第十九章 健身
童經(jīng)理三十歲左右的樣子,先從柜子里拿了一份工作守則遞給他,然后把他帶到二樓的健身房,招呼了一位年紀(jì)和馬國才差不多的小伙,讓他帶著熟悉工作。
小伙先自我介紹了下才知道他姓吳,叫吳濤然,是這個班次的組長,邊走邊給他介紹了下會所的情況,和一些規(guī)矩。
進(jìn)了健身房,看到一排排整齊的健身器械,木質(zhì)的地板,裝修得也相當(dāng)有檔次,場地面積也夠大,中間有一些區(qū)域被分隔開。里面也擺滿了健身器材,吳濤告訴那邊是私人教練上課的地方。
現(xiàn)在還早,健身房里并沒什么人。他們進(jìn)去后另外兩個巡場教練也迎了過來,相互打了招呼。一位叫趙毅,一位叫李晨,幾人年紀(jì)都差不多。
原來巡場教練也是分了區(qū)的,幾個區(qū)域輪流來,像李晨今天就負(fù)責(zé)跑步機(jī)這邊一塊,趙毅則是負(fù)責(zé)健身車一塊,另外像腹肌板,健騎機(jī)等等又是一塊。當(dāng)班時間不得使用健身器材健身,下班了到是沒有問題。每天還得負(fù)責(zé)器材的保養(yǎng)等等!
因?yàn)槭莿倎,所以也沒有被劃分到哪一區(qū)域,這幾天的任務(wù),都得跟著他們一區(qū)一區(qū)的熟悉。今天是先跟著李晨在跑步機(jī)這一塊,看著一排排整齊的跑步機(jī),若干種健身器材,剛接觸這些,實(shí)在是有些想上去試一試。還有這里的人體成分分析儀,也想去檢測一下身體,看看自己的身體狀況。
上午來健身的人并不多,直到下午兩點(diǎn)以后,開始人漸漸多了起來。經(jīng)過一上午的熟悉,器材的使用方面馬國才已經(jīng)沒有了多大的問題,只是有關(guān)于其他健身知識還是一片空白。不過這些,是需要他以后慢慢學(xué)習(xí)的。
李晨告訴他,來這健身的大部分還是會使用這些器材的,只有極少數(shù)的需要去提醒他們怎么做。
馬國才也在上班的時候觀察了一下這里健身的人群,大多數(shù)都書三四歲左右的男女,而像他們這樣二十左右出頭的年輕小伙反而很少。這也是當(dāng)然的,一般他們這個年紀(jì),要不就是在讀書,要么就是在為事業(yè)而奮斗,那有什么時間來這里健身。更何況這里的收費(fèi)也不低,月卡是350,季卡900,年卡要2180。像他這樣的年輕人,誰有那閑錢和閑時間來健身房健身啊!
因?yàn)槭穷^天上班,所以對他而言事情并不多,只是在熟悉環(huán)境和熟悉器材,熟悉一些流程而已。
很順利的一天就過去了。他也總算知道美女老板的名字——唐紫依,名字帶著些古典的大家閨秀的味道。
下了班后在下面一樓吃了晚飯,這里的伙食還不錯,一葷兩素加一湯,可以自由選擇。飯后有點(diǎn)想去上面健身房健下身,不過還是忍住了這個沖動,畢竟剛來,對這的人和事都不熟悉,就打消了這個念頭。
時間一晃很快就過去了一個星期,對這里基本上也熟悉了,他已經(jīng)開始單獨(dú)上崗。
美女老板很少下來健身房健身,只是每天固定的兩三次來巡視一下。大部分時間都在三樓,三樓除了兩個辦公室和倉庫外,其他的幾個房間都是教室。有瑜伽訓(xùn)練的,也有現(xiàn)在較多適合女性的健身操、舞蹈訓(xùn)練的。還有散打,跆拳道訓(xùn)練的。聽說她自己也兼職這一份瑜伽教練的活計(jì)。
不過馬國才也沒什么機(jī)會去三樓,更別說去里面聽聽散打課,學(xué)學(xué)瑜伽了。
