“1

　　2

　　3

　　......”

　　茂密的森林里，傳來一陣報數的聲音。

　　修煉場中。

　　一邊心中默數著數字一邊蛙跳著前進的姬本道，突然聽到身后傳來這無比嘹亮的報數聲。

　　驚詫的姬本道扭頭向后看去，只見一張火紅的猴臉在自己眼中不斷上下起伏放大。

　　“小猴子是你啊，你什么時候過來的？小金他們人呢？

　　你現在這樣子又是在干嘛？”

　　算算時間眾小也差不多該到了，但是觜火猴現在的行為讓姬本道大為不解。

　　“就剛剛你開始蹦蹦跳跳的時候啊！

　　我在跟著你一起鍛煉啊，這都看不出來。”

　　“至于小金他們在那兒呢！”說著觜火猴回頭指向他們剛才站立的地方。

　　“咦，人呢都，明明剛剛都還在的，真奇怪！”沒有看到人，觜火猴低聲嘀咕到。

　　“鍛煉？跟著我？看到我的光頭了沒，你喜歡這樣子？”姬本道一邊繼續著蛙跳一邊搖了搖自己的大光頭。

　　“吱吱吱，俺可不像他們幾個修煉都修傻了，你那個光頭明顯就是進階的時候火力太猛，沒有控制好才把頭發燒了。

　　他們以為修煉火系功法就不會畏懼火焰，但是俺可也是修煉火系功法的，白爺爺那番話糊弄的了他們，但是糊弄不了俺！”

　　似乎真的打算跟著姬本道一起鍛煉，觜火猴一邊得意的說著，臉上卻硬是擠出來一副嚴肅正經的模樣。

　　姬本道又是好氣又是好笑，你個天生的神獸種，跑來跟我這個剛開始的修行的菜雞鼓搗凡人鍛煉的東西。

　　本想直接拒絕的姬本道，轉念一想或許也不是不行，不過以后再說吧！

　　目前也不知道小猴子是一時興趣，還是真的打算長久如此。

　　打算再觀察觀察的姬本道，也就沒有直接拒絕。

　　“你練也不是不可以，不過你肉體天生強壯，要想起到效果所需要的鍛煉強度勢必比我目前要高的多，你要有心理準備！”

　　“這個俺早就有心理準備了，這點苦都吃不下，還修什么煉，成什么仙。”

　　“成，不過你那個姿勢不標準，我告訴你動作要領！

　　這個鍛煉叫做蛙跳，可以鍛煉全身的協調能力，腰部和腹部，但是這個最主要鍛煉的腿部，增強彈跳能力。”

　　“兩腳分開成半蹲，上體稍前傾，兩臂保持在體后。兩腿用力蹬伸，充分伸直髖、膝、踝三個關節，兩臂保持在體后，身體向前上方跳起，然后用全腳掌落地屈膝緩沖。”

　　姬本道大概講了一下蛙跳的動作要領。

　　觜火猴聽得很認真，不時試著擺出姿勢。

　　姬本道看了一下，真該說不愧是神獸種么！

　　這領悟力確實不同一般，很快觜火猴就掌握了動作要領。

　　只是每次跳完，觜火猴的尾巴總要左右搖一搖，搞得姬本道很想說一句。

　　你是猴子不是狗啊喂~請保持一下身為猴子的尊嚴啊！

　　姬本道艱難的忍住不讓自己去吐槽，還是決定快一點開始繼續修煉的好。

　　“那么就繼續開始吧！”

　　“對了，記住不要發出聲音，靜默前進！”繼續開始蛙跳的姬本道，突然扭過頭跟觜火猴講到。

　　“好咧，姬哥你放心！”

　　一時間，修煉場上除了不時風吹過的樹葉的聲音，就只有這一人一猴的喘息聲。

　　過了良久，姬本道的任務目標之一兩萬個蛙跳終于完成，隨后便準備開始下一項任務，三小時的馬步。

　　觜火猴本也想跟著一起，不過被姬本道拒絕了。

　　說到底在沒化形之前，即便觜火猴本身就屬于類人型，但是身體構造肯定還是會有不一樣的地方，蛙跳簡單點到是沒什么。

　　馬步這種，姬本道覺得還是等他化形之后再開始的好，不然出了什么差錯，姬本道也沒法交待。

　　只見姬本道擺開架勢，兩腿并立，兩腳平行站好。兩膝彎屈半蹲，兩大腿微平，腳尖內扣，五趾抓地，重心落于兩腿正中，膝部外展與腳尖垂直。雙手環抱于胸前，指尖相對，目視前方。放松自然。

　　赫然是最為正宗不過的腳上寬馬的架勢。

　　自從進階兩個小階位之后，姬本道再鍛煉的時候，表現的無比輕松，沒有以往那種萬分吃力超越自己極限的感覺。

　　但是這次，姬本道再次感受到了，不過他不僅沒有感到厭惡，甚至無比興奮。

　　不知道是不是覺醒了什么奇怪的屬性！

　　每一次從腳部傳到大腿根部的顫動，在通過肌肉傳達到大腦之后，讓姬本道不禁咧開大嘴笑了起來。

　　這種每一次都能讓自己明顯感到變強的感覺，真的比抽大煙還是爽啊~

　　笑容，是指當一個人心情愉悅時，表現在臉上的一種情緒表現。

　　本身沒有任何不對的，但是當姬本道保持這個笑容過了整整三個小時之后·······

　　“我說雞頭，僅僅只是一次普通的修煉，為什么我總覺得你的笑容越來越變態!”

　　即使是待在姬本道的身體里面，老婆大人還是打了冷戰，或者不如說正因為如此受到的驚嚇更大吧！

　　“我親愛的老婆大人，你有說話的時間，能不能先救救我，我現在已經全身麻木了，動彈不了了！”

　　在腦海中說完，姬本道試了試扯動嘴角，然而結果是悲劇的。

　　想象一下，一個光頭壯漢站在你面前，面目猙獰，對你露出自認為和善的笑容。

　　“我給你大概緩解一下肉體的疲勞，你自己吃一顆初級復原丹，就可以了。”

　　此時姬本道給人的感覺，不是兇獸勝似兇獸，所以說完之后老婆大人就徹底潛水了。

　　終于可以活動一下的姬本道，打開背包選中初級復原丹。

　　名稱：初級復原丹

　　功效：可以有效緩解因過度修煉引起的肉體損傷，對于輕微傷勢具有較高的治療效果

　　點評：雖然只是初級丹藥，但系統出品必屬精品！

　　吃下一顆復原丹，姬本道立馬感覺到，一股清涼的氣息正在修復著全身的各個部位。

　　感覺自己獲得了重生的姬本道，坐了下來準備先休息一下。

　　看著還在不知疲倦進行著蛙跳訓練的觜火猴，感嘆一下神獸種的體制之強，接著姬本道眉頭一皺。

　　肌肉型的猴子還能稱之為猴子么？


　　(https://www.dzxsw.cc/book/100849/5394724.html)


1秒記住大眾小說網：www.dzxsw.cc。手機版閱讀網址：m.dzxsw.cc