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第79章 悄悄走進的體能訓練


  就在此時,“嘟——嘟”的兩聲哨音響起,林蕭他們雖然在操場上,可是也聽了個真切。

  “好了,上去抓緊疊被子去吧,一定要好好點喲,明天我可是要檢查的,如果被我拉了,你們可不要怪我。”

  林蕭也知道大家每天下午都練習疊被子,這個時間段吹哨,很明顯是吹集合疊被子的哨。

  所以他也沒有再多說,反而是對著張三他們揮了揮手,然后自己徑直就離開了。

  張三他們看到林蕭離開之后,連忙緊隨其后,飛速的朝著宿舍跑去。

  第二天的清晨,夜色還在朦朧之中徘徊著,張三他們已經被一聲起床哨的哨音吹響了。

  “兄弟們,被子都疊好一點啊!昨天晚上我聽林隊說是今天要檢查內務,大家一定要小心。”

  張三一邊疊著自己的被子,一邊對著宿舍里的眾人大聲的喊道。

  “切,你別瞎忽悠大家了,林隊那大忙人,怎么可能有時間到咱宿舍檢查內務呢。”

  “就是你以為你是誰呀,還能聽到林隊說,我們為什么沒有聽到?”

  ……

  聽到張三的話之后,一群剛起床,還有起床氣的人,潔兒臉上的開口反駁道。

  “騙你們干什么?我只不過是給大家提個醒而已,信不信由你們。

  不過大家也要知道,平時王班和大家朝夕相處,只要大家的被子疊的能過得去,王班也不會說什么。

  可是大家也要知道林隊可是中隊長,作為更高級一級的領導,肯定會對大家的要求更加高,所以我勸大家還是小心一些為妙。”

  張三聽到眾人的反駁之后搖了搖頭,連忙開口又一次反駁道。

  反駁完之后也不理會眾人,專心致志的疊起自己的被子來。

  眾人的被子經過這么長時間的雕琢,遠遠的看上去已經有模有樣了。

  只不過細微處稍微有些瑕疵罷了,大多數人還存在著被子的一些角合不住,或者前后高低不平等一些問題。

  不過和剛剛他們入伍的時候疊的被子,相比起來,簡直就是天差地別。

  當時的被子什么形狀的都有,可以稱得上是千奇百怪。

  現在的被子卻是看上去整整齊齊,不管是任何人進入這宿舍,第一印象肯定會感覺到一種精神整齊的感覺。

  他們現在的這些被子放到當時,都可以稱得上為標兵被了。

  隔著老遠望去,每一床都是那么薄厚均勻,被子上邊還放著作訓帽,床單也抹得整整齊齊,瞬時間就能給人一種眼前一亮的感覺。

  當然也有那么幾床比較例外的,張三和顧玉華因為偷懶,用身體往平滾被子,所以現在他們的被子看上去比別人的稍微厚實一些。

  站在門口一看,很明顯的比別人的高出了好幾分。

  “走吧,趕緊去操場集合吧!要不然待會兒又要挨罵了。”

  一旁的高飛看著張三將自己的床鋪收拾好,連忙開口對著張三說道。

  “好的!”張三對著高飛點了點頭,抬頭開口答了一聲。

  最后又將自己的床單狠狠的往整齊拉了幾把,把邊邊角角多余出來的床單塞進褥子下面。

  使整個床鋪看著整整齊齊,這才轉身,隨著高飛離開,直奔操場而去。

  現如今的集訓隊,早操早已經在對列比賽結束之后,無聲無息的換成了帶隊跑步30分鐘了。

  因為現在的早操只是慢跑,所以說跑30分鐘時間有些長,但是對眾人來說,還不至于過肌肉關。

  當然這里邊有一個人例外,那就是張三,他的體能素質相對眾人而言還是有些差。

  慢跑30分鐘,對于他來說也是一個巨大的挑戰。

  和眾人每次跑完步只是大口喘出氣相比,他都是汗流浹背上氣不接下氣的。

  自從集訓開始的一天,張三整個人就發著愁,不過還好,前兩個禮拜一直訓練的是隊列。

  高強度的隊列訓練,雖說讓張三有些疲憊不堪,渾身發痛,但是他咬咬牙還是能堅持下去的。

  而且每天早上的早操跑30分鐘,因為散開來跑,所以張三跑得不快不慢,自己也能堅持的下去。

  可是自從隊列比賽結束之后,一切都不同了。

  因為早操已經開始帶隊跑了,下午也開始展開一些適應性的體能訓練了。

  帶隊跑可由不得張三,跑得快慢,也不會因為他跑得慢而停下來。

  慢吞吞的他只能竭盡全力,拼了老命,才能跟上大家的步伐。

  每次出完早操的他,就像上了一次刑場一樣。整個人看上去臉色蒼白不說,身體都有些散了架。

  下午的適應性體能訓練,對于張三來說也是苦到了家。

  準確的說是不止張三一個人,不要看一個簡簡單單的適應性體能訓練。

  但是對于大多數都是大學生的集訓隊成員來說,也如同翻山越嶺過草地。

  作為成年人,筋骨都已經長到位置了,現在的適應性訓練就是將筋骨再次拉開。

  雖說前段時間每一次隊列訓練之前,都要進行熱身運動,給大家拉拉筋骨。

  可是和現在相比,當時的那熱身運動,簡直就可以稱得上是做游戲。

  此時什么蛙跳、鴨子步、俯臥撐、仰臥起坐,將一群人早已經是整得欲哭無淚了。

  什么百米沖刺、立定跳遠,更是讓一群人,眼淚止不住嘩嘩的往下流。

  見過背著一個人的百米沖刺沒有?見過立定地點跳遠繞400米跑道跳一圈的沒有?

  張三他們新訓隊的這批兄弟們都“享受”到了。

  當然王林他們這些班長也很“仁慈”,負重沖刺完之后,也會給你大量的休息時間,讓你恢復恢復,保證你接下來訓練項目的體力。

  于是乎,剛才還在你背上那個笑嘻嘻的兄弟,現在的臉色可是有些難看了,因為他得背著你,再來一次百米沖刺。

  而你的休息時間,就是舒服的躺在他的背上,隨著他跑動的身影,渾身上下一顛一顛的,放松著自己的肌肉。

  好不容易繞著400米跑道跳完一圈的你,此時早已經是雙腿發抖,一動都不想動了。

  可是班長的“關懷”怎么可能讓你停下來呢?他會馬上讓大家兩人為一組,相互之間按摩一番,保住你抖動的雙腿不再抖動。

  接下來他也不會給你休息的時間,只會讓你再來一次單人百米沖刺,美名其曰跑跑更健康。


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