第二十八章雞蛋黃瓜有奧妙
母親劉華早晨做了個(gè)炒雞蛋和米飯,簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單,又給芝芝單煮了一個(gè)雞蛋,讓她吃。
玉琴把母親家的臟衣服都泡在盆子里,打算吃過飯,用洗衣機(jī)洗洗。
母親劉華看到了,趕緊對(duì)玉琴說:“趕緊放下,衣服一會(huì)媽媽洗,不用你洗衣服。”
玉琴笑著說:“媽媽,我現(xiàn)在都長(zhǎng)大了,你還當(dāng)我是小孩子呢,洗衣服還是會(huì)洗的,就是做飯做的不好吃,我也會(huì)做的能吃飽。”
劉華心疼地說:“玉琴那,你看你腿子還沒有好利索,腦袋上的傷口也沒有完全愈合,媽媽不忍心讓你干活。”
玉琴聽了,心里一陣心酸,她的前生和今世,何曾聽不到有親人這樣呵護(hù)照顧自己呢?秦家人更是趁你病想要你命,哪有在乎玉琴身體好不好的人,只有在乎玉琴有沒有做飯有沒有干活的人。
玉琴看著有幾許白發(fā)的媽媽說:“媽,以后你就是我最親的人。只有你心疼姑娘的傷口,想讓女兒休息。”
劉華慈祥的摸摸玉琴的黑發(fā):“傻孩子,說什么呢?我當(dāng)然是你親媽,當(dāng)媽媽哪有不疼自己的孩子的?”
玉琴真誠(chéng)地對(duì)劉華說:“媽,我挺喜歡珍珍這個(gè)妹子,以后有她也是個(gè)陪伴,不然我回娘家也不能就光是在家里轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)。總有出門時(shí)候。”
劉華和玉琴講起了陸真真,說:“她就是個(gè)有點(diǎn)兒傻乎乎的孩子,讓玉琴不用那么認(rèn)真的去對(duì)待她。”
玉琴說:“在咱們桃花村,難得有這么一個(gè)人,他對(duì)我無條件信任,而且愿意和我們家的我來往,我都沒有什么好朋友,我覺得我和他在一起挺開心的,路珍珍能長(zhǎng)這么胖,也是傻人有傻福氣,吃嘛嘛香,睡眠質(zhì)量也好。”
劉華無奈地看著姑娘玉琴:“珍珍是你小姨的姑娘,你們能對(duì)脾氣當(dāng)然不錯(cuò)。路珍珍這個(gè)傻姑娘,連個(gè)對(duì)象都找不到,就是因?yàn)樗艹岳玻F(xiàn)在到不像說是五幾年,現(xiàn)在吃起飯來也不是那么難,挺容易的,但是要找一個(gè)條件好的小伙兒,這么能吃,人家還是討厭的,尤其是長(zhǎng)這么胖,都180斤了,你小姨她也是很犯愁,珍珍這個(gè)食量要是真正能少吃一些就好了,可惜她這個(gè)嘴呢,是一刻也停不了,只要有機(jī)會(huì)就要想吃呢。嘴里嚷嚷著要減肥,可是實(shí)際上卻小嘴不停吃。”
玉琴自信地看著母親劉華,說:“以后我相信路珍珍,和我一起一定會(huì)減肥的,不信你就走著瞧。”
劉華沒理會(huì)玉琴的話,接著說路珍珍:“都怪你小姨和小姨夫家里條件好,你小姨夫是村長(zhǎng),家里不缺零花錢,也不缺奉承的人。兩口子就這一個(gè)孩子,慣著珍珍隨便吃美食。珍珍在村里的小賣店,那是一天要去個(gè)三五趟,上市里去,更是每次都大包兒小包兒的往回買吃的。咱們家也沒有缺過你的好吃的,但是你吃東西很挑,不象珍珍,什么都吃。哎呀,玉琴昨天晚上的黃瓜菜還是用香菜拌的呢,我都忘了你不愛吃,不過看你昨天晚上吃的也挺香啊。”
玉琴心里一緊,想著,穿幫啦!!劉華媽媽終于發(fā)現(xiàn)了他和原身玉琴的一點(diǎn)兒不同。
玉琴趕緊說:“嗯,我以前不吃香菜,但是呢,上了婆家生過孩子以后,這挑食的東西就是越來越少了,現(xiàn)在能吃的東西越來越多了,看來呀,這經(jīng)常吃不上好東西也是有好處的,把這挑食的壞毛病給改變了。”
芝芝吃飽了飯,很乖,拿著蘇恒生的空酒瓶子,坐在炕上玩。蘇恒生也不惱,由著芝芝玩瓶子。
蘇恒生早晨吃過早飯,就急匆匆地去診所看病了。
路珍珍急急火火地來了,迫不及待地問玉琴:“姐姐,那雞蛋和黃瓜是飯前吃還是飯后吃?吃多少能減肥?”
