第148章第148張好好的，怎么就突了
減肥是一個(gè)世界性難題。
在陳宇拿到的系統(tǒng)資料中，是有一些中醫(yī)上，有可能跟減肥相關(guān)的知識。
但僅僅是有可能。
比如之前一直給太陽隊(duì)使用的食補(bǔ)藥膳，就有通便，促進(jìn)消化的作用。
理論上，當(dāng)消化變好，是有利于減肥的。
除此之外，就連針灸，在腸經(jīng)上施針，也有促進(jìn)排便，消化的功能。
但僅止于此了。
陳宇并不認(rèn)為這樣的方法，就可以讓一個(gè)人瘦下來。
如果這樣可以的話，那光憑這個(gè)方法，陳宇就能變成億萬富翁。
所以想要減肥，還得是老辦法，管住嘴，邁開腿。
更重要的，是讓奧尼爾有減肥的動(dòng)力。
想到這兒，陳宇繼續(xù)道：“沙克，你有沒有想過，為什么今年開始，你的雙腳開始頻繁出現(xiàn)問題？”
奧尼爾遲疑了一下：“是因?yàn)槲业捏w重？”
他倒是一點(diǎn)兒都不笨。
陳宇點(diǎn)頭，把他足部的片子給奧尼爾看：“你看，因?yàn)轶w重過大，對于腳趾，還有足弓的壓力非常大。我想問伱，偶爾你早上起床，當(dāng)雙腳踩在地上的時(shí)候，是不是會(huì)感覺到腳底出現(xiàn)疼痛？”
奧尼爾愣了一下，驚訝道：“陳，你怎么知道的？”
陳宇暗松一口氣。
打鼾，心跳過速，這些肥胖經(jīng)常會(huì)引發(fā)的問題，自己沒猜中，這足底筋膜炎，總算是猜中了。
“很簡單，就是因?yàn)槟泱w重過大，對足弓壓力變大，從而導(dǎo)致了足弓勞損，引發(fā)了炎癥。你現(xiàn)在可能只是偶爾疼痛，但時(shí)間一長，如果問題得不到緩解，那就會(huì)演變成足底筋膜炎。”
“而當(dāng)演變成足底筋膜炎的時(shí)候，問題就很嚴(yán)重了，你將會(huì)喪失你的運(yùn)動(dòng)能力，爆發(fā)力。”
陳宇并不是危言聳聽，足底筋膜炎這個(gè)病，不像韌帶斷裂，會(huì)直接讓你職業(yè)生涯報(bào)銷，可一旦得上，不容易好，對運(yùn)動(dòng)能力的影響，也絲毫不比韌帶斷裂小。
奧尼爾臉色微變。
陳宇繼續(xù)道：“還有就是你的心臟，身體肥胖，會(huì)導(dǎo)致身體組織供血壓力變大，加大心臟負(fù)擔(dān)，我之前問你有沒有打鼾，心跳過快，這就是心臟可能出現(xiàn)問題的先兆。”
“你很幸運(yùn)，暫時(shí)還沒有出現(xiàn)這個(gè)問題，但如果你再不控制體重，這些問題就會(huì)出現(xiàn)，尤其是心跳過快引發(fā)的心衰，會(huì)危及你的生命。”
“還有打鼾，你不要覺得打鼾沒什么問題，有很多人，就是在夜晚打鼾的時(shí)候，不聲不響的死去了。”
奧尼爾聽的一陣頭皮發(fā)麻，不確定的道：“陳，你沒騙我吧。”
“你說呢。”陳宇反問。
騙是肯定沒騙，但夸大其詞肯定是有的。
但不這么說，奧尼爾也不會(huì)重視肥胖的問題。
“沙克，你今年30歲還不到，假如你能夠像帕特里克那樣，打到40歲，那你還有十年的職業(yè)生涯，你應(yīng)該也不想因?yàn)榉逝郑瑢?dǎo)致身體出現(xiàn)問題，然后影響到未來十年的職業(yè)生涯吧，甚至于，出現(xiàn)生命危險(xiǎn)。”陳宇表情嚴(yán)肅。
陳宇這個(gè)醫(yī)學(xué)權(quán)威所說的話，奧尼爾自然不敢忽視。
可是減肥？
一想到減肥，奧尼爾就肝顫兒，那玩意兒可太痛苦了。
“陳，我要減多少磅？”奧尼爾試探著問道。
假如減的太多，他寧愿不減。
陳宇認(rèn)真的想了一下。
讓奧尼爾減到300磅也不現(xiàn)實(shí)。
