第044章 陷身狼群
把徐茵送上出租車，易飛還是跟班，前面的兩個美女，都不理易飛，湊在一起嘀嘀咕咕的，不知道說什么。
易飛百思不得其解，他們不應(yīng)該是情敵嗎？為什么這么和諧？不過能夠得到兩位美女的青睞，易飛心里還是有些得意的。他也很為難，都是大美女，真是都難以取舍。
和林月，雖然有些曖昧，易飛到是沒什么想法。之前面對林月，他有些自卑，雖然卿山洪再三撮合，易飛也提不起勇氣去追，反倒是林月比較主動，后來跟高楠挑明關(guān)系，就再也沒那個心思了。
至于徐茵，易飛心里還真是把她當(dāng)姐姐，平時笑鬧無忌，卻從沒想到過，要跟她發(fā)展一段感情。
或許是因?yàn)橛行⊙绢^劉美佳一路，亦或是為易飛考慮，高楠沒有在外面逗留多久，就提議回家了。
易飛是巴不得早點(diǎn)回去，他還要訓(xùn)練呢。小丫頭也沒有異議，能夠跟易飛住在一起，她心里的興奮勁一直沒過。
回到家里，易飛趕緊跑去換衣服，家里高楠和小丫頭都在，他不能直接從家里直接開始穿越，只能到外邊去找地方。
換好衣服出來，高楠就叫住了易飛，這一次，她沒有聲色俱厲，但還是要求易飛解釋，為什么星期二那天一直沒有回家。
在此之前，易飛已經(jīng)知道了自己丟了一天，在高楠眼里，就成了一整天都不回家。他早就想好了借口，說是去郊區(qū)訓(xùn)練閃避身法了，家里的設(shè)備，雖然有用，但是地形單一，訓(xùn)練效果不是太好。
小丫頭倒是非常好奇，“易飛哥哥，你一直訓(xùn)練，吃什么，喝什么啊？”
易飛笑道：“是這樣的，我的教練給我一份新的訓(xùn)練大綱，要求太高，那天我把每一個項(xiàng)目都進(jìn)行了幾次，所以才用了那么長的時間。以后就不會了，熟悉了訓(xùn)練流程，今后的訓(xùn)練就不用重復(fù)。至于吃飯的問題，在郊外可沒什么大餐，我就買了些面包和水，對付著就過了。”
他這么說，也是變相給高楠解釋，為什么會耽誤一整天，為了證實(shí)自己的話，易飛把伍哲的新訓(xùn)練計(jì)劃拿了出來。
一看到計(jì)劃，小丫頭直接就合不攏嘴了，這份計(jì)劃簡直太變?態(tài)了，能完成一遍，就已經(jīng)不得了了，她的易飛哥哥居然做了幾遍。
高楠看到這一張紙，第一反應(yīng)不是吃驚，而是心疼，照著這個訓(xùn)練計(jì)劃，真是要累死個人。最后，易飛再三保證，每天只進(jìn)行一輪訓(xùn)練，才被放出去。
晚上鍛煉身體，其實(shí)比早上的效果好。人們一直習(xí)慣于晨間鍛煉，認(rèn)為“一日之計(jì)在于晨”。這種說法，在沒有被污染的時代，確實(shí)是至理名言，但是在現(xiàn)代，特別是都市里，就行不通了。
一般來說，下午5點(diǎn)到7點(diǎn)左右是鍛煉的最佳時間，不能太晚。這樣既能放松身心，緩解一天的勞累，又有助于晚上的睡眠，提高我們的睡眠質(zhì)量。但是現(xiàn)代人在那個時間段，基本上都在忙于工作，易飛也不例外，所以才會晚上出來。
早晨的空氣質(zhì)量是一天之中最糟糕的時候，經(jīng)過一天的生活作息、車輪滾滾、各種廢氣和生產(chǎn)生活進(jìn)行的有氧吸收和廢氣排放，使得空氣中的有害氣體含量急速上升。到早晨太陽初升時，空氣中的有害氣體已經(jīng)達(dá)到最高點(diǎn)。
而我們進(jìn)行晨煉時，就會吸入大量的有害氣體，雖然我們對身體肌肉、骨骼和內(nèi)臟都有一定的幫助，但會對呼吸系統(tǒng)的損傷和細(xì)胞有害物質(zhì)的沉積有一定的促進(jìn)作用。
那為什么早晨起來，人們?yōu)槭裁磿械娇諝馇逍履兀≈饕蚴俏覀兎块g內(nèi)長期處于封閉狀態(tài)，而且經(jīng)過一夜的二氧化碳和多種有害物質(zhì)的沉積，屋內(nèi)已經(jīng)很壓抑了。
起床走外屋外，外面的空氣相對于室內(nèi)的空氣干凈的多，而且也不如室內(nèi)壓抑，所以你會感到早晨的空氣清新和頭腦清醒。
白天雖然正在進(jìn)行各種活動，而且源源不斷地制出各種有害物質(zhì)，但我們最親密的伙伴——植物，卻會源源不斷地氧氣，以其獨(dú)特的吸附能力和凈化能力把有害物質(zhì)很消化掉。
到太陽落山前一刻，植物將進(jìn)行的都是光合作用，從而此時是一天氧氣最多的時候。而隨著進(jìn)入黑夜，植物進(jìn)行的卻是呼吸作用，吸入氧氣，排除二氧化碳，氧氣的濃度將逐漸降低，第二天早晨太陽出升時，是氧氣最低的那一刻。所以說傍晚鍛煉對身體非常有益。
當(dāng)然，鍛煉時間也要因人而異，因地制宜，在空氣狀況好的郊區(qū)，早上鍛煉也還是不錯的，選擇太陽初升的時候鍛煉，也是有益身心健康的。
