健身器材的使用其實也是有著科學方法的，若是不懂而亂用，不僅不會達到鍛煉的效果，一不小心反而會令自己受傷。現今一些規模稍大的健身俱樂部里的健身器材，常以訓練功能多少來分為單功能和綜合型多功能兩大類，單功能器械：常用的有劃船器、健美車、跑步機、美腰機等。顧名思義，它們的主要功能是鍛煉身體一部分的肌肉和一些單一器官的功能。而綜合型多功能器：一般都包括擴胸器、引體向上、仰臥推舉、仰臥起坐等器械的功能，能夠幫助使用者鍛煉到全身上下的肌肉。
  此時的江古倫正幫助陳巧在跑步機上慢跑，速度調得很慢，大概就比走路快上一點。倒也是他擔心得有點多余了。巧巧雖然看上去有些弱不禁風的樣子，但好幾年的舞蹈功底在那兒擺著，還沒有到“病如西子”那般程度。
  環抱著膀子悠閑的站在一邊，時刻注意著巧巧的動靜，順便隨口胡掐道：“這跑步機能夠鍛煉腿、臀、腰、腹的肌肉，還能加強心肺功能。而且它有著奇妙的科學原理，在這上面跑可比在平地上跑輕松多了，但它所消耗的卡路里甚至還要多上三分之一！像我們中國人，尤其是女孩子，因為對健身沒有足夠的重視，哪怕苗條得像你這樣，腹部臀部等部位也可能是松松垮垮的，所以有空時得多鍛煉，知道不？”
  “恩！”巧巧輕輕應了聲，俏臉抹上一層酡紅，下意識的摸摸自己的小腹，誠如江古倫所說，她的身材雖然很是勻稱苗條，但小腹卻也有些松垮。但凡女孩子總不希望自己胖起來，所以這一直是她煩惱的問題。低頭掩飾著自己那一丁點慌亂，問道：“古倫，跑步真能把小肚子上的贅肉去掉？”
  “當然，從古至今，跑步一直就是最好的健身方法，這是有著一定的科學道理的！”
  “恩，什么科學道理？”
  “呃……這個，一時很難講清楚，總之你安心鍛煉就知道了！”江古倫含糊其辭的答道。
  “噢，知道了！”巧巧乖巧的答應，突然又抬頭看著江古倫，明媚的大眼中閃過一抹希冀，怯怯的問：“古倫，我想來這兒鍛煉身體，可我不會用這些器材，你能不能……”
  看著面前女孩兒那一臉的期待和欲言又止的楚楚動人，江古倫心下暗暗嘆了一口氣，點點頭：“沒有什么緊要的事，我就陪你來！”
  “那好，古倫，你以后要負責教會我噢！”巧巧嫣然一笑，那一瞬間如百花齊放般驚艷，就連定力驚人的江古倫也不禁看得一呆，眼睛直勾勾的盯著女孩——傻了！
  巧巧被江古倫“火熱”的眼神看得有些不自然，原本就有些暈紅的雙頰復又飛上兩抹彩霞，赫然低下頭去，小小的心里卻如被灌滿了蜂蜜一般甜蜜。那羞羞澀澀而又滿臉幸福的樣子，十足的惹人愛憐。
  江古倫頓時愕在了當場，看著巧巧，眼中的焦距逐漸渙散……
  許久許久以前，同樣是這樣的時節，同樣是一個如此可愛美麗的女孩。
  ————
  炙陽高照的天空下，偌大的空曠籃球場上。
  一個身著寬大運動服，身材頎長強健的少年正肆意的揮灑著汗水。
  急停跳投，換手上籃，點射三分，拉桿挑籃，四十五度角背身單打。迅捷的速度，飄逸嫻熟的動作，正規利落的投籃姿勢，穩定的命中率。籃球在他的手中好似有了魔力一般，圍著他的身邊不斷跳躍，華麗絢爛的交叉步，閃電般的持球過人，簡單干練的進攻動作，無一不在告訴所有人，這個少年所擁有的精湛籃球技藝，是靠著一滴滴的汗水與陽光暴曬下的苦練一點點積累出來的。
  蹲坐在籃球架下，純潔得好似一朵雪蓮的女孩雙手撐著下巴，有些不滿的嘟囔道：“大胖子，好無聊啊……我不要看這些，你扣籃給我看好不好！”
  男孩停住正在進行的動作，左手抱住球，笑嘻嘻的走到女孩身邊，右手食指輕輕刮了一下她的瓊鼻：“小胖子，扣籃雖然好看，但在比賽中沒有多大的作用，我剛才練的那些，才是最直接有效的進攻方式！”
  “好啦，你扣一個給我看嘛，要最帥的那種，就一個，好不好？”女孩嘟著嘴，扯著男孩的手軟語柔聲的撒起嬌來。
  “好了，答應你就是了！”男孩愛憐的摸摸女孩的頭，一口應承下來。
  他示意女孩站到球場外側，運著球退后十數步，眼神炯炯的盯著籃筐，這一瞬間，原本略帶青澀的稚嫩臉龐平添上幾分剛毅的男性魅力，認真而專注！
  深深吸了一口氣，他啟動了！
  “啪……啪…啪！”籃球拍打在地面的聲音越來越急促，少年奔跑的腳步也越來越大，終于，他騰空而起——讓人心懷卑畏的高度。籃球好似緊緊黏在右手上一般，身體舒展得極開，如一張豎立在空中的巨大牛角弓。
  如雄鷹在天際滑翔，風刀劃割空氣般的飄逸……
  當身體張開到極限的時候，他猛的以擰腰，身體瞬間挺立收縮，右手帶著雷霆之勢直灌而下。

  “轟隆！”一聲，籃球侵襲籃筐，穿透籃網，重重砸在地上，少年在籃架上吊了幾秒，才輕松的躍下。走到邊上那個眼中幾乎要冒出星星的傻丫頭身邊，看她癡呆的樣子，不由輕笑道：“怎么，小胖子……傻了？”
  被他輕輕一喚，女孩從驚呆中清醒過來，興奮的大叫道：“這個球太……太，對，太不可思議了，大胖子，你實在太帥了，我以前怎么沒發現你這么帥呢！”
  “是嗎？”男孩略帶驚喜的一笑，擼了擼前頭垂下的劉海：“其實長得也就一般般，主要是氣質好！”
  “大胖子，你教我打球好嗎？”女孩拉著男孩的手，又一次撒起嬌來。
  “這……”男孩猶豫了，他每天都要忙于訓練，哪來許多空閑，況且他心里清楚女孩不過是一時興起，不存在像自己這般長久的熱愛下去。
  “大胖子，我一直有個問題想問你。”女孩見男孩猶豫，扁著嘴，淚眼婆娑的美眸中帶著狡黠，有些弱弱的問。
  “恩，你問吧！”
  “在你心里，是籃球重要還是我重要？”女孩睜著圓碌碌的大眼睛，小心翼翼的看著男孩，模樣也是那般楚楚動人。
  男孩會心的一笑，摸摸她的頭：“當然是你重要！”
  “既然我重要，那你就教我打球吧！”女孩高興的跳了起來，洋溢著獲勝后的喜悅。
  “好吧！”男孩微笑，眼中彌漫著無盡的溫柔和深深的愛意。
  “那好，大胖子，你以后要負責教會我噢！”女孩雙手負在身后，俏皮的眨著大眼睛，一本正經的樣子。
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