“先減到350磅吧。”400磅的體重，實(shí)在是有點(diǎn)兒夸張了。
都不敢想象這么大的體重，他是怎么來回跑跳的。
奧尼爾直咧嘴，他感覺350磅也是個(gè)難以企及的數(shù)字。
杰克遜完全沒想到還有這樣的意外之喜。
說實(shí)話，對于奧尼爾這逐年上漲的體重，杰克遜是早就不爽了。
可勸了沒用，奧尼爾也不聽。
但誰想到，陳宇的話奧尼爾卻聽進(jìn)去了。
所以在看到奧尼爾表情還有些猶豫的時(shí)候，杰克遜立刻道：“沙克，陳是醫(yī)學(xué)專家，你應(yīng)該相信他的診斷，這也是為你的身體安全考慮。”
說完，還沖庫普切克使了個(gè)眼色。
庫普切克急忙附和著點(diǎn)頭，連聲說對。
奧尼爾看看杰克遜，又看看陳宇，他懷疑這兩人是串通起來的。
可據(jù)自己對陳宇的了解，陳宇也不像是會(huì)做這種事的人。
咬咬牙，奧尼爾表情痛苦的點(diǎn)了點(diǎn)頭，問道：“陳，那我該怎么減肥。”
陳宇心說你問我，我還想知道呢。
“對了，你現(xiàn)在飲食怎么樣？”陳宇問道。
訓(xùn)練重要，但吃更重要。
奧尼爾一臉得意的道：“我有私人廚師，他會(huì)每天給我安排好五頓飯，對了，我自己還會(huì)做飯，尤其是我做的烤肋眼牛排，我奶奶給了我一個(gè)獨(dú)家秘方，味道特別好，陳，你今天不走吧，晚上去我家，我做給你嘗嘗。”
陳宇一陣汗顏。
一天吃五頓，自己還給自己加餐，不怪你一個(gè)夏天胖這么多。
“對了，體能一號你們有在用嗎？”陳宇扭頭問杰克遜。
這個(gè)方子，陳宇已經(jīng)給了各支球隊(duì)，但用沒用，那就不知道了。
杰克遜搖頭，有些尷尬的道：“賽季初的時(shí)候，嘗試著給他們用了，但是他們接受不了，只能放棄，現(xiàn)在就科比還在用。”
“科比嗎？”
陳宇有些意外，知道這個(gè)東西很多人無法接受，沒想到科比卻堅(jiān)持了下來。
“給他用。”陳宇一指奧尼爾。
體能一號有利于改善運(yùn)動(dòng)員的體脂肪率，同時(shí)，當(dāng)減肥開始，控制飲食，也可以通過體能一號，增強(qiáng)身體能量。
再促進(jìn)消化，總歸是有幫助的。
奧尼爾臉都白了，故作夸張的哀嚎道：“陳，你說的那個(gè)體能一號，是毒藥，喝了會(huì)死人的。”
陳宇沒搭理他，繼續(xù)道：“然后就是訓(xùn)練，這方面你們知道該怎么做。”
往死了練，總能瘦下來，也不用陳宇特意去說什么。
杰克遜點(diǎn)頭，笑瞇瞇的看了眼奧尼爾。
奧尼爾后背猛然一涼，有殺氣。
“沙克，這是為了你的生命安全。”陳宇適時(shí)的一句話，堵死了奧尼爾。
奧尼爾苦笑著點(diǎn)點(diǎn)頭。
減肥歸減肥，眼下出現(xiàn)的問題還是要解決。
奧尼爾現(xiàn)在的大腳趾情況，陳宇認(rèn)為暫時(shí)還沒到需要做手術(shù)解決的地步，依舊是控制炎癥為主。
使用一個(gè)醫(yī)藥效果，盯著他用完藥，陳宇暫時(shí)能做的也只有這么多。
從醫(yī)院出來，送走奧尼爾，人一走遠(yuǎn)，杰克遜轉(zhuǎn)頭就握住了陳宇的手，連勝道謝。
“陳，你幫了我們大忙啊。”
這是杰克遜的肺腑之言，他甚至于覺得，能不能讓奧尼爾減肥成功，都能影響到今年湖人能不能再奪冠。
陳宇擺擺手，心說你先別急著謝我，能不能減下來還另說呢。
奧尼爾顯然沒那么自律。
在洛杉磯又停留了一天，陳宇才動(dòng)身返回菲尼克斯。
哈蘭德要走了。
他妻子帶著孩子來到美國，專程來接他。
幾個(gè)月沒見，小哈蘭德又長大了不少，見到陳宇之后，顯然還記得陳宇，張開胳膊，還要陳宇抱。
陳宇笑著接過他。
“陳，看起來埃爾林很喜歡你。”瑪麗塔笑呵呵的道。
陳宇笑了。
對于這個(gè)小鬼，陳宇也挺喜歡的，自己好歹也救過他一命呢。
