第276章南大晨跑
葉城喝下那杯溫蜂蜜水之后，明顯感覺自己的精神狀態變得更好了。
看了一下時間，發現現在已經是七點半了，看來是時候出去晨跑了。
葉城換上自己的運動服，把書店的門鎖好之后，才出了門。
時值深秋，此時的常山空氣中已經夾雜了一絲寒意，不過對于練習了無數門搏擊格斗之術的葉城來說，根本算不得什么。
以他的身體素質哪怕是在冬天洗冷水澡都不會有事情，更不用說穿著衣服去晨跑了。
每天清晨葉城都會去外面跑上十公里熱熱身，雖然這在外人看來是件極為恐怖的事情。
每天十公里？真當自己是國家運動員呢？
事實上，這對于一些資深的跑步熱愛者來說，根本不是問題。
在他們眼中跑程這些根本就是個笑話，頂多發個朋友圈裝個比而已。
真正能證明自己實力的只有步頻跟步幅，步頻就是你在一分鐘內邁步的頻率。
頻率越高，便說明你速度越快，身體素質越好。
而步幅則是你每一次邁步的距離。
就像有人邁一步只有八十厘米，而你邁一步卻能達到一步，這樣算下來，一分鐘你就能比別人多出幾百米。
所以真正的資深跑步熱愛者都是用這兩樣數據來衡量一個人的速度與實力的。
至于一般的初級跑步者只會糾結一些低級到可笑的因素，就比如是晨跑好還是夜跑好。
更有甚者還有人糾結于跑步時是先邁左腳還是先邁右腳。
對于這些問題，當初葉城開始跑步時，他就已經徹底解決掉了。
對于是夜跑還是晨跑好的原因，葉城決定這一點應該從個人因素出發。
如果是上班族時間不夠的話，那么無疑夜跑是最適合他們的。
因為在晚上空氣中的含氧量是最高的時候，不過晚上跑步危險系數也會相對而言增加一些。
如果是時間充裕的學生黨，或者是全職主婦，那么自然還是晨跑更好一些。
因為一年之計在于春，一天之計在于晨。
清晨萬物復蘇，紫氣東來，無疑是充滿生機的時間。
而且在早上跑完步之后，精神會變得更加抖擻。
從而能夠充滿活力，以飽滿的熱清與充沛的精力面對新的一天，新的生活。
不過早上植物還沒有進行光合作用，空氣中的氧氣含量是最低的時候。
在這個時候開始晨跑需要注意氧氣不足的因素，曾經葉城就有一次因為跑的過快，而導致自己差點缺氧。
而且早上身體機能還沒有恢復到最佳狀態，所以容易出現扭傷的情況，不過只要稍加注意，便不會有太大的問題。
這也是葉城為什么每天起床之后會喝一杯溫蜂蜜水的原因所在。
因為這樣可以讓身體更快進入工作狀態，從而使自己擁有充沛的精力與體力。
葉城穿著運動衣離開了書店，早上南大的后街已經開始熱鬧了起來，街邊堆積著昨天晚上狂歡的垃圾與廢品。
而在兩邊的街道上一排小吃店跟早餐鋪都已經開了張，包子油條豆漿、手抓餅、煎餅果子、腸粉、酸辣粉……
各種早餐應有盡有，香氣四溢，不過葉城并不打算現在就吃早餐，因為他待會還要去操場上跑十公里，吃飽了之后，再運動對腸胃并不好。
所以他覺得跑完步之后，再回來吃早餐更好一些。
后街位于南大東門，葉城穿過南大的大門，進入到了南大校園內。
說起來，這并不是他第一次來南大，因為他之前每天都會去南大的露天操場上跑步，所以對南大校園內部也有了一定的了解。
南大位于常山市大學城中，坐落于美麗的白鶴山附近。
相傳，在上古年間，常山發生***，無數難民死于非命，不得不易子而食。
當時情況極為慘烈，餓殍千里，就連上天都被此等天災所觸動，于是有一頭白鶴下凡。
白鶴口中銜著一根穗谷，那根穗谷入土即化，化為了一片片金色的稻田。
稻田中生長有金色的谷子，常山市的饑民們就借此充饑，度過了那段最艱難的歲月。
當饑荒過去之后，為了紀念那只從天而降的白鶴，人常山市人民便將此地改名為了白鶴小區。
而南大正是坐落于這樣一個環境優美、歷史悠久的白鶴山旁邊。
葉城漫步在南大的校園之中，感受著青春洋溢的氣息  心中也有一些觸動。
他小時候家里條件不好，讀書都是靠到村子里挨家挨戶的借錢。
那時候每個人身上的錢都不多，但是知道葉城愛學習，還是自愿拿出了一部分捐給葉城讀書。
靠著村民的捐贈，葉城才得以一直讀到高中。
每學期葉城名列前茅，只是到了高考時，因為交不起考試費而與大學錯失交臂。
從此不得不踏上社會，接受社會的毒打。
如今他沒有想到的是天道好輪回，自己竟然又再一次回到了這里，這讓他心情十分激動，甚至有些澎湃。
不過最讓他感動的還是在大學校園里，竟然已經有人開始了讀英語。
一個、兩個、三個、足足有十個人圍在一塊一起朗誦英語原文，雖然在葉城看來這些人的口語并不怎么樣。
但自己還是被他們那股熱愛學習，天天向上的沖勁感動了。
天哪，這是一種怎樣的學習態度啊？葉城沒有想到的是現在才七點多鐘，就已經有人起床到外面讀英語了。
要知道他自認為自己還是比較勤奮的，每天晚上十一點睡覺，早上七點鐘起床。
全世界能做到他這一點的，根本沒有幾個人。
但是葉城沒有想到這個小小的校園里，竟然臥虎藏龍，藏著這么多勤奮好學的人。
當然他們肯定沒有自己優秀，這是毋庸置疑的，比較他經歷了千年輪回，掌握的技能數不勝數。
哪怕是外語他都掌握有好幾百種，其中還包括各種方言。
所以當他看到那幾個青春洋溢、年輕大學生在一起朗誦英語時。
葉城的內心是很激動的，甚至有一些感動，在感動之中還有一絲不為人知的驕傲。
因為這些都是國之棟梁，也是國之重器，有了他們國家才會變得更加興盛強大。
想到這里葉城不禁心情澎湃，熱血沸騰，恨不得立即到操場上去跑上幾十圈。
“奔跑吧少年，努力吧少年，這個世界是多么的美好，又是多么的美妙，�。∥疫@是如此的熱愛它，就像是熱愛我的家一樣�！�
“雖然我已經沒有了家，但是世界之大，無奇不有，此地便是我的家鄉�。　�
葉城興之所至，有感而發，情不自禁的大聲朗誦了出來。
但是他沒有想到的是，那幾個正在閱讀朗誦英語的大學生，聽到葉城的話之后，忍不住渾身顫抖。
雙眼死死的盯著葉城，激動的目光中帶有一絲興奮，興奮中有帶有一絲熱烈，仿佛自己沉寂已久的內心深處似乎有某種東西被葉城徹底喚醒過來。
如同茅塞頓開，又有如醍醐灌頂，頓時豁然開朗，似乎有一道神光劃破他們陰暗漆黑的內心，讓他們看到了久違的陽光。


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