休息了一會(huì)后，馬國(guó)才對(duì)岸上的兩女道：“兩位美女吧，都休息得差不多了吧，來(lái)，我現(xiàn)在把蛙泳的基本動(dòng)作教給你們，你們先直接在岸上看吧。以后就可以自己練習(xí)了！”

　　等她們都到了岸邊以后，馬國(guó)才繼續(xù)道：“蛙泳，顧名思義，就是模仿青蛙游泳，蛙泳的手部動(dòng)作主要是輔助換氣的，而腿部動(dòng)作主要分四個(gè)步驟，收、翻、蹬、并攏�！边呎f(shuō)著，邊用手把動(dòng)作演示了一遍。接著又道：“蛙泳的節(jié)奏是蹬腿，然后劃手上來(lái)?yè)Q氣，再下去繼續(xù)蹬腿，這就是一個(gè)循環(huán)過(guò)程，我先給你們演示幾遍，你們記住節(jié)奏和看清楚動(dòng)作�！�

　　說(shuō)著就挨著泳池邊游了兩個(gè)來(lái)回，為了讓她們看清楚，游得并不快，停一下，解說(shuō)一下其中要注意的。最后才問(wèn)道：“都看明白了吧！�！币�(jiàn)她們點(diǎn)點(diǎn)頭沒(méi)什么疑問(wèn)了才讓她們下來(lái)。見(jiàn)她們都下水了，馬國(guó)才沖著李艷老氣橫秋的玩笑道：“那誰(shuí)誰(shuí)的堂客，你有游泳圈，可以直接就帶著游泳圈練習(xí)。”

　　龍智峰翻了個(gè)白眼，道：“喊嫂子，曉得不？娃真是一點(diǎn)禮貌都不懂！”

　　“哈哈！”馬國(guó)才懶得理他，對(duì)著王茜媚笑道：“那個(gè)茜姐，等會(huì)我教你點(diǎn)秘技，保證一會(huì)就能基本學(xué)會(huì)。”一幅狗腿子嘴臉。

　　龍智峰在旁邊聽(tīng)得一瞪眼，躲在一邊用口型說(shuō)道：“見(jiàn)色忘友，敗類(lèi)！”

　　“嘻嘻，好啊！”王茜很大方的笑了笑，也挺配合。

　　馬國(guó)才則裝作對(duì)龍智峰的鄙視視而不見(jiàn)，當(dāng)然，這訣竅并不是真的只教給王茜，笑了笑道：“其實(shí)很簡(jiǎn)單一個(gè)訣竅，你們?cè)谒�里憋著氣的時(shí)候，是不是感覺(jué)人老往上浮�！�

　　見(jiàn)三人都點(diǎn)點(diǎn)頭，馬國(guó)才繼續(xù)說(shuō)道：“這就對(duì)了，你何不試著干脆放松點(diǎn)，把四肢都伸展開(kāi)，就讓自己浮上來(lái)，然后你不就可以試著游蛙泳了嗎？開(kāi)始掌握不好節(jié)奏與換氣都沒(méi)關(guān)系，這個(gè)以后慢慢可以練習(xí)的，多練就會(huì)了。”

　　三人一聽(tīng)，想想還真覺(jué)得是這樣，一說(shuō)大家也就都明白是怎么會(huì)事了，說(shuō)起來(lái)很簡(jiǎn)單。龍智峰首先就試了起來(lái)，一試還真行，只是動(dòng)作比較僵硬和不協(xié)調(diào)而已。他本來(lái)就會(huì)狗刨，只要明白其中的關(guān)竅，多練習(xí)就自然的熟悉了，也就可以游好了。

　　兩人一人照看一個(gè)，帶著她們分開(kāi)去練習(xí)。

　　王茜開(kāi)始在水里試著讓自己浮起來(lái)，可是幾次都沒(méi)成功，不由的有些郁悶的問(wèn)道：“我怎么老感覺(jué)自己往下沉啊！”

　　馬國(guó)才心理想那肯定是因?yàn)槟阈靥�大了，可嘴上還是說(shuō)道：“可能是你沒(méi)放松的緣故吧，你先用急著把手腳伸開(kāi)，深吸口氣以后，氣稍微憋得久一點(diǎn)，把腿縮起來(lái)用手抱著試一下�！�

　　王茜再次試了起來(lái)，果真，抱著腿以后，整個(gè)人就開(kāi)始往上浮，最后背有面部分都浮出了水面。

　　王茜在水里緩慢的吐氣，然后人就開(kāi)始往下沉。等腳挨了池底以后站起來(lái)，深吸了口氣，平穩(wěn)了下呼吸，才高興道：“真的行呢！”