“一路順風(fēng)。”陳宇把小哈蘭德遞回去，轉(zhuǎn)頭和老哈蘭德?lián)肀А?br />“謝謝。”老哈蘭德抱著陳宇，有些動(dòng)容。
可以說，陳宇拯救了他的職業(yè)生涯。
他不是羅納爾多雷東多那種大牌，他就是個(gè)普通職業(yè)球員，一個(gè)連幾十萬美金醫(yī)療費(fèi)都要好好掂量一下的職業(yè)球員。
如果不是為了家庭，遭遇這種大傷，他可能就直接原地退役了。
而陳宇，讓他又有機(jī)會(huì)踢球，為家庭做掙幾年錢。
謝謝，僅僅是一個(gè)單詞。
可陳宇卻聽出了更多的東西。
其實(shí)，相比于羅納爾多他們，陳宇更愿意治療老哈蘭德這樣的普通球員。
就像自己的父親，他們不是什么萬眾矚目的超級球星，或許也沒有什么璀璨輝煌的職業(yè)生涯，可他們的職業(yè)生涯，對于他們的家庭而言，卻是無比重要。
“加油。”
陳宇拍了拍老哈蘭德后背。
目送一行人上車離去，身邊萊克西突然有感而發(fā)的道：“多幸福的一家人啊。”
陳宇心里咯噔一下，這是在點(diǎn)自己嗎？
正要說話，手機(jī)響了。
“我接個(gè)電話。”陳宇接通電話。
只聽了兩句，陳宇就皺起了眉頭。
“怎么了？”等陳宇掛斷電話，萊克西立刻問道。
陳宇搖頭：“沒什么，我去趟球隊(duì)。”
開車前往球館。
常規(guī)賽至今，已經(jīng)進(jìn)行了快兩個(gè)月。
今年的太陽隊(duì)，球隊(duì)整體年齡偏大，一堆老將，可以說，一個(gè)多月密集的賽程，出現(xiàn)傷病很正常。
哪怕有陳宇盯著。
但陳宇沒想到，最先出現(xiàn)傷病的不是奧拉朱旺這些老將，而是基德。
他腰疼了。
“前天和掘金的比賽中，他有出現(xiàn)什么問題嗎？”找到尼爾森，陳宇詢問道。
前天，太陽客場挑戰(zhàn)掘金。
因?yàn)槭强蛨霰荣悾�陳宇并沒有隨隊(duì)去現(xiàn)場。
尼爾森擰著眉毛認(rèn)真的想了一下，然后搖頭：“沒有啊，而且你知道的，每一場比賽之后，我們都會(huì)給所有球員進(jìn)行查體，監(jiān)測他們的身體狀態(tài)，他如果出現(xiàn)腰疼的話，當(dāng)時(shí)我們就應(yīng)該會(huì)發(fā)現(xiàn)。”
這是陳宇定下的要求。
尤其是客場比賽的時(shí)候，要求每一場比賽結(jié)束之后，尼爾森都要給球員進(jìn)行查體，確認(rèn)身體沒問題。
如果當(dāng)時(shí)比賽中出現(xiàn)問題，賽后應(yīng)該立馬會(huì)有感覺，會(huì)被發(fā)現(xiàn)。
“那今天訓(xùn)練有問題嗎？”陳宇又問道。
前天比完賽，今天上午安排的訓(xùn)練，就是訓(xùn)練完，基德稱腰有些疼。
尼爾森還是搖頭：“你來的路上，我已經(jīng)把訓(xùn)練錄像仔細(xì)翻了兩遍，并沒有發(fā)現(xiàn)有任何問題。”
現(xiàn)在太陽隊(duì)每一場訓(xùn)練，都會(huì)有攝像機(jī)進(jìn)行錄像，方便進(jìn)行數(shù)據(jù)分析，如果在訓(xùn)練中撞到了，扭到了，應(yīng)該是有痕跡可循，能夠看出來的。
這也不是，那也不是，這可就稀罕了。
陳宇望向趴在按摩床上的基德。
好好的，怎么就突出了呢。
他上個(gè)賽季就出現(xiàn)了膨出，但只是膨出。雖說理論上，膨出是會(huì)不斷嚴(yán)重，最終突出的。
可總要有個(gè)由頭吧。
這個(gè)賽季，陳宇可是一直有關(guān)注基德的椎間盤膨出問題的。


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