對這里熟悉了以后,馬國才自然不會放棄這里這么好的鍛煉環(huán)境,開始下班了在這里做些體能力量和肌肉訓(xùn)練。其實(shí)男人天性跟雄性動物差不多,都喜歡把自己鍛煉成強(qiáng)壯的類型來吸引異性,即使不能吸引到,強(qiáng)壯也是本能。
馬國才現(xiàn)在覺得這里工作挺充實(shí)的,起碼比在網(wǎng)站做文案的時候要好很多。
現(xiàn)在他隔天基本上都會堅(jiān)持跑30分鐘步,做一百個仰臥起坐,深蹲啞鈴這些鍛煉就更不用說了,斷斷續(xù)續(xù)每天大概鍛煉兩個小時。
可能是因?yàn)闅夤τ谐,每天做完這些鍛煉,恢復(fù)都很快。一兩個月后成果漸漸顯現(xiàn)出來了,看看這手臂上的肱二頭肌,腰腹上的八塊對稱的腹肌,漸漸開始變得棱角分明起來,終于有點(diǎn)作為健身教練的樣子了。對身體,也明顯感覺比以前有了力量。他還買了兩個十公斤重可以調(diào)節(jié)重量的沙袋綁腿,從開始的6公斤到現(xiàn)在的10公斤,每天上班開始綁上,一直到下班回家才解下來。
如此反復(fù),現(xiàn)在他都能感覺每天取下來后,身體有種健步如飛的感覺。這也多虧了他有氣功可以快速恢復(fù)身體,不然他還真那么堅(jiān)持不下來,很可能把肌肉練傷。
沒辦法,氣功就有這副作用,強(qiáng)身健體,加速身體恢復(fù)。氣功本身就與氣血有關(guān)系,氣血旺盛了,身體也就強(qiáng)壯了。
下班的時候,偶爾會看到在接待處有一捧玫瑰,不用猜,也知道這是唐紫依的追求者送的。不得不說,美女老板的追求者挺多,在健身房里,沒結(jié)婚的幾個教練,都把唐紫依當(dāng)成了暗戀的對象。就是已經(jīng)結(jié)婚了的,心中估計(jì)也會有想法,誰叫她是白富美呢。每次看到有人送花,看到年少多金的追求者,每個人心里都是那么的羨慕嫉妒恨。
不過聽說美女老板從來沒有接受過誰的鮮花,都是直接給了接待處的小妹,或者就是扔了。
“看到?jīng)],那個在練拳的,也是唐總的追求者。”正交接班的時候,吳濤指著那邊正賣力打著沙袋的人道。
“不是吧,這體型,快趕上斯瓦辛格了!笨粗h(yuǎn)處的那位肌肉強(qiáng)健的男人,胳膊都快有別人大腿粗了。
“這是野獸!絕對的!彪m然男人對于比自己強(qiáng)壯的同性,都會羨慕,但是強(qiáng)壯得太過了,只會讓人感覺到惡寒。
“聽說他還參加過健美大賽得過獎呢!”吳濤小聲道。
“你說唐總會看上他嗎?”趙毅也還沒結(jié)婚,是唐總的忠實(shí)愛慕者。
“切,請不要侮辱我們心目中的女神,唐總哪有那樣的重口味!”李晨說著一臉惡寒的樣子。
“誒,你說唐總也沒聽說有男朋友,這么多追求者,也沒見她和誰親密點(diǎn),她到底喜歡什么樣的?”馬國才有些好奇,不由的問道。也不知道這朵鮮花最終花落誰家,反正他們這群人里面,是沒有誰有能力把這朵鮮花給摘走的。
“這個誰知道呢!”幾人你看看我,我看看你,都是一臉無解。
“你們說,唐總別是同性戀吧!”李晨看了看四周,見沒人,不由小聲道。
“滾!”趙毅對著他屁股就是一腳。
馬國才聽著他們八卦,心理泛起一個念頭,要是唐紫依真是同性戀,那得多可惜啊!這么漂亮的美女……哎,想想都可惜。但是現(xiàn)代這個社會,誰又說得好啊!
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