　　馬國(guó)才夸獎(jiǎng)道：“不錯(cuò)啊，就這樣，等會(huì)慢慢試著把手腳都伸開(kāi)，身子別用力，自然點(diǎn)，多試一下�！�

　　王茜又試了幾次，才慢慢的掌握住要點(diǎn)。開(kāi)始試著蹬腿劃水，不過(guò)這動(dòng)作，的確有些讓人不敢恭維，有點(diǎn)好笑，看著這么一漂亮美女，在那笨手笨腳的，節(jié)奏感更別提了，更不敢抬起頭來(lái)?yè)Q氣。

　　不過(guò)對(duì)于一個(gè)初學(xué)者來(lái)說(shuō)，已經(jīng)不錯(cuò)了，等會(huì)就可以讓她自己帶著救生圈，試著練習(xí)動(dòng)作跟節(jié)奏了。

　　龍智峰那邊自己倒是先練上了，李艷則練了會(huì)又繼續(xù)抱著救生圈去玩了。干脆，過(guò)去找李艷把救生圈借了過(guò)來(lái)，讓她先去找他男人玩去。然后把游泳圈給了王茜，讓她帶著救生圈練習(xí)動(dòng)作與節(jié)奏。

　　游泳對(duì)學(xué)會(huì)的人來(lái)說(shuō)很簡(jiǎn)單，但是不會(huì)的，總感覺(jué)好難。其實(shí)游泳主要就是一個(gè)節(jié)奏，水感的掌握。狗刨式其實(shí)就是沒(méi)學(xué)過(guò)游泳的，在水里玩得多了，水感好了，試著撲騰撲騰幾下，也就慢慢學(xué)會(huì)了。馬國(guó)才還記得當(dāng)初也就是在河里抱著泡沫，撲騰撲騰幾下，慢慢學(xué)會(huì)的，這應(yīng)該算是本能吧。

　　她們各自練習(xí)，他現(xiàn)在反倒是沒(méi)什么事做了，偶爾圍著她們游幾下，在泳池里泡泡。其實(shí)單獨(dú)教她們游泳挺輕松的，如果是一群一群的教，那才叫麻煩，什么樣的奇葩都能看得到。

　　記得曾經(jīng)就有那么個(gè)小p孩，特笨，智商是絕對(duì)有問(wèn)題的，這從平常的舉動(dòng)就能看得出來(lái)。教練當(dāng)時(shí)比較忙，實(shí)在沒(méi)什么耐心教他，就把那小孩教給了他。那小子換氣什么的都沒(méi)問(wèn)題，但是一到水里，動(dòng)作就做不來(lái)了，怎么做怎么覺(jué)得別扭，怎么教都糾正不好。后來(lái)他也沒(méi)辦法了，直接教他游的狗刨式，這個(gè)后來(lái)倒是學(xué)會(huì)了，也算是給他們父母交了差。

　　幾人又?jǐn)鄶嗬m(xù)續(xù)的練習(xí)了下游泳技巧，龍智峰倒是先學(xué)會(huì)了，而王茜則能游個(gè)兩下，就是不敢上來(lái)?yè)Q氣，這主要是因?yàn)槌鯇W(xué)者的水感不強(qiáng)。李艷就不提了，根本就沒(méi)怎么練。

　　馬國(guó)才不由有些惡趣的想，龍智峰同志，你要不把她游泳教會(huì)了，看她以后問(wèn)你“我和你媽要是同時(shí)掉水，你先救誰(shuí)��！”這個(gè)問(wèn)題的時(shí)候看你怎么辦。

　　不知不覺(jué)的就到了差不多四點(diǎn)半了，泡在水里都有些乏了。上了岸，換了衣服，忙完后王茜提議說(shuō)今天感謝他教她游泳，準(zhǔn)備請(qǐng)大家一起吃個(gè)飯。

　　反正沒(méi)什么事，他自然是沒(méi)什么意見(jiàn)，還可以節(jié)約餐飯錢(qián)。龍智峰兩口子也沒(méi)意見(jiàn)，這樣三人就坐上了王茜的車(chē)，到了家附近一家比較干凈的餐廳。

　�。╬s：這三章里面提到的游泳知識(shí)全都是實(shí)實(shí)在在的竅門(mén)和要點(diǎn)，到時(shí)候不會(huì)游泳的可以試著練習(xí)一下，當(dāng)然，要注意安全，練習(xí)的話有人在旁邊照看最好，不要去不熟悉的水域游泳，生命第一！）


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