖的四肢，現在也變得又一次堅定有力起來。

　　在那跑步極限過后的乏力的體能，也仿佛隨著又一次的跑步，慢慢的恢復過來。

　　時間總會推移，被林蕭懲罰的這兩個小時跑步，終于結束了。

　　眾人也不敢離開，在林蕭的示意下，先在操場的跑道上緩慢的行走了幾步，然后才慢吞吞的朝著操場的林蕭的方向走了過去。

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