玉琴也忍不住想笑,“珍珍呀,我說的黃瓜和雞蛋,可不是讓你飯前飯后吃的,而是吃飯時(shí)候吃,就是拿黃瓜和雞蛋當(dāng)主食。你可別小看這綠油油脆生生的黃瓜,它可是有大用。黃瓜味甘,甜、性涼、苦、無毒,入脾、胃、大腸;具有除熱,利水利尿,清熱解毒的功效;主治煩渴,咽喉腫痛,火眼,火燙傷。還有減肥功效。還有雞蛋,尤其是煮雞蛋,一個(gè)雞蛋重約50克,含蛋白質(zhì)7克、脂肪6克、產(chǎn)生熱能82千卡。雞蛋蛋白質(zhì)的氨基酸比例很適合人體生理需要,且易為機(jī)體吸收,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高。另外,雞蛋中鈣、磷、鐵和維生素A含量很高,B族維生素也很豐富,還含有其他許多種人體必需的維生素和微量元素,是小兒、老人、產(chǎn)婦以及肝炎、結(jié)核、貧血患者、手術(shù)后恢復(fù)期病人的良好補(bǔ)品。雞蛋黃中的卵磷脂、甘油三酯、膽固醇和卵黃素,對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)和身體發(fā)育有著重要作用,可延緩老年人的智力衰退。卵磷脂被醫(yī)學(xué)專家視為老年性癡呆的克星,適量食用雞蛋還可防治動(dòng)脈粥樣硬化。雞蛋中的蛋白質(zhì)對(duì)肝臟組織損傷有修復(fù)作用。適量吃雞蛋,是不少長(zhǎng)壽者延年的經(jīng)驗(yàn)之一。”
珍珍臉上笑出了可愛的梨渦,胖乎乎的臉蛋上最惹人愛的是這一對(duì)小梨渦:“那雞蛋就是母雞下的唄,哪有小賣店里的蝦條和魚皮豆,還有蛋糕好吃?也沒有可樂好喝。姐姐,你讀書多,也不能這么忽悠欺騙妹子吧?”
玉琴也笑了:“這要是別的人來問我,我還得收咨詢費(fèi)呢,只有你珍珍,我的親親妹子,我才不會(huì)欺騙你,也不會(huì)不理你,好好和你講道理,講營(yíng)養(yǎng)學(xué),我以前上學(xué)時(shí)候,有個(gè)女同學(xué)長(zhǎng)得很胖,可是很自律,她就是通過雞蛋黃瓜當(dāng)主食的減肥法,減掉了三十斤體重,你說你能不能做到就得了。可別質(zhì)疑姐的勸告了。”
珍珍驚喜地說:“三十斤!那可是好大一坨肉,我要是掉了三十斤那可得好看多了。啊哈哈!玉琴姐,你讀書多,以后多給我講講減肥,沒準(zhǔn)哪個(gè)法子就是最適合我的呢?!”
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