大概半個小時的招式練習，奧多便讓所有在場的學徒停了下來，并且帶著他們走向劍道修行館的后面。

　　這里流星來過的次數不多，因為這里一直都是老學徒們進行力量訓練的場所，往常的時候，他都是來這里幫忙打掃一下而已。

　　可是這次不一樣，他也是進行力量訓練的一員了。看到那些整齊排列著的負重工具，他恨不得自己馬上就開始力量訓練。

　　奧多讓所有學徒開始自己的力量訓練后，自己來到有些躊躇不定的流星面前。

　　“你先選擇那些小的杠鈴練習一下，等逐漸適應之后，再慢慢換成那些重量較大的杠鈴。”奧多指著小杠鈴說道。

　　“謝謝老師！”流星鞠躬道謝后，就拿起奧多所指的兩個小杠鈴。

　　這兩個小杠鈴看起來不大，卻也有三公斤那么重，不過對于流星來說，這樣的重量的確不算什么。

　　奧多看著流星拿起小杠鈴后，便轉身開口道：“跟我過來。”

　　對于如何利用兩個小杠鈴來進行力量訓練還有些摸不著頭腦的他，聽到奧多的話，急忙跟了上去。

　　只見奧多把他帶到兩個離地有一米高、直徑將近二十厘米的木樁前，在木樁的旁邊，放著許多大大小小、兩個一組的帶繩鐵球。

　　奧多指著木樁道：“上去，站好馬步。”

　　雖然不知道接下來奧多會干什么，不過他還是站到木樁上面，站好馬步。

　　奧多走到鐵球邊，選了一組最小的鐵球，拿到流星面前，二話不講，就綁在流星的兩條大腿上。感覺到大腿一沉，此時流星終于知道這鐵球的用法了。

　　原本平時已經顯得難度不算太大的馬步，在手中握著小杠鈴，大腿上綁著小鐵球的情況下，仿佛又回到剛開始學習馬步不久的時候，僅僅幾分鐘的時間，酸麻感就開始席卷手臂和大腿。

　　不過有了前面學習馬步的經驗，加上這兩個多月在修行模擬器中的修行磨練，他在意志方面已經有了很大的提升，所以他要繼續堅持下去還是可以的。

　　看著流星的表現，奧多心里面暗自點頭，只有一次次突破身體的極限，那么自身的力量才得以提高，要是連堅持下去的毅力都沒有，就別想著提高了。

　　流星堅持到了十分鐘后，雙臂和雙腿都已經顫抖得很厲害，眼看就要堅持不了，可是他咬著牙，硬是撐著。最后在快要摔下來的時候，一股莫名的力量突然從手臂和大腿的肌肉深處迸發出來，原本的酸麻感得到緩解，他的身體又可以在木樁上繼續站馬步。

　　奧多眼中露出滿意的神色，僅僅是第一次力量訓練，流星就能超越自己的極限，再加上這段時間所展現出來的學習劍術的天賦，流星完全是為了劍道而生。

　　而流星對于這種超越極限后的舒爽感，顯得十分享受，繼續在木樁上堅持了五分鐘，自己的極限又是到來，很是期待自己再次做出突破的他，卻發現超越極限的情況并沒有再次到來，他最終還是從木樁上摔了下來。

　　摔得屁股疼痛難忍的他終于明白，想要超越極限也不是一件容易的事情。

　　奧多并沒有讓流星就這樣休息下來，他讓流星把小杠鈴和鐵球卸下，然后開始圍著這周圍小跑起來，這樣的跑步并不會加大大腿的負擔，反而可以更好地讓大腿的肌肉松弛下來，讓大腿的酸痛得到緩解，而手臂的自然擺動，也讓手臂的肌肉獲得了相應的放松。

　　小跑了快要十分鐘，奧多讓流星停下來休息一下，然后便讓流星來到另一個力量訓練的器械前。

　　這個器械是一個高有兩米的三棱錐木架，在木架的最頂端，釘有兩個鐵環，兩個鐵環都有一條粗大的麻繩穿過，麻繩的一端是直接垂落在地上，一端則是連接著一個比剛才綁在流星大腿上的鐵球還要大一號的鐵球。

　　看到這個器械，海賊王中索隆小時候在拼命練習雙手劍的一幕在他腦海中浮現，好像這個就是那個器械吧？而奧多的解釋證實了他的想法。

　　“這個是專門用來訓練雙臂揮劍力量的器械，這一個是其中最輕的級別，現在，你來開始進行訓練吧。”

　　流星走到沒有鐵球的那一端，他發現這一端的最前端已經有繩圈，兩個手掌穿過繩圈，將繩圈握住，然后兩只手再一起握住一把木劍。把木劍高舉起來，他開始往前走，當另一端的鐵球被垂直拉緊時，奧多讓他開始訓練。

　　每個揮劍動作以十次為一組，流星至少要將所有的揮劍動作全部完成一組才行，這說明他要完成數十組才能結束這項訓練。

　　深深地吸了一口氣，流星大喝一聲，便開始揮動手中的木劍向前斬出，可是這一動作才完成，流星就知道，這一訓練的難度之高，絕對不比站馬步容易，甚至是有過之而無不及。

　　這一動作做出來，對力量的要求增加了數倍。因為你一揮動木劍，兩條麻繩就會被你拉動起來，另一端的鐵球也會隨之被拉起來，這就要求你花費更多的力量，而且為了減輕對手臂力量的負擔，雙腳也需要同時發力，可謂是牽一發而動全身。

　　僅僅一組下來，流星就感覺到體力的大幅度消耗，當然，這也是由于剛才進行站馬步的原因，不過他可沒有時間來恢復體力，所以可以預見他完成所有組訓練，會累成什么樣。

　　奧多看了一會兒，就開始巡視其他學徒的訓練情況，流星自己則默默地完成剩下的訓練。

　　下午的剩下時間，流星全部都花在這項訓練上，等到他將最后一組訓練結束，他整個人直接累趴在地上，離開這里都是其他學徒在奧多的要求下，幫忙將他扶走。

　　不過這兩個扶他的學徒，好像都是跟他有仇一樣，在回去的時候，各種磕磕碰碰接連不斷，搞得他疼得齜牙咧嘴，不過他終于回到自己的房間了。

　　躺了半個小時，他才堪堪可以站起身來，慢慢地走去洗澡。

　　一次熱水澡下來，他感覺到全身心的舒爽，吃完晚餐后，他終于感覺自己復活了。

　　不過在路上的時候，那些老學徒對他的目光還是抱有極大的敵意，不懂其中所以然，他決定去詢問一下奧多，他相信奧多一定可以給他一個滿意的答案。


　　(https://www.dzxsw.cc/book/110054/5621634.html)


1秒記住大眾小說網：www.dzxsw.cc。手機版閱讀網址：m.dzxsw.cc