易飛的鍛煉，確實(shí)無所顧忌，在滿是森林的世界里，完全沒有現(xiàn)代工業(yè)化帶來的污染，不僅沒壞處，訓(xùn)練效果也是非常好的。
筑基功的強(qiáng)大效果，已經(jīng)證實(shí)了，森林世界的靈氣充足，在那邊修煉筑基功，相對于現(xiàn)代都市，簡直就像是把時間凝縮了十多倍，一天就能頂半個月。身體和技巧訓(xùn)練的效果，雖然不如修煉筑基功那么離譜，卻也是非常巨大的。
易飛答應(yīng)只進(jìn)行一輪的訓(xùn)練，卻是敷衍之詞，將在外，軍令有所不受，反正高楠也知道，他十一點(diǎn)要開始修煉，等修煉完成之后，已經(jīng)是凌晨一點(diǎn)了。
對于注重養(yǎng)生的美女們來說，這個時候早就進(jìn)入夢鄉(xiāng)了，只要早點(diǎn)回來，她也不知道自己訓(xùn)練了多久。
林經(jīng)理也在進(jìn)行鍛煉，注重養(yǎng)生的他，自然知道什么時候鍛煉最合適。他早上時間不多，還要保持精力進(jìn)行那臉的腦力勞動，雖說是在郊區(qū)，空氣質(zhì)量也不是很好。下午，他也是要上班的，因此，每天晚飯后，就成了他的鍛煉時間。
易飛小跑著來到僻靜處，簡單的四處看了看，就開始訓(xùn)練，最先是無規(guī)則的跑步，不斷的沖刺和急停，在閃到一顆大樹后邊的時候，進(jìn)入了隱身狀態(tài)。他的消失，卻讓恰好看到易飛的林經(jīng)理目瞪口呆。
剛看到易飛這個和他觀點(diǎn)一致的晚間鍛煉者，林經(jīng)理還準(zhǔn)備跟易飛打個招呼，沒想到易飛一下子就跑得沒影了。
林經(jīng)理可不知道，這世界上有遁術(shù)，更不會知道，易飛能夠隱身，看到易飛突然消失，還以為是易飛跑得太快了，自己的眼神跟不上。
因?yàn)橐罪w在消失前，是在沖刺，一邊沖刺，還在進(jìn)行閃避訓(xùn)練。易飛的身體素質(zhì)，可是特種兵出身的伍哲都要驚嘆的，他的速度，在林經(jīng)理眼力，簡直就是快如閃電。
林經(jīng)理四處看了看，沒發(fā)現(xiàn)易飛出現(xiàn)，猜想他是跑遠(yuǎn)了，“沒想到，現(xiàn)在的富二代，也有這么厲害的。”
易飛不知道，自己隱身的事情，已經(jīng)被林經(jīng)理看到，還做了以后要跟他搞好關(guān)系的打算。
在森林里，易飛沿著上次的路線，按照新的訓(xùn)練大綱開始訓(xùn)練。來到上次到過的小溪邊，順便休息了一下，喝了水，又跑到空地上，練習(xí)軍體拳。
很快就到了十一點(diǎn)，也就是子時，易飛給自己布下結(jié)界，盤腿坐在地上，開始筑基功的修煉。
易飛還沒修煉出神識，也沒有經(jīng)過特殊訓(xùn)練，根本不知道，自從他到了小溪邊，就被人看在眼里了。
看著他的，正是上次發(fā)現(xiàn)易飛蹤跡的小個子和他的一個同伴，兩個人在這蹲點(diǎn)，本就是打算看看，能不能再遇到易飛。
沒想到，晚飯后過來，沒過幾個小時，易飛就來了，還是突然出現(xiàn)在小溪邊。只是這一次，易飛沒有像上次那樣，在空地上長嘯，而是開始練拳。
現(xiàn)代軍體拳是由拳打、腳踢、摔打、奪刀、奪槍等格斗動作組合而成的一種拳術(shù)。分為三套，易飛學(xué)到的，只有前面兩套
第一套軍體拳主要特點(diǎn)是由格斗的基本功和基本動作組合而成的套路練習(xí)，它動作精練，有技擊含義，實(shí)用。有一定鍛煉價值，有防身自衛(wèi)作用。
第二套軍體拳主要是由摔打、奪刀、奪槍、襲擊等格斗基本動作所組成的套路練習(xí)。動作精練實(shí)用，每一動都是“一招制敵”，能保護(hù)自己，同時能鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)。
至于第三套軍體拳，可以說是軍中秘技，伍哲也不敢擅自傳授。易飛就沒機(jī)會學(xué)到了。即便是這樣，易飛的拳術(shù)，在暗中偷看的兩個人眼里，也是非常兇狠的拳術(shù)。
因?yàn)椴涣私庖罪w的身份，兩人都沒有貿(mào)然出來打擾。看到易飛入定，小個子示意同伴回去報(bào)告情況，自己則繼續(xù)留下來監(jiān)視。
一個多小時后，小個子就為難了，幾只狼似乎聞到了肉味，悄無聲息地過來了，要不是小個子是個叢林中的老手，警惕性高，說不定就成了狼群果腹之物。
發(fā)現(xiàn)狼群過來，小個子毫無所懼，三兩下就竄上了大樹。令他左右為難的是，空地上的易飛，仍然盤腿坐在地上，對狼群的到來毫無所覺。
因?yàn)橐罪w來歷不明，敵友未明，小個子掏出了駁殼槍，卻一直猶豫不決，是否出聲提醒。
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