11月24日清晨，馮一在昨天累暈后一直睡到現在。
  “匡”的一聲。
  苗陽光不知道從哪里找來的銅鑼，震得馮一人都麻了。
  馮一被嚇的坐起身來，驚魂未定。
  “該起來鍛煉了，還睡，想睡等死后再睡吧，快起來。”
  馮一還迷糊著呢，就已經被苗陽光單手舉了起來。
  “好了好了，我知道了，快放我下來。”馮一不耐煩的回答道。
  “今天的目標還是舉重，五十個一組，來十組。”
  馮一也不抵抗了，直接就過去舉鐵。可是今天才舉了三十個，他就裝死的躺下了。
  “不行了不行了，我不行了，快給我吃點百花露。”
  苗陽光哪看不出來他在裝死，根本不可能慣著他，直接單手將他拖著往浴室走。
  “你要干什么，給我吃點百花露我就起來了，你..你..別..啊！！”
  馮一直接被苗陽光扔進了一個大木桶里，里面血紅色液體不停的泛著泡。
  馮一一進去就在不停的哀嚎，一陣陣刺痛不停的刺激著他的神經，好像無數只螞蟻在他身體上撕咬他一般。
  他不停的嘗試從木桶里爬出去，哪還有剛才氣竭的樣子。可是都被苗陽光無情的按回了木桶里。甚至有幾回他反抗太激烈，被苗陽光直接把頭按在水里喝了幾口洗澡水。
  “啊，才練一天就累了啊，就這點本事啊，還什么想學修仙，就你這意志力，要不是快沒命了，誰愿意教你。”苗陽光毫不客氣的打擊道。
  “誰不行了，誰說的，你哪里看出我不行了，我行，我行得很。”馮一也是嘴硬，反駁道。
  “那好，你給我忍著，就呆在這里面不要動，不要叫，你有本事我就承認你是這個。”苗陽光比了個大拇指。
  雖說是激將法，馮一也知道苗陽光在激他，但誰讓他就吃這一套呢。
  “好，你給我等著！”
  說完，他一個猛子扎進藥液中，硬是不吭一聲。
  “哎喲，馮大爺，別逞強了，要不咱歇會？”苗陽光陰陽怪氣的說道。
  “哎喲，這藥浴藥性這么猛，不會把我們馮大爺給補死了吧，不會吧不會吧？”
  苗陽光繼續在旁邊喋喋不休的諷刺馮一，馮一咬牙切齒，恨不得出去打他兩拳。但他還是忍下來了。
  隨著時間的推移，馮一一邊吸收著藥力，一邊感受著自己的身體。
  他感覺到渾身充滿了力氣，不再像之前舉幾十次啞鈴就攤成泥。
  但是疼痛也是倍增的，那疼痛的感覺已經開始像刀子刮肉一般，一片一片的剝落下來。
  馮一的腦子已經不想理睬這些了，直接給他來了個小長假休息休息。
  苗陽光看著沒了動靜的馮一沉入藥液中，“咕嘟咕嘟”的直冒泡，也只好將他提了起來。
  苗陽光動手拍了拍他的臉說道：“喂，醒醒，醒醒。”
  馮一沒有動靜。
  “我當初也沒有這么慘啊，他怎么就直接暈過去了。”苗陽光摸不著頭腦。
  其實苗宇已經提醒過他了，可憐的馮一直接被不懂藥理的苗陽光折騰的不輕。
  “不過，效果好像還不錯。”苗陽光捏著馮一的小手臂，最起碼不像之前的小雞爪了，現在最起碼也是個稍微大點的雞爪了。
  給馮一灌了點百花露，又將他安置到床上之后，苗陽光得以空閑下來。
  但是空閑下來，不代表他就沒事做了，他也要修煉。因為馮一，他的修煉進度已經拖延下來了。
  他爸苗宇給他的鍛體功法是祖上傳下來的，而且聽他爸他祖上nb的很呢，一拳打死元嬰境根本不費吹灰之力。
  這讓苗陽光不得不重視這門功法。
  他在練氣境停留的時間太短，一路靠藥力強行提升，對力量的感悟不深。
  雖然對他影響不大，但是苗爸還是希望兒子更厲害一點的。
  如果馮一看到這功法，假如他識字的話。他會發現這本功法和他最近練得什么舉重五十下非常相似。
  這不就是健身房擼鐵該干的事情嗎，關修仙什么事。
  當然，不可能完全相同。這只是針對初學的人，后面還有專門的心法配以修煉的。
  那為什么苗陽光已經過了這個境界，還能繼續鍛煉肉體，牢固根基呢？
  誰讓人家有個好老爹呢，直接將人家封印到練氣境，跟廢掉重修差不多吧，只不過后續接觸封印，修煉跟喝水一樣，一天十個小境界灑灑水啦。
  所以按照正常境界來算，苗陽光只是一個有著練氣九層力量的練氣4層新手。如果你認為你可以和他掰扯掰扯，那就要看看他老爹同不同意了。
  唉，就是不和你打，就是有爹，任性！
  咳！言歸正傳。
  要說這門功法，是專門為了練氣期打造的功法，只是為后面突破通天境增加一絲成功幾率。別的練氣九層只有2000斤之力，但是以此功法突破的人卻有足足5000斤之力。
  恐怖如斯！
  但是這門功法也不是那么好修煉的，需要大量的財力，所以你得有個好爹或者好祖上。

  前期三層雖然跟擼鐵似的，但是到了第四層有了心法配合，突破也變成了一件難事。
  人有任督二脈。任脈主血，為陰脈之海；督脈主氣，為陽脈之海。也就是說，任督兩脈分別對十二正經脈中的手足六陰經與六陽經脈起著主導作用，當十二正經脈氣血充盈，就會流溢于任督兩脈；相反的，若任督兩脈氣機旺盛，同樣也會循環作用于十二正經脈，故曰：任督通則百脈皆通。
  苗家功法就是在這一階段打通任督，使整個人的精氣盡早合一，不然，等到修煉境界高深，想要打通竅穴，貫通任督，那個難度就是幾何倍的增長。
  總得就是一句話，越早開越享福。什么加快修煉速度就不提了，更何況增加一絲度過通天境的可能性呢。
  要問苗陽光為什么以前不肯修煉？苗陽光現在只想扇自己幾個嘴巴子，想要教會自己什么叫做狗眼不識金鑲玉。
  “修煉了這個功法之后，我必須得加強一些近身戰技了，不然白白浪費了這么好的底子，回頭去把老苗的苗拳學過了，一拳一個小朋友還是很過癮的。”苗陽光這樣想到。
  苗陽光拍拍自己的臉，提醒自己不能開小差，要繼續研究這功法了。
  心法是一套關于氣的運用。靈力入體之后，轉換為氣，用這些氣去突破特定竅穴，形成小循環，加大力量去突破任督上竅穴。也就是把容易打通的竅穴當成鐵鍬，用他掀開任督的屏障。
  苗陽光不斷鉆研，不斷的修煉。時間還是要走的，人也是會不耐煩的。


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